-
煮米飯加它更香軟99%人不知
煮米飯加一物更香更鬆軟99%人不知這樣米飯更香軟1通常米1：水1.2—1.4，米最好提前浸泡1小時。2500g米加1ml醋，米飯味道會更加香濃、鬆軟。3在米中加入一小勺油均勻攪拌，米飯會顆顆分明、不...
2015-12-04 -
哪些人不宜食用秈米飯？秈米飯的副作用有哪些?
在生活中秈米飯雖然是一種常見的食物，但是有些人食用之後還是會覺得身體特別的不舒服，所以我們一定要根據自己的身體情況去選擇食物，下面一起瞭解下哪些人不適合吃秈米飯。副作用無副作用禁忌人群無禁忌人群想要...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用白米飯？白米飯的副作用有哪些?
我們的生活節奏不斷的加快，但是越來越多的人由於身體出現過疾病所以更加注重健康，對飲食的要求也變得更加的高會更加的注重細節，其中白米飯是比較常見的一種食物，下面一起看一下哪些人不適合吃白米飯.副作用無...
2016-12-29 -
豌豆糯米飯的做法
“豌豆多好吃啊，又嫩又香甜，蒸上一碗糯米飯，彈牙的口感，配上自製的香腸臘肉，果真是味美，在家吃飯好自在。 此份量一家五口，每人可以兩碗。”用料主料糯米550克豌豆(鮮)250克輔料香腸100克臘肉...
2017-03-06 -
廣式臘味糯米飯的做法
做法步驟 1、糯米洗淨浸泡1小時，放入電飯煲，水剛末過糯米，煮飯模式 2、臘肉臘腸蝦米切碎，和蔥白下油鍋爆香，加鹽翻炒 3、加入糯米飯，將配料均勻裹在飯上 4、加入醬油、蔥花翻炒均勻 5、成品 6...
2017-03-06 -
你知道薏米有這麼多功能嗎？
薏米的營養價值薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。由於薏米營養豐富，對於久...
2016-06-02 -
米飯中加這東西竟會越吃越瘦
米飯中加這東西竟會越吃越瘦米飯還能減肥，這是真的嗎？米飯作為主食是我們一日三餐中不可缺少的一部分。但對於一些愛美的MM，為了減肥她們經常不吃飯，這會危害到我們身體健康。其實，吃米飯也是可以減肥的。一...
2016-12-01 -
用它煮米飯竟能治百病
這樣吃米飯竟能治病1防治心血管病想吃到清香撲鼻的米飯，用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食。茶水燒飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病的好處。中老年人常吃茶水米飯，可軟化血管，降低血脂，防治心血管病...
2015-05-04 -
薏米紅豆用對了才能百病消
體內濕氣堪稱萬病之源，祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋...
2017-03-06 -
蒸米飯常犯的3個錯
蒸米飯聽上去簡單，其實也有不少講究，以下是蒸米飯時常犯的一些錯，看看你犯過幾個？ 米淘很多遍。很多人淘米時一淘就是四五遍，連搓帶洗，恨不得給大米去層皮。這種做法十分不可取，容易造成水溶性營養素流...
2016-03-10 -
女人美容養顏該常吃薏米
薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。 1、消腫第一 薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”，消除水腫的功效...
2012-09-28 -
薏米仁的功效 多吃薏米仁能健脾祛濕美容
薏米仁的功效很多，喜歡吃五穀雜糧的朋友都知道。而且生活中，很多人也會研究薏米仁的做法，沒事的時候買些薏米回去，和各種食材搭配在一起做著吃。下面我們就來好好說說和薏米仁有關的事情，看看薏米仁的作用...
2016-05-12 -
米飯怎麼做好吃 剩米飯也可以做的很好吃
米飯是大家幾乎都在吃的一種主食，但是經常我們會把握不了量，做多了是常事，那麼這些做多的米飯怎麼辦呢?你知道哪些米飯的做法呢?今天我們為大家介紹一些米飯的做法大全中的米飯做法，告訴大家米飯怎麼做好...
2016-07-22 -
臘腸燜米飯的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食街？其實去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習一下臘腸燜米飯的做法吧。 你以前可能沒有做過菜，但是現在你看完臘腸...
2016-10-25 -
蝦仁鐵板糙米飯的做法
對於每個人來說，都想有個穩定的工作，再有一份好的收入，最後再加上一個幸福的家庭，這樣的人生也就完美了。但是完美的同時，你需要有健康的身體來享受才行。為了健康，請你經常在家做飯吃。如果你不會，那現在就...
2016-10-25 -
6個月嬰兒可以吃米飯嗎？
可以吃米飯嗎在這個月的月末，有的寶寶就能吃少量米飯了，這裡的米飯是指軟米飯，目前給寶寶吃的食物都應該是軟的，特別製作的。在給寶寶的輔食中，粥是最初開始喂的，寶寶已經喝了兩個來月的粥，如果他很喜歡粥並...
2017-01-05 -
雞蛋米飯餅的做法
簡介營養美味早餐雞蛋2只米飯適量洋蔥半個胡蘿蔔半個鹽味精五香粉適量 雞蛋米飯餅的做法 準備好所有食材，關於適量的問題自己從圖中估計吧 胡蘿蔔洋蔥都切末和雞蛋一起放入米飯中 所有食材充分攪拌 平底鍋放...
2017-03-07 -
米飯吃不完再也不用浪費啦 變成美味營養早餐
家中常常有剩下的米飯，以後不用倒掉啦，可以做成雞蛋米飯餅，好吃又快捷又不浪費。 材料：2個雞蛋，半碗剩米飯，白糖 雞蛋打入碗裡，放入白糖攪拌 倒入米飯，攪拌至顆粒分明 平底鍋刷一層油，倒上一半的米...
2017-03-07 -
薏米健脾益胃 清肺熱的功效
薏米是一種美容營養食品，女性經常吃薏米好處多多，薏米具有健脾益胃，清肺熱的功效，下面就跟著小編來看一下吧。 薏米健脾益胃 清肺熱的功效 南方春季天氣潮濕，由於脾主肌肉，濕混脾胃會使人肌肉無力、感覺...
2012-09-28 -
常喝薏米紅豆粥 減肥營養兩不誤
常喝薏米紅豆粥能夠改善現代人由於巨大的精神壓力而導致的心氣虛，飲食不節，脾虛濕盛等不良狀況。薏米紅豆粥既能祛濕，又能補心，還能健脾胃，其有效成分能夠充分被人體所吸收，同時也不會給脾胃造成任何負擔。...
2017-03-07
