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兒童心理健康 須具備六大品質
一、智力發育正常。正常發育的智力指個體智力發展水準與其實際年齡相稱，是心理健康的重要標誌之一。 二、穩定的情緒。心理健康的青少年，在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面佔優勢。儘管也會有悲哀、困惑、失敗、挫...
2015-03-27 -
飲食誤區 吃火鍋千萬別點這物都是化學藥品
隨著天氣越來越冷，不少人又開始相約去吃火鍋，而牛百葉、牛草肚可算是火鍋料中的上品。或許你沒有想到，一些看起來白花花、吃起來鮮嫩爽口的牛百葉、牛草肚，竟然是不法商家用化學藥品“精心調製”而成的，那麼...
2017-03-04 -
眼部spa護理 提高睡眠品質
編者按：經常對著電腦的上班族，有沒有發現，一天下來，兩眼累的不行，又酸又痛的。 小編建議下班回家之後，立即給眼睛做個spa按摩，下文可以一起來看下。 一、給眼睛做個溫水SPA 1. 先將臉盆...
2012-09-25 -
瑜伽各種用品的養生功效
瑜伽墊： 瑜伽墊是做瑜伽練習時的輔助用品。將瑜伽墊子平鋪在地面上，可以防止脊椎，腳踝，髖骨，膝關節等部位的碰傷。瑜伽墊要選用無毒、無味、彈性好的產品。 用手掌輕推墊子表面，要有一種乾澀的感覺...
2013-02-02 -
睡前喝酒會影響睡眠品質
睡前別喝酒 會擾亂睡眠喝酒剛開始可能會幫助人們入睡。但是，到了後半夜就不一定了。來自密蘇裡大學醫學院的一項新研究發現，喝酒有可能導致人們在夜間或清晨中途醒來。並且酒精會使得使我們很難再次睡眠。酒精會...
2014-12-19 -
入秋總是犯困怎麼辦 教你提高睡眠品質精神飽滿
入秋犯困怎麼辦才好調整作息規律預防秋乏，首先要保證有充足的睡眠，每天最少要有8小時的睡眠時間，養成早睡早起的習慣，適當的午睡也會緩解疲乏，尤其是老年人，更應該養成午睡的習慣，這樣可以減少心腦血管疾病...
2015-09-14 -
糖尿病患者家中要常備哪些藥品
養生之道網導讀：糖尿病患者家中要常備哪些藥品？雖然有些糖尿病人靠運動與飲食即可控制血糖，但糖尿病有很多急性併發症，糖友在家中常備一些應急藥品非常有必要。那麼，糖尿病患者家中要常備哪些藥呢？下面一起來...
2015-03-06 -
如何選購品質好的鐵鍋
如何選購品質好的鐵鍋 四季養生閱讀配圖 如何選購品質好的鐵鍋? 1、鍋面力求光滑，但不能要求“均滑如鏡”，由於鑄造工藝所致，鐵鍋都有不規則的淺紋，這不是毛病。 2、察看有無疵點。疵點主要有小...
2017-03-04 -
睡眠品質影響肌膚的光澤度
導讀：睡眠能使身體得到很好的休息，增加各種身體機能的活性。如果忙於家事或者工作，導致睡眠時間變短，那麼睡眠的品質就顯得尤為重要了。 妝容是否自然與身體狀態有很大關係 近年來，女性和男...
2017-03-04 -
做瑜珈改善乳腺癌患者的生活品質
【導讀】最近的一項研究發現，做瑜珈改善乳腺癌患者的生活品質，在接受輻射治療的過程中未做瑜珈運動的女性乳腺癌患者相比，做瑜伽運動的女性身體更好受些而且沒那麼疲憊，下面為你介紹做瑜珈改善乳腺癌患者的生...
2014-12-25 -
剛屠宰的豬、牛肉最新鮮、品質最好
如肉體繼續在常溫下存放，肌肉組織中的酶活性增強，組織開始自溶，使肌肉中蛋白質分解釋放出具有臭皮蛋的硫化氫氣味，使肌肉外觀變成暗綠色，組織結構也由蛋白質分解變為鬆弛，無彈性，此即為肉體腐敗，這種腐敗...
2017-03-04 -
保健品的十大常識
貧血是指血液中紅血球數量太少，血紅素不足。根據病因，醫學上將其分為缺鐵性貧血、巨幼紅細胞性貧血和溶血性貧血等，而以缺鐵性貧血最為常見。缺鐵性貧血的治療，以口服或注射鐵劑最常用，也最有效。但臨床上，常...
2012-09-28 -
有氧運動有助於改善睡眠品質
對於睡眠不佳者來說，每晚“數綿羊”熬過漫漫長夜，倒不如每天做運動。專家介紹，堅持有氧運動有助於改善睡眠狀況，提高睡眠品質。 研究人員日前報告說，他們對23名55歲以上的睡眠狀況不佳者進行了一項跟...
2017-03-04 -
太極拳教學 練習太極拳重在提高品質
太極拳的本質是武術，練習太極拳重在提高品質。太極拳的特點圓活輕靈、柔和緩慢，沒有人群限制，太極拳可用作防身和健身。在太極拳實戰中，要學會融會貫通。下面隨著太極拳教學瞭解一下吧! 練習太極拳重在...
2016-05-25 -
從男人外表看精子品質的好壞
大家都知道，精子與卵子的結合，就會孕育下一代，因此健康的精液是男人孕育下一代的基礎。除了通過外表，日常生活中的一些跡象，也能看出這個男人精液的健康程度。下面看看專家怎麼說。 不是每個男人都能擁...
2015-09-05 -
甜品的做法：拔絲香蕉怎麼做
導讀：香蕉是人們都很喜歡的水果，香蕉的味道不但很好，而且它還含有很多的身體需要的營養物質。那麼吃香蕉的好處有有哪些呢?今天小編就來為大家介紹關於香蕉的作用及食用方法，一起來看看吧。 日常食療養生中...
2017-03-05 -
保健食品的功能範圍
1、增強免疫力; 2、輔助降血脂; 3、輔助降血糖; 4、抗氧化; 5、輔助改善記憶; 6、緩解視疲勞; 7、促進排鉛; 8、清咽; 9、輔助降血壓; 10、改善睡眠; 11...
2014-02-14 -
你的睡眠品質好嗎？
俗話說“春困秋乏夏打盹”，可是即使在寒冷的冬天，每天早上起床後也頭暈腦脹，一副睡不醒的模樣，這到底是為什麼呢？歸根結底，是因為睡眠不足或者睡眠品質太差。 那麼如何瞭解自己睡眠品質呢？小編給你介紹一...
2014-01-08 -
如何挑選品質可靠的植物油
說道植物油相信每一個人都非常的熟悉，很多人都喜歡吃，但是可能每次購買回來口感和口味都是不一樣的，其實在購買植物油的時候也是有一定的挑選技巧的，下面一起來看一下什麼樣的植物油好。 如今不少現代人都有心...
2016-12-20 -
雞精可以提升睡眠品質嗎
躺在床上翻來覆去，就是睡不著，明明身體已經躺平了，腦袋卻無法停機？還是即使睡了7、8個小時，醒來仍然哈欠連連，甚至出現嗜睡情況，影響白天工作效率？你也是“欠睡一族嗎”臨床發現，一旦睡眠品質不佳，有...
2016-07-07
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3回答
精子的品質低應該怎麼提高
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1回答
怎樣辨別奶粉的品質好壞