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銀耳蓮子湯
過年吃胖致痰濕內生、氣滯血瘀,可以藥膳食療調理。肥胖病機以脾腎陽虛為本,痰濁瘀滯為標;可以銀耳蓮子湯養陰清熱,改善痰濕。 中醫認為,年紀大,代謝能力變差,身體腎失溫煦,脾胃運化功能也有所降低,加上...
2017-03-10 -
銀耳蓮子湯的功效與作用
銀耳蓮子湯的功效: 銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神,強心健腦等作用,有“滋陰補腎,潤肺止咳。和胃益氣之功”,是“潤肺滋陰要品”。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與...
2017-03-12 -
蓮子湯清心瀉火 五菜譜幫你澆滅春季內火
春季是一個易上火的季節,我們需要提前做好準備以防火氣來臨讓你心情煩躁,影響你的正常生活,下面為你推薦春季五道菜譜讓你有效去火,過一個滋潤而又溫暖美好的春天。 妙招一:蓮子湯去心火 蓮子湯去心...
2011-05-11 -
古人消暑大法大盤點:熱湯餅蓮子湯中藥煎湯
隨著三伏的來臨,也就意味著夏天最熱的時候到了,此時,人們最關心的就是如何消暑了。中醫消暑歷史悠久,那麼古人是怎樣消暑的呢?漢代時,人們喜歡吃熱湯餅,據《荊楚歲時記》載: “湯餅”是一種放在水裡煮熟的...
2013-07-18 -
豬肚蓮子湯的做法
主料: 蓮子、豬肚 輔料: 鹽、雞精 做法: 1、蓮子,豬肚。 2、豬肚切條。 3、燒開水下入豬肚煮五分鐘。 4、煮至湯白。 5、豬肚撈出,過涼水裝盤。 6、高壓鍋放適量清水,...
2012-04-17 -
木瓜銀耳蓮子湯的做法
主料: 銀耳1朵、、木瓜150克 輔料: 蓮子50克、、枸杞子少許 調料: 冰糖適量 做法: 第1步銀耳泡發後洗淨,撕成小碎塊。 第2步蓮子清水泡漲。 第3步木瓜去皮切小塊備用。...
2012-03-27 -
銀耳蓮子湯的做法
銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者,且對女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。 主料:紅棗20g 銀耳25g 蓮子...
2012-03-08 -
蓮子湯的做法,吃蓮子的好處
在各種各樣的養生湯種類中,蓮子湯由於在抗癌和降血壓等方面有不錯的療效,因此受到很多人的喜愛,那麼,蓮子湯該怎麼做呢? 蓮子湯的做法: 原料:幹蓮子300克 白糖200克 製作方法:先將蓮子用清水浸...
2016-09-29 -
紅豆薏米百合蓮子湯怎麼做呢
一到夏季的時候,因為高溫的原因,很多人的胃口都比較的差,所以這時候人們都想喝一些比較解暑的湯飲,不但易於消化,而且還能幫助我們補充因為高溫而流失的大量水分,所以說是夏季比較好的食物,那麼紅豆薏米百...
2016-01-22 -
紅豆薏米百合蓮子湯怎麼做?
美味的食物總是人們所喜歡的,而且很多食物不僅味道可口,營養價值也是很高的,尤其是一些粥或湯之類的飲食,對人體健康的好處有很多。紅豆、薏米乃至蓮子和百合等,都是比較常見的養生食物,對身體具有不錯的滋...
2016-01-16 -
孕婦銀耳蓮子湯
高血壓 target='_blank' href='/rmgjc/yunfu/'>孕婦在懷孕的期間在飲食是需要格外注意的,不僅需要吃營養豐富的食物,還要吃健康的無副作用的食物。因為孕婦吃進去的任何食...
2014-09-15 -
銀耳紅棗湯蓮子湯怎麼做呢
隨著炎熱的夏天逐漸的遠離我們,秋高氣爽的季節也來到了我們的身邊,而且秋天很多人想也想通過一些合理的健康食療養生,來即時地提高自己的免疫力,從而為自己平穩的過冬打下一個堅實的基礎。現如今很多營養專家...
2015-12-25 -
銀耳蓮子湯蓮子有哪些功效
在生活中我們對銀耳蓮子湯並不陌生,也都知道銀耳蓮子湯非常的適合女性朋友,熬好的銀耳蓮子湯,色澤剔透,口感爽滑,還有絲絲的微甜,看起來非常的吸引人,它的食材主要有銀耳和蓮子組成,都是營養價值非常高的...
2015-12-25 -
銀耳蓮子湯紅棗怎麼做呢
在生活中我們經常給家人煮一些營養的湯粥,幫助家人補養身體,銀耳蓮子紅棗都是首選的食材,特別是對於女性朋友來說,這幾種食材具有很好的,滋補作用,可以幫助他們,養生補血益氣,而且它的味道清甜可口,是很...
2015-12-25 -
銀耳蓮子湯的營養高嗎
銀耳是一種具有高蛋白和豐富氨基酸的食物,這些營養物質都是身體所必需的。所以在平常的時候要儘量的多吃一些這樣的食物。蓮子是我們常吃的一種食物,具有清熱等功效。蓮子除了能當食物外,還可以當作藥物來進行...
2015-12-25 -
紅棗冰糖銀耳蓮子湯怎麼做呢
愛美是女孩子的天性,很多女生都知道紅棗能補血,銀耳能夠美容,所以很多女生都把這道甜品當做是美容的聖品,而且因為製作比較的簡單,材料也比較的廉價,所以說很多女生都是經常性的做著吃的,但是也有一些女生...
2015-12-25 -
紅棗枸杞銀耳蓮子湯怎麼做呢
中醫將紅棗歸於補氣藥類,於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時,就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期症候群時,我們生活中的紅棗枸杞或者是銀...
2015-12-25 -
1歲半寶寶食譜:1歲半寶寶蓮子湯類食譜
適合1歲半寶寶的蓮子湯類食譜。 竹蓀蓮子湯:美味養生國宴菜 食物原料: 原料:竹蓀50克,蓮子50克,紅棗30克 調料:高湯適量,鹽、味精各少許 製作方法: 1、先將竹蓀用冷水發好,剪...
2012-08-10 -
脾胃虛弱必備 豬肚蓮子湯的做法
今天介紹的這道豬肚蓮子湯,很養胃。豬肚和蓮子相配,心脾腎都補,睡眠不好,比如失眠的。脾胃虛弱,比如胃脹、食欲不振、消化不良、脾虛溏泄等等。還有胃寒怕冷的,都適合這道湯。 還有,白胡椒不要少,白胡...
2012-12-25 -
薏米蓮子湯的做法
隨著生活水準的提高,許多人對食物的要求也越來越高,不單單只是色香味那麼簡單還要求有營養,而經常去餐廳品嘗美食既要花費大量的金錢也不一定有營養,所以許多人就想要自己學習做美食,既可以自己品嘗還能打發...
2015-12-17