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男性如何飲食才能護肝
中醫學認為,腎為先天之本,上了年紀、腎偏虛的老年男性適當補腎無可厚非,而中年男子大可不必去湊這個熱鬧。肝臟卻不同,它主疏泄、喜條達,以通為 順,如果肝氣不舒,人體氣血運行便會紊亂,引發消化失調...
2013-07-24 -
吃哪幾種種蔬菜最護肝
為你介紹12種蔬菜,都是人們生活中常用、富含營養物質,對肝病病人大有裨益的,可常食用之。 蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少...
2013-07-20 -
吃什麼蔬菜能預防白內障
菠菜、青椒、芥藍能減少紫外線的損害 強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響,眼睛免受陽光紫外線的損害,進而起到防治白內障的作用。 尤其是叫做葉黃素和玉米黃質的物質,為類胡蘿蔔素的一種...
2013-03-24 -
淘米水有4種極好用途:洗蔬菜能除農藥
淘米水的用處非常多,不僅能洗淨蔬菜上殘留的農藥,對盤碗上的油污去除也十分有效。清洗蔬菜如今的蔬菜都是大棚蔬菜,並且在其生長期間都會大量使用各種農藥以及化肥。如果在食用之前沒有徹底清洗乾淨的話,就很有...
2014-01-09 -
什麼蔬菜能防白內障呢
強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響,使眼睛免受陽光紫外線的損害,進而起到防治白內障的作用。尤其是叫做葉黃素和玉米黃質的物質,為類胡蘿蔔素的一種,具有很強的抗氧化劑作用,它可以吸收進入眼...
2013-03-26 -
多吃蔬菜能增加異性緣和吸引力?
膚色調查 英國聖安德魯斯大學伊恩·斯蒂芬博士帶領同事進行一項膚色調查。研究人員選擇54名白種人,要求他們利用電腦軟體,調整數碼圖片中白種人臉部顏色,讓圖片中人物看起來健康且充滿魅力。 受調查者...
2011-12-08 -
吃生蔬菜能防便秘靠譜嗎?
“吃生蔬菜能防便秘”,這種說法到底有何根據?靠譜嗎?究其原因,生的蔬菜水果中因有很多酶類,它們可以幫助消化,從這一層面來看,這種說法看似正確。 對於消化能力強的人來說,蔬菜水果中的酶類在胃中大部...
2012-04-25 -
營養白酒可以護肝嗎
經過對大鼠的實驗證明,酒對肝臟的損傷作用突出表現在三個方面:一是造成大鼠的行為障礙,如行走不穩、行為暴躁易發生衝突等;二是從組織學分析,對肝、脾等器官都有損傷,如肝臟水腫、肝脂肪化等,還有不同程...
2013-01-26 -
吃那些蔬菜能防止白內障
強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響,使眼睛免受陽光紫外線的損害,進而起到防治白內障的作用。 尤其是叫做葉黃素和玉米黃質的物質,為類胡蘿蔔素的一種,具有很強的抗氧化劑作用,它可以吸收...
2013-03-18 -
吃什麼蔬菜能防白內障呢
吃深綠色蔬菜能防白內障,菠菜、青椒、芥藍能減少紫外線的損害 強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響,使眼睛免受陽光紫外線的損害,進而起到防治白內障的作用。 尤其是叫做葉黃素和玉米黃質...
2013-03-18 -
吃葵花子可護肝嗎
葵花子有很多好處,但乙肝、肝硬化的病人,應當謹慎對待吃葵花子。 醫學研究表明,葵花子怕冷與飲食中礦物質缺乏有關,葵花子中鉀、鈣、磷、鐵、鎂等礦物質含量也十分豐富。此外,冬季是心腦血管疾病的多發...
2013-01-18 -
吃什麼食物能護肝養肝
人體每天都要吃很多的食物,食物中的有害物質要靠肝臟的代謝才能拍出體外。所以肝臟就是非常重要的一個身體器官。如果肝臟的代謝出現問題的話,那麼身體內的毒素就不能拍出體外,這樣就會引發其他的身體器官發生...
2015-11-29 -
多吃什麼能護肝呢
肝臟作為五臟六腑之一,對於身體健康起著至關重要的作用,需要我們用心養護。但是隨著生活水準提高,人們生活更加豐富多彩,夜生活也越加豐富飲食也越來越多樣化。很多人不但飲食不節制,並且還長期熬夜玩樂,久...
2015-11-29 -
秋季養肝吃什麼 10種食物能護肝
肝是人體最大的消化腺體,負責分泌膽汁,又承擔著各種物質的合成、代謝、解毒等重要功能。秋季氣候乾燥,水分丟失增多,毒素排泄減少,而此時進食量有增無減,令肝臟不堪重負。秋季養肝吃什麼好? 秋季養...
2016-10-28 -
女人吃什麼蔬菜能美白
土豆和豌豆 有關美白的蔬菜,還有“雙豆”一說,雙豆即土豆和豌豆。 土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。 這些成分在抗老防病過程中有...
2011-12-02 -
蘑菇可以養肝護肝嗎
多吃蘑菇防肝病 研究發現,微量元素硒對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用,對正常肝細胞卻沒有明顯影響。顯然,補硒可成為人們預防肝癌、防治肝病的有效措施。人體內存儲硒的能力很弱,因此需要經常食用含...
2012-12-26 -
吃酵素解酒護肝嗎?
如今酵素被廣大人們所認知和喜愛,據說這酵素可以增肥減肥,排毒美容,讓很多的女性都特別喜愛。其實,酵素可以說是一種保健品,它有良好排毒的功效,同時也具有解酒護肝的功效,所以平時常常喝酒或肝不好的朋友...
2015-08-30 -
什麼蔬菜能降高血壓
日常生活中有很多中老年人都患有高血壓,每天都要吃著降高血壓的藥物,有時一不吃藥就會容易出現頭暈頭痛、胸口發悶,但只要平時處理得當,高血壓病人還是沒有什麼問題的,只要在飲食上多注意就好了,那日常生活...
2015-09-13 -
什麼蔬菜能達到活血化瘀的效果
在中醫中,活血化瘀是治療很多疾病的根源,比如比較常見的口唇青紫,月經不調、痛經等,如果吃西藥的話,可能只是一些止疼藥,只能治標,不能治本。而在中醫的理論中,只要多吃一些活血化瘀的食物,效果往往會更...
2015-09-14 -
什麼蔬菜能夠提高免疫力
人們的生活水準有了一定的提高,飲食也是越來越豐富。我們一直強調要健康的飲食,就是了解各種食物的特點和營養,達到對身體有益的效果。身體的免疫力是非常重要的,可以通過健康的飲食提高身體的免疫力。那麼,...
2015-09-14