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閉經要調理 四款食療方遠離閉經
每個月一次的月經是女性的標誌,也是作為一個健康女性應該具備的條件。閉經讓女人不能正常的排卵,嚴重的還會導致不孕,若出現閉經,必須要儘早醫治,配合藥膳調理,還你一個正常的生理期。 田螺墨魚骨湯 ...
2016-11-30 -
得了附件炎吃什麼調理 試試8大食療方
食療食譜 海帶紫菜湯 材料:海帶20克,紫菜20克。 調料:食鹽少許。 做法:海帶、紫菜均用水泡發,洗淨,切段一起放入砂鍋中加水,用火燉煮半小時,加少許食鹽即可。 魚片冬瓜湯 材料...
2016-09-18 -
調理脾胃 泡腳加這些調理脾胃不適
你有沒有為了隔三差五發作的胃疼發愁過呢?胃疼的時候你都是怎麼做的呢?脾胃不好的症狀有哪些呢?中醫是如何調理脾胃不好的呢?這些都是很多人關係的事情,下面就有小編一一為大家解答吧。 脾胃不好又很多...
2015-10-21 -
調理更年期綜合征 常吃這些食療方
枸杞肉絲 材料:瘦豬肉500克,枸杞子100克,青筍100克,豬油100克,鹽、白砂糖、味精、黃酒、香油、水澱粉、醬油各適量。 做法:1、豬肉洗淨,去筋膜,切成絲,青筍切成細絲,枸杞子洗淨,...
2016-08-31 -
老年人耳鳴如何調理?
方法步驟: 01 用手把耳朵蓋上,掌根揉耳背,尤其是隔著耳背揉耳朵眼,好像已經揉到耳朵眼裡去。當您揉兩三分鐘以後,耳朵眼裡一發癢,就證明耳朵裡面的氣血過來了,長期這樣揉,耳鳴、耳聾的問題就解決了。...
2017-01-19 -
男人腎虛怎麼調理好?
方法步驟: 01 按摩腳心。中醫認為,湧泉穴直通腎經,腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經常按摩湧泉穴,可益精補腎,強身健康,防止早衰,並能舒肝明目,促進睡眠,對腎虧引起的眩暈(神經內科)、失眠、耳...
2016-12-15 -
脾胃應該怎麼調理 老人要注意自己的吃
老年人就要服老,隨著歲月的流失,自己的身體也是在不斷地下降,各種身體機能也是在不斷的衰退,面對這樣的情況,就要注意自己的健康身體,注意進行合理的護理。發生脾胃不調也是很多老年人出現的情況,面對這...
2017-01-23 -
女人氣血兩虛要如何調理 3款茶飲補氣血
氣血是維持人體生命活動最基本的物質,氣血充盈則身體健康,正所謂“氣為血之帥,血為氣之母”,氣血相互影響,相互依賴,如果出現一個虧損,都會給健康帶來一定影響! 氣虛: 出現氣虛者,大多數由於體...
2017-01-12 -
女性易宮寒 常吃枸杞紅豆可調理
宮寒是很多女性都有的症狀,宮寒不僅影響身體健康還可能會造成不孕的發生,所以一定要及時的進行調理才行。今天,要為大家推薦一下都有哪些食物可以幫助女性朋友們調理宮寒現象,千萬不要錯過了。 女性宮寒...
2017-01-09 -
各種藥茶的妙用
糖茶 茶葉2克,糖10克,放杯中用開水沖泡5分鐘可飲用,每日飯後一杯,有和胃暖脾、補中益氣之功效。適用于大便不通、小腹冷痛、婦女經痛等症。 鹽茶 茶葉3克,食鹽1克,開水沖泡7分鐘可飲用,每天4~...
2017-02-17 -
高血脂怎麼辦 中醫推薦一款藥茶降血脂
從中醫學上講,高脂血症屬“痰濕”“眩暈”“胸痹”等範疇,多由嗜食肥甘厚味,引起脾虛運化失常所致。脾為後天之本,膏脂的生成與轉化皆有賴於脾的運化,若脾失健運,水穀不能化生津液,反為水濕,聚濕生痰,...
2017-02-10 -
中醫藥茶之當代科學(2)
臺灣的部分茶園,開設了“茶浴”的服務專案,即在浴盆中泡茶水,供人們浸泡沐浴。茶浴具有護膚之功,尤其是皮膚乾燥的人,浸泡幾次“茶浴”後,其皮膚馬上就變得光滑細嫩。其做法是:一、喝過的綠茶渣(3次的量...
2017-02-17 -
中醫藥茶之茶療特點(2)
對茶療的特點的把握是仁者見仁,智者見智,下面就是另一種看法。 一、味道可口,都說是:“良藥苦口利於病”,味苦已成了藥的一大特徵,但藥茶多採用味道可口的食物(或藥物),與茶葉製成茶劑,因此,藥茶大都...
2017-02-17 -
心腦血管病人藥茶防治
很多人上了年紀後就會患上心腦血管疾病,這跟人的血管流通順暢與否有很大的關係。對於一些心腦血管患者,不妨在日常通過喝藥茶來調理一下,以下幾種就有很有效。 山楂荷葉茶 山楂能活血化瘀,荷葉能擴張血管。...
2017-02-17 -
治療手腳冰冷的藥茶方
天氣逐漸轉涼,冬天的腳步也不遠了,每年這個季節,氣溫下降,許多身體虛弱、貧血者,就容易出現感冒、手腳冰冷等症狀,有些人會藉由沖泡熱飲來改善,而以下兩款茶飲製作簡單,且飲用後可以維持身體的溫暖,並促...
2017-02-17 -
治療小兒腮腺炎的藥茶方
一、桑菊薄竹茶 配方:桑葉5克,菊花5克,竹葉30克,白茅根30克,薄荷3克,白糖適量。 用法:以上前5味搗成粗末,混勻,沸水沖泡,加蓋燜片刻。代茶飲。 功效:疏風清熱解毒。防治流行腮腺炎。 二、...
2017-02-17 -
坐姿瑜伽教學 坐著練瑜伽也能調理身體
瑜伽體式有很多,今天,我們就和大家一起來學習幾組簡單的瑜伽坐姿,練好瑜伽坐姿不僅可以幫助我們調理身體,還有很好的塑形作用。以下是坐姿瑜伽教學,大家還可以跟著瑜伽視頻教程進行簡單的練習哦。 練習瑜...
2017-02-17 -
治療小兒暑熱的藥茶方
一、暑熱茶 配方:香薷3克,六一散3克,青茶1-1.5克,西瓜翠衣5克。 用法:水煎頻飲。 功效:治療小兒暑熱症。 二、桑葉蜂蜜茶 配方:桑葉10克,蜂蜜適量。 用法:先將桑葉用蜂蜜逐葉敷過,用線...
2017-02-17 -
治療小兒肺炎的藥茶方
一、銀魚清肺茶 配方:金銀花9克、魚腥草9克、生石膏30克(先煎)、沙參9克、杏仁9克、木蝴蝶2克、川貝母3克、橘紅3克、前胡9克。 用法:每日1劑,煎2次,分3-4次服。 功效:清熱宣肺,止咳化...
2017-02-17 -
春季出遊防過敏 中醫調理改善過敏體質
春季出遊,對於一些過敏體質的人,卻是煩惱多多,苦不堪言,飽受過敏的困擾。 春季出遊,需防範過敏性疾病 過敏體質的人存在一些先天的稟賦不足,體質較弱,對外界環境的適應能力較差,而春季就是過敏體...
2017-02-09