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春分節氣吃對藥膳可以幫助懷孕!
正確的春分藥膳幫助懷孕從立春節氣到清明節氣前後是草木生長萌芽期,人體血液也正處於旺盛時期,激素水準也處於相對高峰期,此時最宜懷孕。在此節氣的飲食調養,應當根據自己的實際情況選擇能夠保持機體功能協調平...
2015-03-20 -
痛擊皺紋,五大藥膳DIY
事實上除了化妝品的塗塗抹抹之外,還有什麼能與皺紋決一死戰呢,那就是各種各樣的內調小秘方了,一起來看看吧,為了你的青春永駐。 容顏不老方 需要的材料:生薑500克,大棗250克,沉香、丁香各25克,...
2012-09-28 -
抗皺五大藥膳美膚DIY
事實上除了化妝品的塗塗抹抹之外,還有什麼能與皺紋決一死戰呢,那就是各種各樣的內調小秘方了,一起來看看吧,為了你的青春永駐。 容顏不老方 需要的材料: 生薑500克,大棗250克,沉香、丁香各25克...
2012-09-28 -
夜貓子怎麼吃什麼好 經常熬夜吃點藥膳好
夜貓子們食療養生養生指導師說道 “夜貓子”的生活方式,容易出現白天頭暈腦漲,食欲不佳、精神不振、全身乏力等症狀。這種生活方式容易導致陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀,建議使用藥膳適當進行調養,如:1生地...
2014-06-26 -
5款當歸藥膳食療 讓女人氣血兩旺
女性補氣血食譜推薦1當歸烏雞湯食材:烏骨雞1000克,女貞子25克,當歸50克,桂圓15克,鹽5克。做法:1烏骨雞剖後洗淨,放入滾開水中,高火3分鐘,取起洗淨。2女貞子、當歸(切片)、桂圓肉、烏骨雞...
2016-02-15 -
緩解電腦族視力疲勞的藥膳方
現在的我們是愈加離不開網路,上班期間面對電腦,下班回家還是面對電腦,我們幾乎與電腦為伍。但長期面對電腦會傷害我們的雙眼。那麼如何緩解眼睛疲勞呢?今天小編來為大家推薦幾款保護電腦族視力的藥膳方,希...
2017-01-17 -
急性支氣管炎藥膳方
急性支氣管炎藥膳方 急性支氣管炎是由細菌感染或物理、化學刺激所引起的支氣管炎症。以咳嗽發熱為主要症狀,起病較急,初起伴有惡寒疲倦、頭痛身痛、喉幹鼻幹、胸悶等症。咳嗽初為乾咳,1—2天后轉咳少量的白...
2017-02-27 -
濕疹4大因素 3款藥膳助力緩解濕疹不適
濕疹上身主因4大因素中醫認為,濕邪蘊毒導致了濕疹的發生。尤其在立春以後,又潮濕又悶熱的天氣,易致濕疹病情的加重。但是,據產生的原因分類,也可以把濕疹分為四類,分別是:濕重、血熱、風邪、脾虛等。1濕重...
2015-04-14 -
中醫藥膳幫你治療濕疹
濕疹的濕熱蘊結型,表現為迭起紅斑,群集水皰,皮膚瘙癢,糜爛等症狀,多為血熱,飲食不節,損傷脾胃,濕邪困脾,水濕停滯,外為風襲所侵,風、濕、熱三邪搏於肌膚,血運不暢,營衛失和而發。 濕疹和飲食關係密切...
2017-02-27 -
秋季養胃藥膳湯
一、秋季養胃藥膳湯1、花膠豬肚湯原料:花膠、豬肚、胡椒。做法:將花膠放到冷水中浸泡;兩天后,將花膠煎成小片。放到紫沙鍋裡先行熬煮。將豬肚洗乾淨。待花膠煮得差不多,將豬肚,胡椒一起放進去;湯熬好後,將...
2016-10-08 -
熬夜加速衰老 試試這三款藥膳調節身體機能
常熬夜要試試這三款藥膳加強營養。應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等,也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等,這樣可以起到抗疲勞的功效。加強鍛煉身體。可根據自...
2015-03-17 -
經期感冒不能亂吃藥 預防藥膳大揭曉
月經期感冒怎麼辦1風熱感冒感受風熱,症狀以發熱頭痛、咽痛等,可用清熱解毒類藥物,如銀翹散、桑杏湯等,在用藥時應適當加辛溫藥,或者用姜湯送服,可以制約清熱解毒藥物的副作用,以防太過,阻遏氣血,遺留後患...
2014-12-16 -
月經期宮寒怎麼調理 九款藥膳輕鬆調理宮寒
九款藥膳輕鬆調理宮寒1母雞艾葉湯組成:老母雞1只,艾葉15克。用法:將老母雞洗淨,切塊,同艾葉一起煮湯,分2―3次食用。月經期連服2―3劑。作用:補氣攝血,健脾寧心;適用於體虛不能攝血而致月經過多,...
2014-03-21 -
滋補女性的藥膳 你知道嗎
女性朋友每月總會有那麼幾天身體不舒服,身子也比較脆弱。如果我們對飲食還不加以重視的話,只會“雪上加霜”.通經、痛經兩者恐怕是很多女性犯難的問題,想要解決其實很簡單,注意經期期間該吃什麼不該吃什麼。...
2016-09-01 -
嬰兒濕疹的家庭藥膳方
濕疹初起時,常為紅色細小點狀丘疹和皰疹,以後融合成片。由於痕癢劇烈,患兒常煩躁啼哭。濕疹好發部位是前額、頭皮、臉、國窩、肘窩、腕等處。 嬰兒濕疹,中醫稱為“奶癬”,多發生在乳兒期,通常在出生後一兩個...
2017-02-27 -
骨質疏鬆日常如何調理 兩款中醫藥膳來幫忙
兩款中醫藥膳防治骨質疏鬆1芝麻豆腐羹 芝麻豆腐羹需準備當歸1錢、枸杞5錢、黑芝麻5錢、蝦仁4兩、雞胸骨1付、豆腐1塊、髮菜1錢、胡蘿蔔丁少許、植物油適量、蛋白少量、太白粉少量、鹽少許、薑少許。先把雞...
2015-04-30 -
細數小雪節氣養生藥膳 抵禦寒冷從胃做起
小雪節氣養生藥膳1黨參枸杞粥黨參15克,枸杞子10克,粳米100克。上2味洗淨,與淘洗乾淨的粳米一同煮粥,有補肝健脾益腎的功效。2益智仁粥益智仁15克,糯米150克,精鹽適量。將益智仁洗淨,曬乾或烘...
2014-11-13 -
藥膳方治療多種秋季疾病
治療過敏性鼻炎的藥膳1蔥白紅棗雞肉粥:紅棗10枚(去核),蔥白5莖,雞肉連骨100克,芫荽10克,生薑10克,粳米100克。將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥,粥成再加入蔥白、芫荽,調味服用,每日1次。...
2016-08-17 -
保健強身吃什麼好 保健強身的藥膳
保健強身藥膳二冬湯【原料】冬菇30克,冬筍60克,料酒,食鹽,味精,花椒,水,水澱粉,香油,雞湯各適量。【製作】1先將冬藥用水泡發好,擇淨雜質,洗淨,對剖為兩半。冬筍洗淨,入沸水鍋中餘透,切片備用。...
2013-12-17 -
糖尿病食療法和藥膳調治
糖尿病屬一種代謝性疾病。現代醫學在臨床上分為ⅰ型、ⅱ型。中醫按臨床分為上消、中消、下消。 上消:肺熱化燥、煩渴多飲、口舌乾燥、苔黃脈數。 中消:胃熱、多食而消瘦、便秘、自汗、苔黃燥裂、脈細數。 下...
2011-02-28