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銀耳蓮子湯的做法 銀耳蓮子湯的三大作用
銀耳蓮子湯的作用銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神,強心健腦等作用,有“滋陰補腎,潤肺止咳。和胃益氣之功”,是“潤肺滋陰要品”。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲...
2015-05-25 -
蓮子甘草茶
配方: 蓮子15克,甘草2克,綠茶葉5克。 制法: 將上物一併放入茶杯內,沖入開水浸泡。 功效: 清心泄熱。 用法: 代茶頻飲。 營養價值 本方有清心養神,瀉火解毒之功效。用於調理情緒...
2017-03-05 -
桂圓營養價值高但不宜多吃,吃桂圓的好處
桂圓的營養價值很高,對補充人體營養元素,有著很大幫助,那吃桂圓的好處都有哪些呢,也都是有著很多,它對改善人體問題,有著很好的作用,而且長期選擇它,對人體健康也都是沒有任何的損害,它是一個放心食品,...
2013-12-13 -
夏季養顏滅火器蓮子絲瓜湯麵
乾燥的夏季,人體大量出汗,在補充水分的同時,鹽分的攝取相當重要。在飲食方面以清補、健脾、祛暑化濕為原則。現在是吃蓮蓬的最好季節,剛剛上市的蓮蓬米口感微甜肉質脆嫩非常的暢銷。蓮蓬米無論是生吃或者熟燉...
2017-03-05 -
蓮子紅棗燉雞蛋的做法
做法步驟 1、備好蓮子黨參和紅棗(紅棗去核) 2、蓮子紅棗黨參洗乾淨清水泡30分鐘 3、備好女人紅糖 4、取2枚雞蛋冷水下鍋燒開,轉微火煮5分鐘撈出過涼水剝去蛋殼備用。 5、取一燉盅放入泡過的三種...
2017-03-05 -
懷孕可以吃桂圓紅棗茶嗎?懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後都會變得食欲差,有的時候就會只吃自己喜歡的食物,但是有食物食用不當會對孩子的影響非常大,下面一起瞭解下桂圓紅棗茶懷孕期間能吃嗎。 桂圓蓮子粥是用桂圓與蓮子,再加入圓糯米、紅棗、冰糖...
2016-11-28 -
銀耳蓮子羹的功效
銀耳蓮子羹是一款非常好的滋補養生保健湯,而且味道非常好,是很多女性朋友的絕佳選擇,不但可以用來養心安神,而且可以用來緩解失眠、心悸等,總之,銀耳蓮子羹的功效非常強大,一般的家庭都可以熬制銀耳蓮子羹...
2013-12-14 -
桂圓營養功效多 你知道該怎麼吃嗎
你不知道的桂圓吃法桂圓是有的人愛吃,有的人不愛吃,愛吃桂圓的人因為她會吃,知道怎麼吃的,不愛吃桂圓的人就只是知道它的一種吃法,所以她不愛吃,但是不管您愛吃還是不愛吃,看了就今天小編的介紹之後,您一定...
2014-12-02 -
食品安全之蓮子芯可以吃
食品安全之蓮子芯可以吃!生活中常見的食物有很多,食物不同含有的營養元素也是有著一些區別,因此對食物選擇之前,需要對它進行一些認識,這樣在吃的時候,才會知道它對自身是否有幫助,那蓮子芯可以吃嗎?蓮子...
2016-06-03 -
男性春季護肝養生粥 蓮子芡實粥健脾補腎
男性春季養生粥三味健脾養腎粥配料:白術15克,首烏10克,枸杞子20克,白米250克。做法:白術和首烏入鍋煮,經一段時間後撈出,將其湯與枸杞子、大米一起熬至入味。功效:健脾補腎,強壯肌肉。白術易補氣...
2014-03-13 -
桂圓這麼好 到底怎麼吃
桂圓含有大量有益人體健康的微量元素,桂圓早已成為一味良藥。其主要功能是安神,治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養價值,有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。早在漢朝時期,桂圓就已作為藥用。...
2017-03-05 -
銀耳蓮子湯什麼時候喝最好
養生之道網導讀:銀耳蓮子湯什麼時候喝最好你知道嗎?銀耳、蓮子都是很好的熬湯食材,銀耳蓮子湯就是一道很好的美味靚湯,銀耳蓮子湯什麼時候喝最好可大有學問了。 每種食物都有自己的特性,所以我們應該瞭解清楚...
2016-03-15 -
清涼過夏 來碗蓮子湯
說到蓮子大家都不陌生,蓮子從大暑開始到立冬為止陸續成熟。大暑前後採收的稱為伏蓮,也稱夏蓮,其養分足、顆粒飽滿、肉厚質佳。我們現在吃蓮子,正是夏蓮最美味的時候。蓮子為睡蓮科植物蓮成熟的種子,是常見的滋...
2012-09-28 -
吃桂圓上火嗎?桂圓的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康,但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象,那麼吃桂圓會上火嗎?下面一起瞭解下。 桂圓的營養價值1. 桂圓含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾的...
2016-12-20 -
盤點小兒腦癱治療方法 小兒腦癱多吃桂圓葡萄
對於小兒腦癱,大家都是很熟悉的,此病發生以後,會嚴重的危害到孩子的身體健康,所以,我們大家都希望及時的找到好的治療措施,讓自己的孩子與其他的孩子一樣是一個正常的孩子。每個孩子的體征不同,治療方法也就...
2016-03-23 -
冬季吃桂圓益氣補血
【導讀】冬季天氣寒冷,許多喜愛吃水果的人也會因為水果的冰涼而對其退避三舍,水果攝入不足很容易造成冬季缺乏維生素,也會因為膳食纖維的不足和過多食用熱食而導致便秘,但是冬季吃桂圓益氣補血對身體才好。冬...
2015-01-07 -
孕婦能吃蓮子心嗎 非臨產或難產不能食用
導語:孕婦能吃蓮子心嗎?蓮子心取於蓮子,它味道極苦,但有著很高的營養價值,通常與其他藥材搭配做成藥膳。有孕在身的女士們擔心,孕婦能吃蓮子心嗎?會起到怎麼樣的作用呢?下面四季養生網小編向大家介紹,孕...
2017-03-06 -
蓮子心的副作用 寒性體質不適合長期服用
導語:蓮子心的副作用。蓮子芯性寒,味苦、無毒,具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效,可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病症。用蓮子芯沖水喝,可以降肝火、泄脾火、清暑除煩、...
2017-03-06 -
月經不調能吃桂圓嗎 桂圓的功效
桂圓是調經安眠的上好佳品,別名龍眼、元肉。每日適用量大約10-30克,最佳的食用方法除了煮湯之外還可以泡水喝。 保健功效 桂圓含有多種營養物質,有補血安神、健腦益智、補養心脾的功效,對病後需...
2016-02-23 -
秋分吃蓮子好嗎
一、秋分吃蓮子的好處二、吃蓮子的注意事項三、秋分時節怎樣養生秋分吃蓮子的好處1、防癌抗癌蓮子善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用,這一切,構成了...
2016-10-11