-
蓮子粉
蓮子粉含豐富的蛋白質、氨基酸的功效與作用、礦物質等,具有較高的營養價值。蓮子粉有補脾止瀉、養心安神、益腎固精的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分][顯示全部...
2017-02-17 -
腸胃不好可吃點茯苓蓮子 日常吃飯要細嚼慢嚥
腸胃不好的人群在飲食上就一定要多注意些才行。例如飲食習慣和食材都應該要多慎重,這樣才會對腸胃有好處。今天,為大家總結一下腸胃不好的飲食應該如何安排,千萬不要錯過了。腸胃不好怎麼吃細嚼慢嚥。食物經咀嚼...
2017-02-05 -
夏季心火旺 吃蓮子龜苓膏
拼搏在當今高速發展的現代化社會中,每個人為了生存的更好都會努力的,這時各種各樣的壓力就產生了,其中主要是生活壓力和工作壓力,都會造成的人的情緒不穩定,從而使心火旺盛。所以平時要多看一些養生常識,就...
2017-03-08 -
清心火除濕熱的蓮子清心茶
心火上炎會引發很多問題,不是一般的上火症狀。希望大家都能小心些,這裡小編介紹蓮子清心茶給大家。蓮子清心茶的功效是清心火,對治療心火上炎很有幫助的。有需要的朋友要多喝些喲,來看蓮子清心茶的用法! ...
2016-05-24 -
去火的食物 春季敗火喝綠豆蓮子鴿子湯
春季容易上火,一般是肝火過量,今天這道綠豆蓮子鴿子湯,具有安神、滋潤、去火的功效,給節後的身體帶來適當的調理。綠豆的清熱解毒效果較佳,但較為寒涼,加入滋補的鴿肉,這款湯即使寒涼體質或體虛弱的人群都...
2017-03-09 -
夏季清潤下火湯 綠豆蓮子鴿子湯
今天介紹的這道綠豆蓮子鴿子湯,具有安神、滋潤、去火的功效。綠豆的清熱解毒效果較佳,但較為寒涼,加入滋補的鴿肉,這款湯即使寒涼體質或體虛弱的人群都能食用。(圖:網友粉竽粘糖提供)材料:鴿子1只、綠豆6...
2013-05-16 -
節後安神滋潤去火湯——綠豆蓮子鴿子湯
“上火”是個中醫名詞,是人體陰陽失衡後出現的內熱症,出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀,中醫就民認為是“上火”。當務之急就是要採取種種天然而美味的方法,以潤“...
2013-02-25 -
春季敗火喝綠豆蓮子鴿子湯!
春季容易上火,一般是肝火過量,今天這道綠豆蓮子鴿子湯,具有安神、滋潤、去火的功效,給節後的身體帶來適當的調理。綠豆的清熱解毒效果較佳,但較為寒涼,加入滋補的鴿肉,這款湯即使寒涼體質或體虛弱的人群都...
2016-03-01 -
安神滋潤 綠豆蓮子鴿子湯的做法
“上火”分為三大類:肝火、胃火、心火。 肝火主要的症狀表現耳鳴、眼幹、身體悶熱,口乾舌燥,口苦口臭。降火食方川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶等。肝火多由外界刺激引起,所以調整情緒,保持心情舒暢有助於調節...
2013-03-10 -
紅豆蓮子南瓜小丸子湯的做法
人生在世,說短不短說長不長,而每天的生活都離不開吃飯。吃得好,一個人心情也好;心情好,自然身體也就健康多了。當然,這健康的前提得自己做飯吃,那麼,下面就請大家跟著我一起學做一下紅豆蓮子南瓜小丸子湯。...
2016-10-25 -
綠豆蓮子鴿子湯的做法
人活著的每一天都離不開衣食住行,這是最基礎的物件,尤其是“食”,它關係到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面,你最好能夠自己學做每一道菜。那麼,下面就讓小編為大家介紹一下如何做好綠豆蓮子鴿子湯這道菜...
2016-10-25 -
百合銀耳蓮子湯 五種做法喝出健康好身體
銀耳是大家都喜歡食用的食物,銀耳的吃法很多,可以做很多的美味菜肴和可口的湯。這些都是因為銀耳的功效好,下面小編給大家介紹百合銀耳蓮子湯的幾種做法,希望大家喜歡,可以做試試哦,在家裡面。 百合銀耳蓮子...
2016-04-30 -
潤肺湯 銀耳蓮子湯的做法
大家都知道,銀耳既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用,也可以做出很多可口的湯來,蓮子銀耳湯是一款食補湯品,可滋養補虛、清熱健胃、補腎潤肺、養心安神、美容養顏,營養價值豐富。今天小編就來跟...
2016-04-30 -
潤肺湯 秋天潤肺銀耳百合蓮子湯
秋天漸漸的來臨了,很多人在秋天都會出現咽喉幹痛的症狀,現在給你推薦一款非常好的潤肺湯,那就是潤肺養生湯,會讓你在秋天感到非常的舒服,快來做一下吧。 材料:新鮮白蓮子、新鮮百合、銀耳、冰糖。 做法:...
2016-04-30 -
食療養生 3款食療對症去春火蓮子湯靜心凝神
進入春季,天氣逐漸變暖了,天氣乾燥,這個時候“春火”更加旺盛。春季上火是很正常的現象之一,在這個季節裡,要注意防上火,五臟上火需分清類型找對地方對症降火,那麼春季如何給五臟“下火”呢?今天小編為大家...
2016-04-30 -
銀耳蓮子湯的做法 銀耳蓮子湯防癌抗癌
蓮子很多人都愛吃,營養健康,蓮子的營養價值非常高,具有清心醒脾、補脾止瀉、養心安神明目、補中養神、健脾補胃、止瀉固精、益腎澀精止帶、滋補元氣的功效。食用蓮子能夠幫助人體對抗多種疾病的侵害,在防癌抗癌...
2016-04-30 -
養生湯 冬瓜蓮子湯養心健胃
蓮子養心,冬瓜消暑健胃,用天然香料調味,清鮮清鮮噠。半透明的冬瓜軟軟的,上好的蓮子粉粉的一股子香味很簡單的素湯也美味,重要是如何搭配。 用料: 冬瓜500克,蓮子一把,香菇蒂2個,香葉(月桂葉)1片...
2016-04-30 -
上火吃什麼好 春季敗火喝綠豆蓮子鴿子湯
春季容易上火,一般是肝火過量,今天這道綠豆蓮子鴿子湯,具有安神、滋潤、去火的功效,給節後的身體帶來適當的調理。綠豆的清熱解毒效果較佳,但較為寒涼,加入滋補的鴿肉,這款湯即使寒涼體質或體虛弱的人群都能...
2016-04-30 -
春季失眠 百合蓮子湯助好眠
對於現在的人來說失眠是很平常的事,但是似乎在春季失眠的頻率會更高些,你知道這是什麼原因嗎?讓小編為你解答,這是因為春天氣候多變,常常使正常人的情緒波動較快,容易讓生理功能失衡,引起失眠困擾。 ...
2016-06-14 -
綠豆清熱解毒 蓮子心強心清心火
說到夏季清火祛暑的第一甜品,大家首先會想到的就是綠豆湯。綠豆清熱解毒,消暑開胃,搭配蓮子心熬煮,還能清心火、除雀斑,最值得夏日晚上的你來一碗!今天就給大家介紹蓮子綠豆湯的做法。 主題:蓮子百合綠豆...
2016-06-14