-
減肥粥:紅豆薏米粥的做法
減肥粥:紅豆薏米粥 材料:紅豆、薏米、水、冰糖 做法: 1.紅豆薏米粥,準備同等分量的紅豆和薏米,洗乾淨後,紅豆大概需要泡兩三個小時,薏米泡一個小時就可以了。 2.然後要先煮紅豆,因為需要的時間長...
2017-02-28 -
山藥芡實薏米粥的做法
簡介 以前找到的方子,裡面都加了大米。薏米是去濕的。而米是濕粘的,雖然可能加了大米的粥口感更粘稠,卻沒有了去濕的功效。 這樣的味道其實也蠻好,喜歡加糖的,可以加點冰糖。 用料:薏米 一小把芡實 一...
2017-03-05 -
薏米紅豆粥做法
眾所周知,現代人精神壓力大,飲食不節,運動量少。如何面對這樣的問題,如何解決這樣的問題?我們不妨用薏米紅豆粥解決問題! 薏米紅豆粥是治濕邪最好的藥。薏米,在中藥裡稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其...
2013-11-08 -
紅棗薏米粥的做法,美味養顏補起來
紅棗是一種很好的保健養生食物,既可以做食用,也可以做藥用。紅棗中含有豐富的維生素和微量元素,可以幫助人體養血補身。而薏米可以健脾益胃,久服輕身益氣。所以講紅棗和薏米兩者結合起來,則是一道補氣養生的佳...
2016-10-17 -
紅豆薏米粥的做法
每次去朋友同事家做客的時候,你都會發現,他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候,卻捉襟見肘了。這樣的你,看起來是不是特別沒面子。所以,為了你的尊嚴,現在就來跟我學一下紅豆薏米粥的做法。 1....
2016-10-25 -
薏米綠豆紅豆粥做法是什麼呢
一到秋冬季節的時候,很多的人因為體內濕氣過重就會出現手腳冰涼,即使穿的很厚還是會覺得身上很冷。這樣的話就很容易出現一些感冒、氣血缺失的情況。這個時候大家就想通過一些飲食來好好地調理下,其中薏米綠豆...
2016-01-22 -
薏米綠豆紅豆粥做法是什麼
一到秋冬季節的時候,很多的人因為體內濕氣過重就會出現手腳冰涼,即使穿的很厚還是會覺得身上很冷。這樣的話就很容易出現一些感冒、氣血缺失的情況。這個時候大家就想通過一些飲食來好好地調理下,其中薏米綠豆...
2016-01-15 -
薏米粥的各種做法是什麼呢
薏米粥營養好,粥也是極可口的,每天吃一些可以補充身體的養份,腹瀉不適或是有減肥要求的,則可以進行減肥健身,喜歡吃薏米粥的人就會更多。可是好多人吃知道吃薏米粥,卻不清楚做粥的方法,每次吃粥都會到外面...
2016-01-15 -
玉米薏米粥的做法
玉米薏米粥是朋友當初介紹給我的一款美食,因為它有去濕氣、美白祛痘的效果,所以朋友將它推薦給我,但是做出來的味道總是差強人意,所以我就從網上瞭解了很多關於玉米薏米粥的做法,經過試驗後選擇了幾種比較簡...
2016-01-15 -
薏米粥的做法有哪些
如果將薏米用來熬制米粥,那麼到底會有哪些做法呢?將薏米用來熬制米粥的時候有很多方法都會用到,但是基本上很多人做就是根據最簡單方法來做,薏米粥其實用來熬制米粥很簡單的,按照自己平時做粥的方式來製作米...
2016-01-04 -
馬齒莧薏米粥的做法
自己動手做菜,確實是一件很幸福的事。這個只有自己會做飯的人才能感受到,下面介紹馬齒莧薏米粥的做法,自己動手做起來 1.準備材料。 2.砂鍋放足了水,放入淘洗過的薏仁浸泡一小時。 3.馬齒莧洗淨,...
2016-10-25 -
花樣薏米粥的做法
在經濟騰飛的今天,越來越多的人去追求“口舌之快”,而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情,但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”,你可以跟我學做花樣薏米粥 ...
2016-10-25 -
赤小豆薏米粥的做法
我們很多時候都想學習做飯,但是又不知道如何學習。小編在這裡給大家介紹一下學習方法和心得,其實自己首先要開始動手做一道菜,下面介紹赤小豆薏米粥的做法,先自己動手嘗試做一下。 1.早一天把赤小豆泡發...
2016-10-25 -
廣山薏米粥的做法
人的生活水準的提高,就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。那麼,現在我就來介紹下廣山薏米粥這道菜的做法。 1.食材準備:廣山藥片、薏苡仁、百...
2016-10-25 -
南瓜薏米粥的做法
同樣的一道菜,不同的人做出來的味道肯定是不一樣的,這除了人體的差異之外,更多的其實是做法上的區別,而每個人其實都是希望吃到好吃的菜的。那麼,下面就讓小編來為大家介紹一下有關南瓜薏米粥的具體做法。 ...
2016-10-25 -
綠豆薏米粥的做法大全有哪些
粥的做法有很多種今天給大家推薦一款美味營養的粥,綠豆薏米粥,薏米和綠豆都是很不錯的食物,健康人多吃薏米能減少腫瘤的發病率,可以治療白帶對女性很有好處結合綠豆是很不錯的。而且可以結合自己的口味可以吃...
2015-08-23 -
百合薏米粥的做法是什麼?
百合和薏仁是很常見的兩種粗糧,而且百合和薏仁的功效很多,也是經常搭配在一起的食材,特別是夏天的時候百合是經常可以看見的。百合薏米粥也是很常見的一種做法。百合具有清熱降火的作用,薏米具有排水除濕的作...
2015-09-02 -
紅糖紅豆薏米粥的做法
很多人有喝粥的習慣,這是一種非常不錯的習慣,多喝一些粥可以有效的幫助我們避免出現一系列的腸胃疾病,紅豆薏米粥是一種不錯的選擇,添加紅糖可以有效的幫助我們領略獨特美味,而且紅糖還具有補血的功效,適合...
2015-09-12 -
伏苓薏米粥的做法
伏苓薏米粥是我們經常食用的一種粥,我們可能每天晚上都會做一個粥,每天喝粥對於我們的胃是非常有好處的,但是對於粥類的選擇也需要引起高度注意,我們應該選擇那些更有營養的粥類,可能大家對於伏苓薏米粥的做...
2015-09-12 -
赤小豆薏米粥的做法有什麼
赤小豆薏米粥,這是一種非常常見的粥品,主要的原料和製作方法都是很簡單的,相信很多人都知道赤小豆薏米粥的一些美容養顏、補身體補血的功效。那麼薏米紅豆粥該怎麼製作呢?可以天天吃嗎?接下來,就由小編給大...
2015-09-14