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山藥紅棗花生薏米粥的做法
要說什麼食物最養胃,最滋補身體,那一定就是粥了,粥本身雖然營養價值並不高,但是搭配上不同的材料來熬制的話,則能夠起到不到的滋補效果。比如說搭配山藥、紅棗、薏米等,熬制而成的山藥紅棗花生薏米粥,就具...
2015-09-14 -
薏米紅棗紅豆粥做法
在夏季由於雨水會比較多,所以人們經常吃薏米紅棗紅豆粥,紅豆和薏米都可以有效的祛除體內當中的濕氣,對身體非常好,而且這道粥的做法非常的簡單,味道也非常好,由於加入了新鮮的大棗整道粥都透著濃濃的香氣,...
2015-09-28 -
薏米紅綠豆粥做法
在現實生活中很多人都習慣在早晨起來喝粥,喝粥不僅可以改善腸道蠕動,也可以預防便秘,長期喝粥可以養身強身健體,薏米紅綠豆粥是一款經常食用的粥,不僅味道好而且還可以達到祛熱祛濕的功效,也可以改善體質虛...
2015-09-28 -
薏米蓮子綠豆粥做法
在日常生活中薏米是最為常見的食材,通常做法就是用來熬粥,熬出的薏米粥口感勁道有濃郁的稻米香味,薏米蓮子綠豆粥是大家經常吃的一款家常粥,粥中加入蓮子和綠豆可以有效的達到清熱解毒緩解身體不適等功效,下...
2015-09-28 -
薏米小米綠豆粥做法
在日常生活中薏米小米綠豆粥是常見的粥品,很多人都喜歡食用薏米小米綠豆粥,不僅做法非常的簡單節省時間,味道也非常好喝,這道粥老少皆宜,綠豆具有清熱解毒的效果,可以很有效果的排出體內多餘的毒素,也可以...
2015-09-28 -
薏米燕麥紅豆粥做法
薏米燕麥紅豆粥是一款家常粥,非常適合現代人飲用,粥的味道非常香醇,也有很大的營養,老少皆宜,其中添加了燕麥整道粥吃起來透著濃濃的燕麥和紅豆的香氣,薏米可以有效的祛除濕氣健脾等功效,適合女性食用,下...
2015-09-28 -
薏米粥的家常做法有哪些
日常生活中大家都見到過薏米,薏米對於各位朋友來說並不陌生,很多人非常喜歡薏米,薏米的做法有很多種,每一種做法都非常的好吃,薏米當中透著很濃郁的稻米的香味,家常做法通常是用薏米來熬粥,熬出的薏米粥香...
2015-09-28 -
小米紅豆薏米粥的做法
在現實生活中喝粥是中華人民的傳統習慣,在早晨起來早餐一碗清淡的粥可以養胃,也可以幫助腸道蠕動,預防便秘,而小米紅豆薏米粥是生活中經常見到的一款粥,做法簡單口味也非常好,十分適合當中早餐來吃,營養也...
2015-09-28 -
紅豆薏米粥加紅棗的做法
紅豆薏米粥是一種非常美味的周每天養成經常喝粥的習慣對於我們自身是大有裨益的,經常喝粥可以有效地幫助我們檢查出很多種不必要疾病給我們自身帶來的困擾,還可以有效地提高我們腸道消化能力,可有效的改善腸道...
2015-10-11 -
紫諾薏米粥的做法
薏米是我們經常吃到的一種主食,它的營養價值豐富,能起到很好的美容養顏和減肥的作用,一般我們的食用薏米的時候都是用來進行煮粥的,但是薏米煮粥湯汁比較清澈,很多讓你總是喜歡搭配不同的主食在裡面,其中紫...
2015-10-18 -
紫薯薏米粥的做法
紫薯是我們生活中經常能吃到的一種食物,它含有大量的微量元素,經常食用能讓身體變得更加的健康,而且紫薯無論是直接食用還是做粥都是非常美味營養的,其中紫薯薏米粥就是比較受歡迎的一種,經常食用能很好的改...
2015-10-18 -
豬腰薏米粥的做法
每個人季節隨著氣候不斷的變化,我們的身體和飲食習慣也會有很大的改變,尤其是到秋天天氣開始轉涼,我們一定要注意身體的保養,其中豬腰薏米粥就是非常好的滋補食物,能起到很哈的補腎和利尿的作用,但是想要把...
2015-10-18 -
美容薏米粥的做法
當今越來越多的人由於長時間面對電腦特別容易導致皮膚出現長痘以及長皺紋的現象,這樣會嚴重的影響形象也會讓越來越多的人缺少自信,如果我們通過飲食進行調整就能得到很好的改善,薏米是我們平時最常吃到的一種...
2015-10-18 -
綠豆黃豆薏米粥的做法
隨著生活水準不斷的提高,越來越多的人開始意識到擁有健康的身體是多麼的重要,然而,想要讓身體進行更加的健康我們平時飲食也要做好調整,多吃一些對身體有好處的食物能夠避免疾病的出現,其中紅豆黃豆薏米粥,...
2015-10-18 -
綠豆百合薏米粥的做法
隨著生火水準不斷的提高,越來越多的人在享受高科技的生活同時卻忽略了身體的健康,有的時間不能保證一日三餐的品質,並且容易出現貧血以及營養不良的現象,但是如果我們調整好飲食能讓身體變得更急的健康,其中...
2015-10-18 -
南瓜小米薏米粥的做法
美好的一天從早晨開始,早餐對於我們是非常重要的,早餐能提供給我們身體所需要的營養,早餐搭配好能讓我們的身體變得更加的健康,尤其是粥類可以說是早餐的首選,但是經常吃白粥總是不夠營養,味道也比較單一,...
2015-10-18 -
檸檬薏米粥的做法
能讓飲食變得更加豐富和營養我們一定要多掌握一些食物的做法,並且要巧妙的將食物搭配到一起能讓我們吸收更多的營養價值,同時才能更好的對身體起到調理作用,薏米是我們最常吃的食物,尤其是薏米粥能起到很好的...
2015-10-18 -
淮山薏米粥的做法有哪些
淮山薏米粥是屬於粥的一種種類,很多人都喝過不同的粥,也把粥當做我們早餐和早餐必備的一種食物,這種習慣是非常好的,對於我們的腸胃非常好,可以幫助我們達到暖胃的功效,可能我們大家對於淮山薏米粥的做法還...
2015-10-21 -
薏米紅豆瘦身粥做法有哪些呢
這個季節當中減肥是最好的天氣,不冷不熱,不好不壞,而且沒有雨天也沒有雪天,總是那麼秋風合理,秋天的季節多吃一些滋補的湯羹,是可以補血補氣,還可以補充碳水化合物的,對於調理氣血和減肥也可以起到很不錯...
2015-10-21 -
小米薏米綠豆粥做法有哪些呢
小米薏米綠豆粥的口味非常的香甜,而且營養價值又極其的豐富,平時在生活當中我們幾乎看到大街小巷,有不少的朋友們總是有的臉色蒼白,有的臉色紅潤,對於自己每天的飲食很多人認為大魚大肉,就是滋補的美食可是...
2015-10-21