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兒童健康:讓兒童愛上蔬菜的7個小竅門
不愛吃青菜,恐怕是大多數小朋友的“通病”。美國《醫藥日報》8月6日載文,總結7種方法,“讓挑食兒童愛上蔬菜”。 1.一餐中多菜少肉。 研究發現,如果餐盤中肉類占一半,蔬菜只有一丁點兒,孩子...
2016-01-05 -
吃這些蔬菜讓女人越來越年輕
吃什麼讓人年輕不同的食物對人體的作用也是不同的,對於可以使肌膚變好的蔬菜也是存在的。所以,在以下的內容裡,小編主要告訴大家哪些蔬菜具有這樣的作用。1豌豆不要認為豌豆就是豆類哦,其實它是人們常見的蔬菜...
2016-11-28 -
坐月子能不能吃水果蔬菜
坐月子能不能吃水果蔬菜?坐月子誤區:蔬果水氣大,月子期間應忌食。不少老人認為,蔬菜、水果水氣大,產婦不能吃,其實蔬菜水果如果不夠,易導致大便秘結,醫學上稱為產褥期便秘症。蔬菜和水果富含人體“三寶”,...
2016-12-20 -
春季常吃蔬菜 清除毒素助健康
在我們每天飲食的過程中,有很多的食物是我們不能夠吸收的,留在我們身體裡成為毒素。面對這些毒素須要及時的排除出體內,否則毒素會積多,影響身體健康,嚴重引起大病,那麼我們該怎麼辦呢?春季五種蔬菜“消滅...
2015-03-26 -
蕃茄降低血液 春天益健康蔬菜盤點
我們的身體經過了寒冷的冬季,會不適用忽冷忽熱的春天。有一部分人會在這個時候出現一些身體不適應的情況。比如說,患感冒或出現其他不適症狀,而只有保證身體的營養需求,才能夠保證一個健康的身體。下麵為您盤...
2015-03-26 -
怎麼挑選薏米 薏米的神奇功效
如何挑選薏米薏米其狀呈寬卵形或橢圓形,長4~8㎜,寬3~6㎜,表面呈乳白色、光滑、偶有殘留的黃褐色種皮,頂端鈍圓,基部較寬而微凹,是淡棕色的點狀種臍,背面圓凸,後面有一條較寬而深的縱溝,質堅實,斷面...
2013-12-04 -
如何根據身體狀況挑選水果
如何挑選水果?如何根據身體狀況挑選水果?在物質生活日益豐富的今天,現在越來越多的人開始重視健康養生了。在日常生活中,我們應該在飲食方面注意什麼?男性和女性,小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食方面的健康...
2017-01-13 -
多吃什麼蔬菜能預防白內障
多吃蔬菜可以讓我們的身體更健康,對眼睛也有很好的保護作用,在日常生活中,有很多老年人會得白內障,我們不僅要積極的治療白內障,還要做好它的預防工作。 多吃什麼蔬菜能預防白內障 多吃深綠色蔬菜能防白內障...
2017-02-19 -
寶寶不吃蔬菜光吃肉怎麼辦
方法步驟: 01 孕期開始未雨綢繆 准媽媽在孕期就養成 平衡膳食的習慣,不偏食、不挑食,“餐餐有蔬菜,天天有水果”,每天保證一斤蔬菜半斤果,多選擇一些深顏色的蔬菜尤其是深綠色葉菜。對一些寶寶將來可...
2015-03-20 -
女子買根香蕉剝開差點嚇尿 挑選香蕉不能忽略它
女子買根香蕉剝開差點嚇尿近日,英國婦女尼古拉•約曼斯(Nicola Yeomans)在曼徹斯特的樂購(Tesco)超市購買了一把香蕉。但令她沒想到的是,她剝香蕉時發現一隻大毒蜘蛛屍體從香蕉中掉了出來...
2016-01-29 -
8大高招讓孩子愛上蔬菜
方法步驟: 01 預防為主,早下手,從孩子剛學會吃東西時起,就要給孩子吃青菜。 02 平時儘量少給孩子吃零食,並且多讓孩子參加體育鍛煉,讓他在吃飯前有“饑餓感”。 03 做菜時要講究...
2015-04-01 -
火龍果的營養價值有多高 怎麼挑選火龍果?
火龍果好看更好吃7大營養價值勿忽視它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質,對重金屬中毒具有解毒的功效。由於工業廢水、廢棄物處理回收未獲重...
2014-09-24 -
老年人吃什麼好 老人夏天宜吃三類蔬菜
四季養生網【www.sj88.com】小編精心整理為您推薦: 炎熱的夏季,老人的飲食也要引起特別的注意。下面三類蔬菜最適宜老人們在夏季食用。我們來瞭解一下是哪三類蔬菜。 吃什麼好 老人夏天宜...
2017-02-19 -
男人吃蔬菜可對精子有益
科學家以為抗氧化劑能降低氧化壓力對精子形成的損害。從理論上說,很多的抗氧化劑能改善精子的濃度和活性。他們做的一項實行是查驗抗氧化劑對精子能夠發生的影響。 男性不育的原因很多,男人們要做好預防,比...
2014-01-20 -
血糖高吃什麼蔬菜好
在大家生活的圈子中,經常會發現一些人說自己的血糖偏高,或者偏低了。今天這篇文章主要為大家介紹的是血糖高的一些知識。人們血糖高了,身體就會出現一些不適現象,例如幹嘔、尿多,而且極容易口渴,呼吸困難等...
2015-05-13 -
寶寶不愛吃蔬菜的6個危害
爸爸媽媽們要知道如果孩子蔬菜攝取不足,身體就會出現很多的異常狀況,所以一定要引起重視。那麼你知道寶寶不愛吃蔬菜的危害有哪些嗎? 寶寶不愛吃蔬菜的6大危害 容易便秘 不吃蔬菜,纖維素攝取不...
2016-12-26 -
番薯葉的營養價值 番薯葉高營養蔬菜
番薯葉,又叫紅薯葉,即紅薯生長過程中的莖上的葉子。我們大部分人都知道,紅薯是一種營養價值非常高的食物,具有非常好的抗癌效果,但是紅薯葉卻往往被直接拋棄。但是研究表明,紅薯葉其實也是一種非常好的食...
2016-06-12 -
夏季太陽鏡怎麼戴 教你如何挑選鏡片顏色
夏季護眼:太陽鏡鏡片顏色如何選擇強烈的陽光中含有大量的紫外線和紅外線,如果不注意保護眼睛,不戴太陽鏡外出,就很容易對眼睛造成傷害,不同顏色鏡片的區別。灰色鏡片可以吸收紅外線和98%的紫外線,視物較為...
2014-08-01 -
如何挑選健康的狗狗
狗和人一樣,如果有不舒服的話都會在身體和行為的特徵上表現出來,這些方面主要是:精神面貌,耳,口,鼻,眼的分泌物,毛髮,排泄物,走路姿態,體溫,腳墊。那如何挑選健康的狗狗? 精神面貌 狗的精...
2015-10-28 -
當心!這7種蔬菜天然含毒素
編輯推薦:女性經期不宜喝哪些飲料 四季豆 如果四季豆未煮熟,豆中的皂素會強烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用。此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶,可刺激人體的腸胃,使人食物中毒,出現胃...
2012-09-28