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女性每天吃蘋果有什麼好處
蘋果是一種健康的水果之一，它的營養價值也非常好。每天吃蘋果對於人體的好處也有很多，下面為你介紹一些關於女人吃蘋果的好處。女性每天吃蘋果的六大好處。一：吃蘋果能減肥1個不大不小的蘋果只含60～100千...
2016-12-20 -
蘋果茶
原料：鮮蘋果1個、酸棗仁5g、綠茶3g、白糖15g。 用法：將蘋果切成小塊，與酸棗仁同煮，用其煮液泡茶飲用。 功用：補心益氣，生津止渴。心脾氣虛者;解渴。 藥飲-蘋果茶 制法 ①水3碗...
2017-02-23 -
女人必須吃蘋果的5個理由
生活中，為什麼說女人必須要吃蘋果呢，那是因為蘋果能讓女性健康同時也幫助女性把守好防癌和防止肥胖的關口，蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症，現在讓私房話小編整理的女人必須吃蘋果相關解說。...
2017-02-23 -
蘋果的營養價值 常吃蘋果竟能幫助我們止瀉
蘋果，是一種非常好吃的水果。應該所有人都吃過，在各大超市菜場都能買得到，現在應該是一年四季都能吃到它。那麼大家知道蘋果的營養價值多高嗎?吃蘋果的好處多，究竟蘋果的作用體現在什麼地方呢?下面我們就...
2016-05-26 -
秋季護髮怎麼做？分享養發護髮四大招
頭皮屑增多、脫髮、斷發、分叉增多、髮絲變細、頭髮乾燥無光澤等。這可能跟秋季氣候乾燥、環境濕度小有關，如果這時又不注意養護頭髮，則很容易出現各種頭髮的問題。那麼，進入秋季之後，女人該如何養護頭髮呢？秋...
2016-10-24 -
吃蘋果能降脂 膽固醇過高吃10類食物最管用
吃這幾類食物可降膽固醇1蘋果。因富含果膠、纖維素和維生素C，有較好的降脂作用。2胡蘿蔔。富含果膠酸鈣，它與膽汁酸發生化學反應後從大便中排出。3玉米。具有降低血清膽固醇的作用。4大豆。研究人員發現，每...
2014-08-15 -
專家詳解吃蘋果的禁忌
我們知道要想飲食健康，就要多吃水果。營養豐富的水果有很多，蘋果就是其中之一，很多朋友都愛吃它。保健專家提示，蘋果吃法簡單，但吃蘋果是有禁忌的，如果你在錯誤的時間吃蘋果，那健康就會受到威脅。接下來，...
2016-11-23 -
天天吃蘋果吃不膩 告訴你愛上水果的7大真相
每天吃蘋果的10大理由11個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。2含5克纖維和20克碳水化合物，正適合一次甜點。3蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇並提高好...
2014-05-30 -
蘋果四大食療功效讓你出乎意料
你也許深知吃水果有益健康，但對於蘋果這些出乎意料的功效，你一定想不到！調節輻射，幫助呼吸，讓頭皮恢復活力，甚至還能瘦身……從今天就開始，一天一蘋果吧！ 1.調節輻射 在家裡自己做一次青蘋果面膜...
2016-10-12 -
教你如何做銀耳蘋果湯
原料： 蘋果2－3個、幹銀耳5克、幹紅棗6－8個、枸杞數粒、冰糖適量。 做法： 1、幹銀耳用水泡發，洗淨撕成小朵； 2、蘋果洗淨，去核切塊或切片； 3、幹紅棗洗淨，去核切塊，枸杞用水沖...
2010-06-18 -
每日吃一個蘋果的理由
1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。 因此，首先蘋果是MM瘦身選用的良方。蘋果減肥，只需3日即可減肥，許多人尤其是那些採取多種方法仍未取得效果的人們可能會認為是天方夜...
2010-07-07 -
蘋果能減肥也能要人命 揭秘那些蘋果不能吃？
蘋果這樣吃會“中毒”氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裡並沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，...
2014-05-19 -
如何挑選倭錦蘋果
我們都知道只有保證飲食的品質身體才能變得更加的健康，其中挑選是我們很多人都愛吃的一種食物，但是購買不好就會導致營養和口味受到影響，所以購買任何食物的時候我們一定要仔細挑選，其中什麼樣的挑選好是很多人...
2016-12-20 -
關於蘋果你不知道的4件事
蘋果是我們常吃的食物，蘋果不僅預防疾病，還能美容瘦身，蘋果富含膳食纖維、多種維生素和礦物質，吃蘋果對健康很有好處。近日專家揭示了蘋果鮮為人知的“另一面真相”,下面一起來瞭解一下吧。 蘋果吃不對，...
2016-11-22 -
廚房裡的四大養發高手勝過任何護髮品！
擁有一頭順滑而彈性十足的秀髮，是女性夢寐以求的願望，儘管我們可以通過各種外在的養護達到目的，但內在的補充，更能給秀髮以本質的滋養。本期，讓我們遵循英國《婦女村》雜誌的建議，走進廚房，去發現養發的好...
2017-01-12 -
痛經可吃紅酒燉蘋果緩解
不少女性每個月到那幾天都會覺得很不舒服，甚至被痛經折騰得要死要活，這時候她們都希望能吃些什麼讓自己沒那麼難受。除了是藥三分毒的止痛藥和傳統的紅糖薑茶外，家庭醫生線上編輯今天再給大家推薦一款紅酒燉蘋果...
2016-11-23 -
蘋果熟食有什麼養生功效
蘋果是我們非常熟悉，也是經常會吃的水果，一般情況下，我們吃蘋果都是洗洗直接生吃了，因為生吃水果對於保護蘋果中所含的水溶性維生素來說是最好的途徑。可是，如果將蘋果煮熟後再吃又會怎樣呢？研究發現，蘋果加...
2016-10-06 -
常吃蘋果可以幫我們美白牙齒
牙膏的功能已經從最開始的清潔功能被無限拓展，最常見的就是美白作用。其實不光是做好清潔作用讓牙齒美白健康，從日常飲食也會讓我們的牙齒越來越美白，越來越健康哦。 7種食物美白你的牙齒 蘋果 ...
2016-05-27 -
實用的護髮技巧 女人都該學學
核心提示：護髮也是美容的一部分，但很多女性朋友都會忽略頭髮，其實一頭美麗的秀髮與魅力有著莫大的關係。畢竟，再好的臉蛋，配上一頭亂糟糟的頭髮，也很難吸引人。所以，以下這些護髮技巧，大家都要學好啦! ...
2017-02-23 -
它竟然是水果中的“藥王” 吃1個頂10個蘋果
百香果，又稱西番蓮，雞蛋果 。因香味具百果之氣而取此名。吃它有你想不到的8大功效……你吃過這種果子嗎？它含132種芳香物，從拉美風行至亞洲，被稱為“果汁之王”，有人做過不精確的統計： １個它的維...
2017-02-08
