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蔬菜能治療什麼病症
生食蔬菜或做藥引或配藥膳而輔助治療。 菜療適用於以下5個病症: 1.百日咳 胡蘿蔔15克、冬瓜子15克、紅棗10個煎服。 2.中暑 白扁豆10克、香薷10克、厚樸10克煎服。 3.高血壓 芹...
2017-03-07 -
春天,你會護肝嗎?
春天是陽氣開始升發的時候,小草綠了,枯樹發芽了,世上萬物都復蘇了,都借助春天的陽氣,順勢而長。 中醫講,肝屬木,“木遇春而旺”。此時,人的肝,也感受到了春的氣息,活躍起來,一年裡前所未有的生機勃勃...
2017-03-07 -
腎不好人變老 6大最牛蔬菜能補腎
如果你想在日常生活中通過飲食的方法來保護我們的腎臟的健康,那麼我們就要選擇下面的這些食物,這些都是可以很好的幫助我們保護健康的。 捲心菜 捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等,總的...
2014-10-11 -
吃哪幾種蔬菜能調養好肝臟
肝臟的好與壞跟日常生活的蔬菜有著關係,是人體的重要組成器官之一,面色發黃說明肝臟不好,那麼你知道肝臟不好應該吃些什麼嗎?養肝的食物有哪些嗎?肝臟不好的症狀有哪些?今天小編為大家推薦幾種蔬菜有益處調...
2014-10-12 -
哪些蔬菜能預防前列腺癌
前列腺疾病一直是困擾廣大男性朋友的頑疾之一。那麼如何通過一些簡單而有效的方式來保衛自己的前列腺呢?專家指出多吃的三種菜可以幫您預防一些前列腺疾病的發生。 1.番茄 值得一提的是,番茄也是一種...
2013-04-07 -
蔬菜的功效 秋天吃什麼蔬菜能潤腸通便
秋天吃什麼蔬菜潤腸通便? 1、地瓜 地瓜含有豐富膳食纖維和寡糖,有益大腸保健。多吃地瓜可以減低血漿膽固醇的含量,並使皮下脂肪減少,防止過度肥胖。因為其體積大、飽足感突出,較不會形成過食現象。...
2015-08-20 -
吃水果蔬菜能起到減肥效果嗎
減肥對於很多人而言都是非常頭痛的問題,不光是對於肥胖者而言,愛美女性對於自己身材的要求也很高。平時能夠起到減肥效果的方法有很多,但是想要獲得好的效果並不是很容易。所以,在水果蔬菜能夠達到減肥效果的...
2016-01-11 -
常吃這三種蔬菜能有效預防濕疹
濕疹是一種頑固且常見的皮膚病,它的出現不僅造成了患者的身心健康還十分影響美觀,因此預防濕疹的發生就是件十分緊要的事了,那麼日常生活中我們有應該如何預防呢? 1、苦瓜:苦瓜內含奎寧。具有清熱解...
2015-01-13 -
吃什麼蔬菜能減肥
營養的膳食是現社會高品質生活的基本元素,苗條的身材也是眾多人口的追求,怎麼吃才能營養,吃什麼才能不胖是我們大家的共同話題,蔬菜無論在大型餐桌上還是在我們的家庭飯桌上都是必不可少的佳餚,走在菜市場,...
2014-05-29 -
生吃蔬菜的好處 哪些蔬菜能生吃
導讀:生吃蔬菜的好處,生吃蔬菜是最有營養的吃法,因為它能保留蔬菜的營養成分不被流失,經過高溫煮的食物多多少少都會失去點營養。但也不是所有的蔬菜都可以生吃的。哪些蔬菜能生吃呢?四季養生網小編為大家介...
2017-03-08 -
多食水果蔬菜能夠達到腦萎縮的預防目的
多食水果蔬菜能夠達到腦萎縮的預防目的,腦萎縮作為一個多發的疾病,人們已經開始重視它了。因此瞭解腦萎縮的預防還是比較好的,下面就有權威專家為您詳細解答。 腦萎縮的預防主要有下面幾點: 老年人保持...
2011-12-23 -
只吃水果蔬菜能減肥?NO!
誤區一:做仰臥起坐、轉呼啦圈能減肥?No! 仰臥起坐屬於肌肉訓練,而不是燃燒脂肪的有氧運動。也就是說,它能有效鍛煉腹部肌肉,但是並不會使贅肉減少。只有持續做20分鐘以上的有氧運動,才能燃燒脂肪...
2014-08-04 -
多吃蔬菜能減少自殺? 盤點自殺前的八大徵兆
當今的社會,人們壓力越來越大。有些人無法承受壓力,而選擇了自殺的道路。我們該如何阻止這些悲劇的發生呢?其實,只要細心觀察,我們就會發現那些準備自殺的人生前會有一些異常的舉動。今天,我就一起來看一下自...
2014-03-28 -
每天只吃蔬菜能減肥的嗎
其實,對於很多人而言,往往是會有不同程度的肥胖的問題的了。而且這時候的病人往往是會有很想要立竿見影就減肥的了。甚至有的人會隨隨便便的節食減肥的了。這時候病人,往往是會通過少吃米飯和少吃蔬菜水果去減...
2015-07-22 -
吃什麼水果蔬菜能降壓
高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病,那麼對於這樣的一種疾病吃什麼能改善呢?下面給大家介紹吃什麼水果蔬菜能降壓,供大家參考。 苦瓜 苦瓜中含有尼克酸、粗纖維、抗壞m酸、胡蘿蔔素、苦瓜素人...
2014-12-29 -
蔬菜的營養價值高 多吃蔬菜能長壽
常用電腦的人經常感覺眼睛疲勞不堪,這很可能是缺乏維生素A了。專家指出,維生素A是國人最容易缺乏的營養素之一。維生素A輕度缺乏的症狀主要是夜間視力下降,從光亮處轉到黑暗處時眼睛很難適應,看電腦或電...
2014-05-05 -
產後巧吃蔬菜能催乳
金針菜 金針菜又叫萱草花,另有黃花菜等別稱,是萱草上的花蕾部分。它是一種多年生宿根野生草本植物,根呈塊狀,喜歡生長在背陽潮濕的地方。營養成分十分豐富,每100克幹品含蛋白質14.1克,這幾乎...
2012-03-11 -
豆類蔬菜能化濕補脾
中醫認為,豆類蔬菜的共性是性平、有化濕補脾的功效,對脾胃虛弱的人尤其適合。 但是,根據種類的不同,它們的食療作用也有所區別。 扁豆: 多在夏秋季節食用。對由脾胃虛弱導致的食欲不振、腹瀉、嘔吐...
2011-10-12 -
吃什麼蔬菜能排毒 秋季7種蔬菜清腸排毒
清腸排毒一直是養生的重點,在秋季同樣要注意清腸排毒,這樣我們的腸道中的有害物質才能及時排除體外,身體才能健康,那麼,吃什麼蔬菜能清腸排毒?清腸排毒的蔬菜有哪些? 1、絲瓜 有降火氣、清熱利...
2014-08-28 -
揭秘蘆筍可以解酒護肝嗎
借酒消愁愁更愁,酒它並不是一個好東西,但是我們又無法避免喝酒這件事。喝酒傷身又傷肝的,有什麼辦法可以解酒呢?和小編一起去看看吧! 近期某食品科學雜誌刊登一項新研究發現,醉酒之後,除了多喝水...
2013-09-22