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如何食用香菇來合理養生
香菇在生活中是常見的食物，很多的朋友在炒菜或是煮面的時候總是會加些香菇來食用。此外，香菇還能夠有效的達到降血脂、抗癌的作用。因此，在生活中朋友們可以適當的食用香菇來合理養生。 但是，香菇雖好，也...
2016-09-21 -
香菇雖好 搭配禁忌要注意
中醫認為香菇有益氣補饑、治風破血，化痰理氣等功效，但是香菇搭配食物上需注意，搭配對了會起到保健的功效，搭配錯了會產生問題。那香菇在搭配上有什麼要注意的呢？一起和小編來看一下吧。 一、香菇有哪些營...
2016-09-06 -
蛤蜊香菇蝦仁煲的做法
做法步驟 1、蛤蜊為了防吐泥不乾淨，我是提前焯一次水的。燒沸水，放入蛤蜊，蛤蜊殼打開即撈起來～ 2、蝦開背取蝦線處理乾淨。蛤蜊剪掉內臟～ 3、熬一鍋白米粥～ 4、把蒜瓣，泡發的香菇用油爆香～ 5、...
2017-02-27 -
香菇燒麥的做法
燒麥也叫燒賣，是一種在南北方都很常見的點心，由於它的造型不收口，有一種內餡外露的霸氣，更像一朵小花。 香菇燒麥 食材：豬腿肉200克、糯米300克、香菇5朵、生抽、耗油、白糖、鹽、餃子皮適量 香菇...
2017-02-27 -
香菇茭白炒肉片的具體做法
今日美味：菇茭白炒肉片 口味：鹹鮮味 主要工藝：炒 所需時間：半小時 食材：豬肉(瘦)300克，茭白2根，香菇3朵，胡蘿蔔50克，蒜2瓣，生抽1勺，食鹽1克，大蔥1克，胡椒粉1勺，薑1塊，植物油1...
2017-02-27 -
香菇食用的一些注意事項
香菇使我們常見蔬菜中的一種，又名香蕈，香菇營養及價值高，味道鮮美。那你知道香菇使用前要用溫水泡嗎？來看看專家的意見吧。 香菇含有人體必需的8種氨基酸，而且全是具有生理活性、易於被人體吸收利用的L...
2016-08-26 -
香菇蒸鯉魚
大家聽說過香菇蒸鯉魚嗎?它是一道消腫利水的食物，尤其是婦女妊娠期的水腫者可以多多食用，能有效的消水腫，其中主要的材料就是鯉魚和水發香菇，有人會好奇水發香菇是什麼?本文今天就介紹一些香菇蒸鯉魚的做...
2016-05-13 -
瑤柱香菇焗蟹飯的做法
做法步驟 1、香菇和瑤柱提前用水泡好，留著泡的香菇瑤柱水待用。螃蟹刷洗乾淨，瑤柱撕成絲，香菇切片。把香菇片和瑤柱絲加入一勺魚露和糖，醃制。 2、淺鍋中加入大米，2勺芝麻油，4勺花雕酒，少許食鹽，倒...
2017-02-28 -
豬肉鵪鶉蛋釀香菇的做法
我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小編就來說說關於豬肉鵪鶉蛋釀香菇這道菜的做法。 1.材料香菇、豬肉、鵪鶉蛋、蔥、蒜 2.豬肉剁碎 3.香菇清洗乾淨 4.香...
2016-10-25 -
香菇燜雞塊的做法
養生是一種心態，它需要我們從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下香菇燜雞塊這道菜的做法。 1.12香菇用水泡發，洗乾淨。 2.21把香菇對半切開。 3.雞洗乾淨，去皮，剁塊。（我...
2016-10-25 -
香菇白菜炒肉的做法
或許你在外上學，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於香菇白菜...
2016-10-25 -
香菇油麵筋的做法
對於很多媽媽來說，家裡的寶寶和愛人吃得健康，才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的香菇油麵筋。 1.原料圖，香菇建議用鮮的，口味獨特 2.小白菜焯水擺盤，我家小白菜不夠了，⊙﹏⊙b...
2016-10-25 -
香菇炒豌豆的做法
也許你朋友很多，但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起，但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以，為了更好地生存，下面小編就來教你關於香菇炒豌豆的做法。 仔細看完關於香菇炒豌豆的方法步...
2016-10-25 -
懷孕可以吃香菇嗎？懷孕吃什麼比較好
每個女人在懷孕之後總是充滿著喜悅和期待，所以也會格外的重視，那麼飲食作為生活中最重要的一部分就會引起重視，那麼香菇在懷孕時能吃嗎，下面一起看一下。 香菇清香鮮美，能增進食欲，降低血脂，對高血脂患者更...
2016-11-28 -
麵筋煲的味道杠杠滴 香菇麵筋煲
主料 油麵筋 (70克) 香菇 (6個) 油菜 (3棵) 調料 蔥 (1棵) 大蒜 (4個) 蠔油 (1勺) 生抽 (1茶匙) 白糖 (1/2勺) 水 (200ml) 薑片 (3塊) 水澱粉 (1...
2017-03-04 -
香菇鮮美 禁用開水泡
很多人喜歡在超市購買香菇，但是隨著冬季的來臨，不少人喜歡用開水泡香菇，這樣的香菇會破壞有效成分哦，所以需要警惕，下面小編就為大家介紹一下。 香菇含有人體必需的8種氨基酸，而且全是具有生理活性、易...
2016-08-01 -
香菇洗太乾淨 營養成分易丟失
香菇營養豐富，味道鮮美，但是卻不容易洗乾淨，洗得太乾淨，又容易丟營養成分。所以很多人對於洗香菇有些苦惱，該如何洗的乾淨，又能保留食物的本來營養呢？下面就和小編一起來看看吧。 注意：香菇不應洗得太...
2016-07-21 -
美膚潤顏喝薏米茯苓粥 配雞肉香菇更有效
眼看到秋冬季了，這周食神教大家做幾款美膚養顏的食譜。主題：薏米茯苓粥食材：薏米200克、茯苓10克、粳米200克、雞胸脯肉100克、幹香菇4個、食鹽適量做法：1.薏米泡發，撈出瀝幹水分；香菇泡發洗淨...
2017-03-04 -
冬季吃香菇好處多多
香菇又名香蕈，是冬令的滋補食品。香菇性味甘平，中醫書中多有記載。《本草求真》中說：“香蕈味甘性平，大能益胃助食，及理小便不禁。”《日用本草》中說：“益氣，不饑，治風破血。”香菇具有益氣補虛，健脾胃，...
2014-11-28 -
香菇雞肉粥的做法，非常香，口感非常好
相信很多人都聽說過香菇雞肉粥，這種粥不但吃起來非常香，口感非常好，而且煮得非常爛，不僅適合產婦吃，也適合老人和小孩吃，關鍵是對身體的營養補充作用，香菇雞肉粥不但有強身健體的作用，而且對於貧血、畏寒...
2013-12-13
