我們都知道牛油果內富含有豐富的營養物質， 常吃的話對人的身體有著極大的好處， 但是很多的人都不知道該怎麼食用， 牛油果的食用方法有哪些呢？今天我就來為大家詳細的介紹幾種牛油果的食用方法， 如果大家有需要的話， 就跟我一起來看看下面的內容吧。
牛油果拌白糖（冰淇淋一樣的口感）
1、 牛油果切半， 去掉中間的核， 用小勺子把果肉挖出來切成大塊。 加入適量白糖（20g左右）， 充分拌勻。
2、 如果要直接吃就選冷藏過的牛油果， 不急的話做好了可以放冰箱冷藏2小時再吃。 冰涼綿密的口感， 真的像在吃霜淇淋一樣！
3、 一定要選比較熟的牛油果， 這樣拌起來也方便， 口感也好。
牛油果奶昔
1、 將牛油果切塊放到攪拌機裡；
2、 加入牛奶、香蕉、蜂蜜等攪拌後就可以做出香濃順滑的牛油果香蕉奶昔。
牛油果義大利面
1、 將意面煮至九成熟， 過涼開水；
2、 將牛油果肉碾成泥狀；
3、 在鍋裡滴入幾滴橄欖油， 倒入意面、加入牛油果泥、倒入牛奶汁， 快速攪拌， 等牛油果泥與面攪拌均勻後撒入黑胡椒後即可出鍋；
4、 用情人果、玉米粒等裝飾即可。
牛油果土司
1、 把牛油果果肉放到碗裡， 碾成泥狀；
2、 加入檸檬汁和蜂蜜調味；
3、 把牛油果醬塗在麵包片上， 再加上水果、蔬菜與巧克力醬點綴即可。
牛油果大蝦
1、 將蝦仁焯熟， 黃瓜切丁， 牛油果洗淨， 果肉切丁；
2、 牛油果、蝦仁、黃瓜丁加入沙拉醬調味即可；
黑椒烤牛油果（據說是最好吃的牛油果做法）
1、 將牛油果洗淨後切開， 蔥洗淨切碎；
2、 將蛋黃放入牛油果中， 用油刷在蛋黃和牛油果的表面薄薄的刷上橄欖油， 撒上黑胡椒和鹽；
3、 將蔥末撒在上面；
4、 用錫紙做一個大小合適的託盤， 然後將牛油果放在上面， 再放入烤箱；
5、 上下火200o烤10-15分鐘。
牛油果食用方法有哪些呢？上面的文章當中已經詳細的為我們介紹了幾種牛油果的食用方法， 我相信大家現在一定也都知道該怎麼去食用牛油果的吧， 牛油果的營養成分是極高的， 大家平常的時候可以多吃一點哦。
