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快速減肥法 夏季瘦身甩脂牢記7大事項
每個女人都希望在夏季秀出自己的好身材，但是贅肉總是讓我們很煩惱，如何減肥才能對身體沒有傷害呢?很多的人都在嘗試中藥減肥法，但是對中藥不瞭解的人就沒有辦法了!今天就給大家詳細介紹一下快速減肥法究竟...
2016-06-17 -
快速減肥法 保鮮膜減肥效果翻倍
女人無論胖瘦都整體的喊著減肥，似乎人生就只有減肥是最重要的事情，你們知道哪些快速減肥法嗎?生活中很多的人都嘗試過保鮮膜減肥法，但是正確的做法究竟是什麼呢?蜂蜜減肥法也是比較流行的，下面就來看看詳...
2016-06-03 -
番薯排毒減肥法一周輕鬆瘦
使甘薯減肥法，樂成半年內瘦了14公斤。網友按照這個減肥要領舉辦了試驗，一周瘦了5斤，還辦理了便秘的煩惱，有能力地按照甘薯減肥法來瘦身，可以或許讓你快速減肥瘦身樂成。 一提起甘薯，你起首遐想到什麼...
2016-10-13 -
秋季吃什麼水果減肥最快 7種水果讓你一周瘦不停
秋季一周7色水果減肥食譜1木瓜黃色水果週一忙碌了一整天，哪裡顧得上補充什麼營養，就做一杯“橙色心情”吧。據說林熙蕾、林志玲等眾多美女都是通過食用木瓜來豐胸和減肥的。減肥原理：木瓜裡內含木瓜酵素，這些...
2014-09-18 -
常見4類體質瑜伽減肥法
【導讀】常見4類體質瑜伽減肥法，瑜伽行者認為，人體四大不調，造成失去平衡，則身心有病或成病，四大調和，百病無生，令身心喜悅，一起來看看常見4類體質瑜伽減肥法。 常見4類體質瑜伽減肥法 一、火性...
2015-09-13 -
10個荒謬減肥法危害人體健康
最荒謬的10個飲食減肥想法這年頭，凡是女孩子大都嚷著要減肥。形形色色的“減肥密方”，五花八門的“減肥理論”，讓人眼花繚亂，難辨真偽。想減肥或正在減肥的美眉們，不妨看看國外醫學專家列出的十條減肥謬論，...
2014-05-06 -
運動減肥法大推薦！總有一款適合你
大家都想通過運動瘦身，尤其是女生最想用最簡單最健康的方法甩掉肥肉，但由於女生的先天限制，有些劇烈性運動會讓人吃不消。現在和大家一起看看什麼運動最適合女孩子呢。 一：滑冰 大大小小的滾軸...
2016-08-24 -
蜂蜜紅茶生薑減肥法有什麼作用
飲用紅茶能夠很好的消除身體自由基，並且能夠抗身體酸化，紅茶能夠預防心肌梗塞，一般認為紅茶比大蒜以及西蘭花更具有抗酸化的作用。在紅茶當中含有豐富的維生素，可以與多種食物一同食用，比如說紅茶可以配蜂蜜以...
2015-11-13 -
中醫泡腳減肥法 泡走脂肪消疲勞
中醫泡腳減肥法現代人一年四季大半的時間都躲在空調的空內，飲食也不均衡，生活又不規律，加上無形的生活壓力，幾乎每個人都會感染一些不好的因素，使全身的血液迴圈逐漸惡化，引起水腫現象。而缺乏運動只會使情況...
2014-03-24 -
減肥方法 最神奇的血型減肥法
血型減肥法是由彼得·德戴蒙提出的減肥法。彼得·德戴蒙(Peter D'adao)是康涅狄格州一位知名的自然療法醫師，曾被美國自然醫學會選為1990年度自然療法醫師。他提出的這個減肥法針對不同血型，提...
2013-12-21 -
不要選擇這些水果減肥
不少人為了減肥，就只拿水果作為主要的食物。水果雖然營養豐富，富含多種維生素，但是缺乏鈣、鐵等礦物質成分，脂肪和蛋白質含量就更是微乎其微了。而這些營養物質是人體維持正常功能所必需的。因此只吃水果減肥...
2016-10-20 -
男人減肥七技巧 小踏步減肥法
走路也減肥，相信這個說法對於想減肥瘦身的朋友們特別是想甩掉啤酒肚的男性們來說真是一個好消息了，不過，想用走路達到自己想要的減肥效果，也需要學習一些走路減肥的小技巧。 小踏步 想要提高你的脂...
2016-10-12 -
黑咖啡減肥法 有效減肥的六種喝法
熱衷於減肥的妹子對於黑咖啡肯定不陌生，網上盛傳黑咖啡減肥法是真的嗎?黑咖啡減肥有用嗎?在這裡小編可以告訴你黑咖啡減肥是有效果的，但是我們必須要掌握黑咖啡減肥的方法。今天小編就將給大家介紹黑咖啡減...
2016-02-19 -
宅女減肥秘笈 學明星減肥法
導讀： 減肥一直是女性熱衷的專案，明星也不例外，王珞丹憑藉姣好的身材被評為“瘦美人”，王珞丹曾透露自己是宅女，她的懶惰式瘦身減肥方法近日被媒體曝光了，一起來分享“瘦美人”王珞丹獨家減肥食譜吧! ...
2017-02-25 -
冬天吃什麼水果減肥最快
冬天是最容易聚集脂肪的季節了，因為天氣寒冷，很少有人出門進行鍛煉的，如果一個人不經常鍛煉的話，身體很容易增肥的，尤其是一些愛美的女孩子不注意保養減肥的話，一旦胖了確實是讓自己的外形看起來非常的難看...
2016-01-22 -
經常使用苦瓜汁減肥法有效嗎
減肥方法是非常多的，苦瓜汁減肥法就是其中一種比較受大眾歡迎的減肥方法，對於經常使用苦瓜汁減肥法的朋友來說，一定很想知道苦瓜汁減肥法有效嗎這個問題，這樣才能知道經常喝苦瓜汁的減肥效果。接下來我們就一...
2016-01-22 -
五穀豆漿的減肥法
豆漿有多種喝法可以添加五穀一起食用，豆漿的好處多多深受很多人的喜歡是很常見的早餐標配。黃豆含有很豐富的營養，黃豆被稱為五穀之王對女性尤其有益處。多吃黃豆提升免疫力，黃豆最常見的就是弄成豆漿，豆漿還...
2016-01-18 -
最流行的室內運動減肥法
蜷縮起坐 雙臂交叉緊抱胸前雙腿彎曲腳後跟距臀部30-50釐米腳掌放平腳尖鉤住傢俱底沿上身向後平躺;起來軀幹和頭部前傾儘量碰觸腳尖鉤著傢俱1分鐘裡不間斷地盡力重複這一動作強健腹部肌肉避免脊椎下端疼痛和...
2011-03-08 -
吃水果減肥並不科學
水果應該什麼時候吃 ?小編要告訴大家，吃水果也是有很多誤區的，你一定會覺得不可思議。吃水果會有什麼誤區呢？接下來，小編就來為大家詳細介紹，吃水果的錯誤做法，快來一起看看都有哪些吧。 吃水果的誤區...
2016-09-23 -
辟谷減肥法——一周看效果
隨著生活水準不斷地提高，肥胖困擾著很多人，肥胖不僅會嚴重的影響著我們的自身形象，同時也會影響著我們的身體健康，於是又很多人都在追尋最有效健康的減肥方法，其中辟穀減肥就是受到很多人喜歡的減肥方法，但...
2017-02-27
