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吃蘋果可測試你的職場心理
問題：在你吃蘋果的時候，你會習慣哪種吃法，或者是最經常用的吃蘋果方式？ A、“我一定要將蘋果皮削乾淨，然後切成一小塊一小塊，放在盤子裡面慢慢地吃。” B、“我喜歡吃蘋果的時候要削皮，但是不喜...
2014-05-18 -
常搓這裡排清宿便腸子更乾淨
常搓這裡排清宿便腸子更乾淨要想遠離便秘的煩惱，你可以整體溫灸腹部神闕、天樞、大橫30分鐘，配合睡前點壓神闕10分鐘，效果非常好。此外，我還要介紹幾個被很多人忽視“通便穴”。1迎香鼻子兩側的迎香穴是手...
2017-01-29 -
哪些人不能吃蘋果
哪些人不能吃蘋果蘋果裡富含了豐富的維生素和膳食纖維,幾乎所有人都覺得蘋果是萬能水果。其實就算蘋果的營養價值再高,也不是適用於所有人的。今天我們就來盤點一下哪些人不能吃蘋果吧。1、痛經患者不宜吃蘋果女...
2016-12-01 -
常吃蘋果會有十大養生功效
蘋果是最常見的水果之一，很多朋友都愛吃。蘋果含有豐富營養，常吃可以保健身體，養生專家發現吃蘋果不僅可以給身體補充養分，它還有十大養生功效，可以幫你防治疾病。接下來，專家就具體介紹了吃蘋果的十大好處...
2016-11-29 -
蘋果熟吃防內熱又抗衰老
蘋果是最常見的水果了，其營養價值非常高，所以非常受大家的歡迎，現在不少人喜歡把蘋果煮熟了吃，不少人會疑問，到底蘋果煮熟吃有什麼好處呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~蘋果煮熟吃有什麼好處1、營養作...
2016-12-21 -
女性每天吃蘋果有什麼好處
蘋果是一種健康的水果之一，它的營養價值也非常好。每天吃蘋果對於人體的好處也有很多，下面為你介紹一些關於女人吃蘋果的好處。女性每天吃蘋果的六大好處。一：吃蘋果能減肥1個不大不小的蘋果只含60～100千...
2016-12-20 -
8個小偏方幫你趕走宿便
別看這便秘是小問題，但長期排便不暢確會對健康和身體帶來大影響，尤其是女性。經常便秘可是會影響身材滯納發胖的哦~有習慣性便秘的人怎麼調理可以好的快？治療便秘偏方，還真有幾個好方法，女性朋友們不防試試看...
2016-12-12 -
蘋果茶
原料：鮮蘋果1個、酸棗仁5g、綠茶3g、白糖15g。 用法：將蘋果切成小塊，與酸棗仁同煮，用其煮液泡茶飲用。 功用：補心益氣，生津止渴。心脾氣虛者;解渴。 藥飲-蘋果茶 制法 ①水3碗...
2017-02-23 -
簡單有效：蔬果排毒方案
採用蔬果進行排毒早已不是新鮮事，可是這種方法卻是最自然最長久傳唱的方法，除了補充人體所需還可做到排毒養顏，一舉多得。 香菇 香菇富含高蛋白的香菇被譽為是“蔬菜中的牛排”，同時又是低脂肪的健康食物，...
2012-09-28 -
女人必須吃蘋果的5個理由
生活中，為什麼說女人必須要吃蘋果呢，那是因為蘋果能讓女性健康同時也幫助女性把守好防癌和防止肥胖的關口，蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症，現在讓私房話小編整理的女人必須吃蘋果相關解說。...
2017-02-23 -
蘋果的營養價值 常吃蘋果竟能幫助我們止瀉
蘋果，是一種非常好吃的水果。應該所有人都吃過，在各大超市菜場都能買得到，現在應該是一年四季都能吃到它。那麼大家知道蘋果的營養價值多高嗎?吃蘋果的好處多，究竟蘋果的作用體現在什麼地方呢?下面我們就...
2016-05-26 -
講述白果排骨湯有哪些功效與作用
健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。白果排骨湯有平血壓的功效? 止咳平喘 1、小排骨500克，白果30克，調料適量。將小排骨洗淨...
2017-02-23 -
吃蘋果能降脂 膽固醇過高吃10類食物最管用
吃這幾類食物可降膽固醇1蘋果。因富含果膠、纖維素和維生素C，有較好的降脂作用。2胡蘿蔔。富含果膠酸鈣，它與膽汁酸發生化學反應後從大便中排出。3玉米。具有降低血清膽固醇的作用。4大豆。研究人員發現，每...
2014-08-15 -
專家詳解吃蘋果的禁忌
我們知道要想飲食健康，就要多吃水果。營養豐富的水果有很多，蘋果就是其中之一，很多朋友都愛吃它。保健專家提示，蘋果吃法簡單，但吃蘋果是有禁忌的，如果你在錯誤的時間吃蘋果，那健康就會受到威脅。接下來，...
2016-11-23 -
天天吃蘋果吃不膩 告訴你愛上水果的7大真相
每天吃蘋果的10大理由11個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。2含5克纖維和20克碳水化合物，正適合一次甜點。3蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇並提高好...
2014-05-30 -
蘋果四大食療功效讓你出乎意料
你也許深知吃水果有益健康，但對於蘋果這些出乎意料的功效，你一定想不到！調節輻射，幫助呼吸，讓頭皮恢復活力，甚至還能瘦身……從今天就開始，一天一蘋果吧！ 1.調節輻射 在家裡自己做一次青蘋果面膜...
2016-10-12 -
教你如何做銀耳蘋果湯
原料： 蘋果2－3個、幹銀耳5克、幹紅棗6－8個、枸杞數粒、冰糖適量。 做法： 1、幹銀耳用水泡發，洗淨撕成小朵； 2、蘋果洗淨，去核切塊或切片； 3、幹紅棗洗淨，去核切塊，枸杞用水沖...
2010-06-18 -
每日吃一個蘋果的理由
1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。 因此，首先蘋果是MM瘦身選用的良方。蘋果減肥，只需3日即可減肥，許多人尤其是那些採取多種方法仍未取得效果的人們可能會認為是天方夜...
2010-07-07 -
蘋果能減肥也能要人命 揭秘那些蘋果不能吃？
蘋果這樣吃會“中毒”氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裡並沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，...
2014-05-19 -
如何挑選倭錦蘋果
我們都知道只有保證飲食的品質身體才能變得更加的健康，其中挑選是我們很多人都愛吃的一種食物，但是購買不好就會導致營養和口味受到影響，所以購買任何食物的時候我們一定要仔細挑選，其中什麼樣的挑選好是很多人...
2016-12-20
