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10大堅果食用禁忌 你瞭解多少
作用與禁忌:美國飲食協會建議人們,每週最好吃兩三次核桃,尤其中老年人和絕經期婦女,因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管,預防冠心病、中風、老年癡呆等是頗有裨益的。一次不要吃得太多...
2017-03-10 -
6款蘋果食療方解酒治腹瀉
蘋果是我們日常比較經常吃的健康食品,很多人都是選擇生吃蘋果,其實蘋果也可以煮熟了吃,而且口味還不錯的。把蘋果和一些食材一起煮熟或者熬湯,可以獲得很多的養生保健功效,今天就跟小編來詳細瞭解吧。 ...
2016-05-19 -
蘋果可生熟吃蘋果食療
1.消化不良喝“蘋果楂棗粥” 做法:蘋果1個(約300~400克),山楂(幹品)15克,大棗10枚,粳米150克。蘋果洗淨,去皮核切碎,與淘洗乾淨的山楂、大棗、粳米一起,加水煮成粥即可。具...
2016-05-27 -
蘋果可生熟吃 六款蘋果食療方
蘋果是我們日常比較經常吃的健康食品,很多人都是選擇生吃蘋果,其實蘋果也可以煮熟了吃,而且口味還不錯的。把蘋果和一些食材一起煮熟或者熬湯,可以獲得很多的養生保健功效,今天就跟小編來詳細瞭解吧。 ...
2016-05-31 -
水果食用不當也會致病
柿子中含有柿膠酚和鞣質。如果一次空腹食用較多,會在胃酸的作用下凝結成硬塊,發生胃柿石症。得了胃柿石症,會有上腹痛、飽脹、反酸、嘔吐、不思飲食等一系列症狀,並可併發高位腸梗阻。所以,柿子雖好吃,卻...
2010-08-19 -
入秋各水果食用禁忌
1.蘋果:果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎保健,患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者,切忌多食。 2.梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,對...
2010-08-18 -
兒童水果食用過量致厭食
水果雖然營養豐富,但也並非吃得越多越好,尤其是兒童,若吃水果過量,不僅對健康無益,反而有害。 由於兒童的胃腸功能較差,如食入水果過多,就會加重消化器官的負擔,導致消化和吸收功能障礙。另外,水果...
2013-08-28 -
避開入秋各種水果食用禁忌
剛一入秋,秋果便源源上市,品種繁多,因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優,人人想先嘗為快。但是,吃秋果並非多多益善,如果過食或暴食亦會致病,諸位在“大飽口福”時切莫輕視。 1.蘋果:果汁可止瀉,空腹...
2009-09-15 -
吃水果禁忌 14種水果食用時需要小心謹慎
夏天,大量水果都開始上市,大家可能一次性會買很多種水果回去,混合在一起食用,這種方法切不可取,因為不同的水果都有著不同的食用禁忌,現在我們就來看看吃水果注意事項都有哪些?水果的飲食禁忌都有什麼?...
2013-07-01 -
秋季水果食用有禁忌
剛一入秋,秋果便源源上市,品種繁多,因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優,人人想先嘗為快。但是,吃秋果並非多多益善,如果過食或暴食亦會致病,諸位在“大飽口福”時切莫輕視。 1.蘋果:果汁可止瀉,空...
2011-09-28 -
蘋果的4大美容功效 推薦4款蘋果食療方
“每日一蘋果醫生不找我”,這句話已經廣為人知,但蘋果究竟有什麼功效卻很難說全。蘋果對於女人來說,不僅可以美容養顏,還能纖體減肥。下面介紹蘋果的功效跟蘋果的美容食療方。 每天1蘋果 美容養顏+排毒減...
2014-09-01 -
反季草莓激素多 反季水果食用多留心
在冬天,我們也可以吃到反季節的草莓,想像著酸甜多汁,就讓人欲罷不能。但是反季節的草莓讓很多人放不下心,就來跟我們一起瞭解下吧。反季草莓多有農藥困擾反季節草莓個頭比較大,顏色特別鮮豔,中間可能會是空心...
2015-02-05 -
牛油果食用方法有哪些
我們都知道牛油果內富含有豐富的營養物質,常吃的話對人的身體有著極大的好處,但是很多的人都不知道該怎麼食用,牛油果的食用方法有哪些呢?今天我就來為大家詳細的介紹幾種牛油果的食用方法,如果大家有需要的...
2015-12-31 -
蘋果4大美容功效 推薦6款蘋果食療方
俗話說,一天一蘋果,醫生遠離我。蘋果是我們最常吃的水果之一,它所含的多種營養素對預防疾病有很大的幫助。蘋果具有健脾生津的功效,現代研究證明,蘋果中含有大量的纖維素和果膠,具有促進腸道蠕動的作用,能使...
2014-06-29 -
水果食用不當也患病?
人們通常認為,食用水果對身體肯定有益,而且多多益善,其實不然。有些水果在某些時候對於部分人群是有害的,甚至是危險的,如果處理不當,還會引起疾病,因此掌握正確食用水果的方法非常必要。 水果的屬性須...
2012-08-02 -
入秋這7種水果食用禁忌
1.蘋果:果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎保健,患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者,切忌多食。 2.梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,對...
2010-09-21 -
火龍果食用方法有哪些
火龍果是一種亞熱帶水果,其中富含了很多的水分,而且對於我們自身會產生很大的幫助,這是一種非常有營養的水果,老年人多吃一些,可以有效的幫助我們預防自身出現的骨質疏鬆等大問題,還可以有效地説明我們達到...
2015-11-22 -
秋果食用禁忌有哪些
秋來來臨,很多新鮮的水果都會陸續上市。秋果品種繁多,又因其營養豐富、味道鮮美、具有防治疾病、美容養顏等多種功效,因此,很多朋友都很喜歡吃秋果,他們紛紛來購買。秋果雖然很好,但是如果人們吃太多的秋果...
2013-10-02 -
兒童水果食用過量致厭食 厭食會有哪些併發症
水果雖然營養豐富,但是過量的食用水果對身體有害無益,尤其是兒童,若吃的過多反而會導致小兒的厭食情況,所以家長們在飲食方面需要各位注意。兒童水果食用過量致厭食水果雖然營養豐富,但也並非吃得越多越好,尤...
2017-07-24 -
7大堅果食用禁忌要注意
堅果是植物的精華部分,一般都營養豐富,含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較,對人體生長發育、增強體質、預防疾病都有極好的功效。堅果的好處非常之多,作為一種大眾的休閒零食,它同時又具有很高的營養價值,每天...
2017-09-04