-
快速減肥，薏仁食譜你需擁有
養生之道網導讀：當今社會，生活節奏加快，人們做事都講究速度，連減肥也不例外。怎樣才能快速減肥呢？想必這是許多胖友們內心共同的疑問。今天，小編…… 當今社會，生活節奏加快，人們做事都講究速度，連減肥也...
2015-07-08 -
如何挑選芡實
保證了飲食的品質才能更好的攝取的食物中的營養價值，但是很多人在購買食物的時候都不知道怎麼去選擇和挑選，尤其像芡實這種常見的食物，什麼樣的芡實好相信是很多人想要瞭解的，我們一起看一下吧！ 被喻為“水中...
2016-12-20 -
男性春季護肝養生粥 蓮子芡實粥健脾補腎
男性春季養生粥三味健脾養腎粥配料：白術15克，首烏10克，枸杞子20克，白米250克。做法：白術和首烏入鍋煮，經一段時間後撈出，將其湯與枸杞子、大米一起熬至入味。功效：健脾補腎，強壯肌肉。白術易補氣...
2014-03-13 -
多吃薏仁米減肥又營養
經常食用薏仁米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏仁米食品，既可化濕利尿，又使身體輕捷，還可減少患癌的幾率。下面微微健康網介紹幾道以薏仁米為原料的美容食譜。 一、美人薏仁湯 材料...
2012-09-28 -
惡實酒
【處方】惡實根（細切）半斤，枳殼（去瓤）4兩，磁石（生搗末）半斤，薏苡仁半升，玄參3兩，烏蛇（酒浸，炙，去皮骨）3兩，生地黃的功效與作用（切）1升，小黑豆的功效與作用半升。【制法】上為粗末，以絹袋盛...
2017-03-06 -
哪些人不宜食用芡實？芡實的副作用有哪些?
美味的食物是所有人都喜歡的，但是飲食不當也會帶給我們一些痛苦，其中芡實就是很多人在吃的時候很有爭議的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃芡實呢！副作用芡實沒有什麼副作用，芡實無論是生食還是熟食，一次切...
2016-12-29 -
吃芡實上火嗎？芡實的營養價值有哪些?
正確的飲食不僅能讓我們填飽肚子還能讓我們的身體變得更加的健康，芡實是我們生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效結合身體情況適當食用，下面一起瞭解下吃芡實會上火嗎？ 芡實的營養價值1. 芡實含有豐富的澱...
2016-12-20 -
小常識：吃薏仁並不能美白
讀者提問： 眼下是一年中紫外線最強的季節，許多愛美女孩擔心曬黑吃薏仁以求美白。 在新街口某銀行上班的市民孫小姐聽閨蜜說，每天喝薏仁煮水可以美白，要堅持才能看到效果。網上關於薏仁能美白的說法鋪天蓋地...
2017-03-06 -
吃薏仁粉上火嗎？薏仁粉的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃薏仁粉會上火嗎？下面一起瞭解下。 薏仁粉的營養價值1.薏米面不僅含有高蛋白約12.8%，而且還含有豐富的維...
2016-12-20 -
懷孕可以吃芡實米嗎？懷孕吃什麼比較好
母愛是一種天性，從懷孕那一刻起每個女性都會有很大的變化，尤其要注意飲食的調整，那麼孕期吃芡實米會不會對胎兒造成影響呢，下面一起瞭解下。 芡實米含有豐富的澱粉，可為人體提供熱能，並含有多種維生素和碳物...
2016-11-28 -
沃實酒
[藥物組成 牛蒡根(切)二大升 枳實(炙)八兩 磁石一斤 薏苡仁一斤 玄參六兩 烏蛇脯(炙)六兩 生地黃(切)二大升 烏豆(小粒者)一大升 [功能主治 腳氣。 [用法用量) 任性多少。 [製...
2017-03-07 -
肺虛咳嗽就喝豬肺薏仁粥
典型的肺虛咳嗽，因為平時工作生活長期疲勞，造成機體正氣虛弱，免疫力下降，外感寒邪後，感冒不愈，漸漸入裡，久咳氣虛。並且給開了一個小方子——豬肺薏仁粥，吃一段時間看看。 豬肺薏仁粥的具體做法是：豬肺...
2017-03-07 -
【白帶發黃多為脾虛 喝點芡實粥對脾好】
越來越多的女性朋友受到白帶發黃的困擾。正常的白帶是乳白色或無色透明，略帶腥味或無味。白帶異常是女性常見的婦科病，白帶發黃被認為是炎性白帶的一種表現。那麼，白帶為什麼發黃? 專家認為，白帶異常、顏...
2017-03-07 -
經期可以吃薏仁粉嗎
美白滋潤，消斑，防止脫髮，瘦臉，同時也有節食的效果。可預防癌症薏仁是常用的中藥.又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。主要成分為蛋白...
2012-09-29 -
炒芡實的功效與作用 生芡實和炒芡實的區別
導讀：炒芡實的功效與作用，芡實有分生用和炒用兩種，生芡實我們聽到不少，炒芡實卻不常見。炒芡實的功效與作用有哪些，生芡實和炒芡實有什麼區別呢?下面四季養生網小編來給大家說說，炒芡實的功效與作用。 ...
2017-03-07 -
大棗銀耳紅豆薏仁米糊的做法
為了生存，我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現在起，請跟著小編仔細學一下大棗銀耳紅豆薏仁米糊這道菜的...
2016-10-25 -
能快速減肥、美白養顏的薏仁
薏仁又名苡仁，它是常用的一種中藥，又是普遍、常吃的食物。那麼它有什麼功效，我們平時又該怎樣使食用呢？ 薏仁的作用功效 《本草綱目》謂薏仁“健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕，養顏駐容、輕身延年”. ...
2013-07-25 -
沃實酒(腳氣)
【來源】《普濟方》 【配方】牛蒡根三大升，枳實八兩（炙），毛磁石一斤（綿裹），薏苡仁一升，玄參六兩，烏蛇脯六兩（炙），生地黃（切）二大升，烏豆（小粒者）一大升。 【制法】上細切，絹袋盛，以好無灰酒一...
2017-03-07 -
萬聖節吃養生南瓜薏仁粥
核心提示：南瓜含有豐富的碳水化合物、礦物質、微量元素，而且脂肪含量很低，可說是一種高鈣、高鋅、高鐵、低鈉的食物，對維持身體循環代謝具有重要作用，也有助預防骨質疏鬆、預防高血壓。 時序接近10月底，...
2017-03-07 -
吃芡實米上火嗎？芡實米的營養價值有哪些?
食物是我們每天都離不開的，但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的，所以平時在生活中飲食調整是非常必要的，吃芡實米會上火嗎？下面一起看一下吧。 芡實米的營養價值1. 芡實含有豐富的澱粉，可為人體提...
2016-12-20
