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春季降血壓吃什麼粥
養生之道網導讀：春季降血壓吃什麼粥？食療粥不同於藥膳，是以藥食同源中藥材為原料的，而降血壓以飲食調理為最佳，接下來小編將為大家介紹春季降血壓吃什麼粥。 春季降血壓吃什麼粥 芹菜粥 做法：每次用120...
2016-04-19 -
春季降血壓喝什麼湯
養生之道網導讀：春季降血壓喝什麼湯？高血壓已經成為現代人高發的疾病，很多人都被高血壓困擾著，其實除了藥物治療，還可以通過食療調理，接下來小編告訴你春季降血壓喝什麼湯。 春季降血壓喝什麼湯 一、枸杞芹...
2016-04-18 -
英專家：多踢足球降血壓
導讀：據英國媒體報導，一項新研究發現，中年男性踢足球是強身健體、控制高血壓和防止中風的最好方式。 研究人員發現，常踢足球者，平均血壓比不踢足球者降低了10毫米汞柱，攝氧量和運動量提高了10%，靜息...
2017-03-04 -
喝雞湯可降血壓
日本一項新研究表明，喝雞湯可幫助高血壓患者降低血壓，因為雞肉中所含的膠原蛋白有類似降血壓藥物ACE(血管緊張素轉化酶)抑制劑的作用。 據《今日美國報》網站報導，日本肉類加工公司研發中心的研究人員從...
2012-09-28 -
適量瘦紅肉或有助降血壓
關於紅肉的誤傳可能比其他任何食品都多。“肉”作為一個類別，似乎常常在科學評估中被混淆，而不論肉的肥瘦、肉的來源(喂飼穀物的與喂飼牧草的)或者是否經過加工。 來自亞洲食品資訊中心的報告稱，紅肉富含蛋...
2012-09-28 -
降血壓的食物 十大食物助你健康降壓
十大食物助你健康降壓如果你患有高血壓，醫生會建議你改變飲食習慣。根據美國國家衛生研究院的研究證明，營養豐富、低鹽的食品有助於降低血壓。我們根據美國的醫學博士珍妮佛·阿科斯塔向人們推薦了以下的十種可以...
2016-04-30 -
護血管降血壓的果實，味道好極了
瓜果中有降血壓、降血脂功效的水果還是很多的，但是我們必須要注意到一點哪些水果降血壓比較好，營養又豐富。下面給大家介紹以下降血壓，保護血管的果實。 【大棗】 大棗具有補中益氣、養血安神、...
2016-11-01 -
南瓜子能降血糖嗎 吃南瓜子的功效與禁忌
南瓜子是很多人都特別喜歡吃的一種小零食。南瓜子的功效有很多，很多人吃了南瓜子不僅僅可以預防老化，對於降壓治療氣虛都有一定的療效。那麼吃南瓜子能降血糖嗎?究竟吃南瓜子的好處有哪些呢? 南瓜子能降血...
2016-10-25 -
這兩種食物是降血壓利器
【導讀】現在生活變好，很多人都得了一些病。大家都知道，攝入過多的鈉鹽會增加高血壓的風險。原來吃得太甜也會誘發高血壓，而且攝取糖分比鹽分相比更容易導致高血壓的發生。因此，我們的日常的飲食要注意，那麼...
2016-05-24 -
藥膳食療法降血壓
對於高血壓病患者來說，堅持服用降壓藥是必須的，但是，降壓藥一般都有一些付作用，因此，不可不服用，也不可服用的太多。以藥膳食療的方法作為降壓、穩壓的補充是最好不過了的。不過，藥膳食療不是一二次就能見...
2014-07-27 -
喝養生茶降血壓的方法超管用
【導讀】高血壓是一種比較嚴重的心血管疾病，在人們的印象中，治療高血壓必定要大費周折。其實對於高血壓的治療，除了藥物的治療以外，有一些降血壓的茶也能起到很好的降血壓功效。下面小編就為您帶來這篇喝養生...
2015-12-21 -
冬季養生吃什麼 喝點冬瓜湯提高免疫降血壓
核心提示：寒冷的冬天，喝碗熱乎乎的湯暖胃又健康，冬瓜湯不僅能提高免疫力，還能降血壓，對於老人來說是一道很好的湯品。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體...
2017-03-05 -
高血壓吃什麼 四類食物降血壓
高血壓患者在平時的飲食對病情的發展起著非常重要的影響。對於高血壓患者來說，必須養成良好的飲食習慣，掌握一定的飲食原則。降壓食物的選擇是非常重要的一步，高血壓患者需要明白生活中有哪些是可以有助降壓的...
2017-03-05 -
靈芝泡酒可健脾養生降血壓
1.靈芝泡黃酒 配方：靈芝90克，黃酒500毫升; 制法：將靈芝切碎，放入黃酒中浸泡10天，即可飲用; 用法：取上層清液飲用，每日服2次，每次15毫升; 功效：本品性溫、味甘，適用於積年...
2012-11-15 -
吃這種水產清腸補血降血壓
海帶的功效1降低膽固醇人體脂肪過多會在心、腦、血管壁上積存，這樣易使人的膽固醇增高，這時建議人們可以適量食用海帶，因為海帶中的碘、鈣、胡蘿蔔素、維生素B1等物質可以減低脂肪在體內積存，這樣就具有降膽...
2016-11-20 -
冬季火鍋吃凍豆腐能降血脂
火鍋是冬季人們必須的飲食。而冬季吃火鍋又有很多要注意的地方，一般火鍋都是以肉做底料，可是哪些血脂高的人不能吃啊，怎麼辦呢?那麼冬季火鍋吃凍豆腐不僅解饞還能降血脂，下面一起來看看吧。 豆製品，尤其是...
2017-03-05 -
吃什麼水果可以降血壓
養生之道網：吃什麼水果可以降血壓？夏季來臨，各種新鮮水果紛紛上市，高血壓患者可以吃水果降血壓，那麼吃什麼水果可以降血壓呢？下面養生之道網為您介紹吃什麼水果可以降血壓，看看吧。 1、西瓜 西瓜有十幾種...
2015-07-31 -
降血壓的好幫手-甜菜根汁
喝甜菜根汁能有效降低高血壓 據12月19日的報導，《營養雜誌》刊登澳大利亞一項新研究發現，喝一杯甜菜根汁就可以立即明顯降低血壓。 澳大利亞維多利亞貝克IDI心臟與糖尿病研究所以一組健康男女性參試者...
2017-03-05 -
吃黑芝麻能補鈣降血壓
吃黑芝麻能補鈣降血壓1補鈣市面上有非常多的補鈣產品，雖然廣告中稱其吸收率多高多高，往往效果並不好，而且適當的食用黑芝麻就能起到非常好的補鈣作用。提高食物補鈣，人們很容易想到牛奶和雞蛋，而殊不知黑芝麻...
2016-07-31 -
夏季降血壓吃什麼好
養生之道網導讀：夏季降血壓吃什麼好？夏季是高血壓患者發病的高峰期，所以高血壓患者多多注意自己的身體，做好降壓工作是關鍵，那麼夏季降血壓吃什麼好？不要著急，下面小編來為您介紹吧。 夏季降血壓吃什麼好？...
2016-07-06
