食物是我們每天都離不開的, 但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的, 所以平時在生活中飲食調整是非常必要的, 吃芡實米會上火嗎?下面一起看一下吧。
芡實米的營養價值
1. 芡實含有豐富的澱粉, 可為人體提供熱能, 並含有多種維生素和碳物質, 保證體內營養所需成分; 2. 芡實可以加強小腸吸收功能, 提高尿木糖排泄率, 增加血清胡蘿蔔素濃度;實驗證明, 血清胡蘿蔔素水準的提高, 可使肺癌、胃癌的發病機率下降, 大大減少癌症發生的機會。
吃芡實米上火嗎不上火, 芡實性味甘、澀、平。
上火是非常痛苦的事情, 所以一定要注意飲食的改善, 上面就是對吃芡實米會上火嗎的介紹, 希望容易上火的人要特別注意。