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蘋果加優酪乳 養生又減肥
相信愛美的減肥人士都聽說過蘋果酸奶減肥法吧？蘋果和優酪乳結合在一起，不僅口感超級好，而且還有減肥效果倍增哦！下面，小編來為你帶來蘋果酸奶減肥法！蘋果加優酪乳 1蘋果酸奶減肥法原理 蘋果是大家都知道的...
2017-02-27 -
蘋果顏色不同 養生功效不同
俗話說“一天吃一個蘋果，醫生遠離你。”蘋果似中藥，具有多種祛病養生功效，還是美容養顏佳品。另外，蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，適合各類人群食用。然而，您知道嗎？蘋果顏色不同，祛病養生功效...
2016-01-25 -
蘋果煮著吃有這八個極佳的養生功效
導讀：很多人都知道有些水果煮著吃會有意想不到的功效與作用，甚至可以緩解身體上的不適。那麼，這些可以煮著吃的水果都有哪些呢?今天，不如一起瞭解瞭解哪些水果能煮著吃吧。 蘋果煮著吃有這八個極佳的養生功...
2017-03-07 -
秋季養生吃蘋果注意三大事項
【導讀】蘋果是很多人喜愛的水果，被譽為美容之王。但是，蘋果也不能亂吃，吃蘋果也是有很多禁忌的，今天小編就為大家帶來秋季養生吃蘋果注意三大事項，希望秋季養生吃蘋果注意三大事項能對您有所幫助。 秋季...
2015-09-13 -
蘋果的五大養生功效你知道嗎？
蘋果具有豐富的營養價值，天然的美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。那麼，蘋果的養生美容功效和營養價值究竟有哪些呢？減肥 蘋果由於其含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿蔔素等...
2013-12-26 -
3種顏色的蘋果 養生功效不一樣
蘋果是生活中最常見的一種水果，“每天一蘋果，病毒遠離我”這句話我們經常說到，字裡行間透漏著蘋果的神奇功效，日常生活中我們適量的吃一些蘋果對身體的健康極為有益，蘋果的顏色有不同，紅蘋果、綠蘋果、黃蘋果...
2015-12-28 -
多吃蘋果助養生 防心臟病種風格和骨質疏鬆
理由一：吃蘋果能減肥 1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對於正在減肥中的mm來說，是再好也沒有的食物了。 在巴西里約熱內盧大學所進行的一項研究中，超重的中年女性分成3組...
2013-03-26 -
顏色不同功效不同 細數蘋果16種祛病養生功效
蘋果表面光潔，色澤鮮豔，清香宜人，味甘甜，略帶酸味。其所含的鉀能與人體內過剩的鈉結合，使之排出體外，因此，當你攝鹽過多時，可吃些蘋果。蘋果所含的營養既全面又易於被人體消化吸收常適於嬰幼兒、老年人和...
2013-02-28 -
蘋果具有16種祛病養生功效你知道嗎？
蘋果可以說是最常見的水果之一，有“水果之王”的美稱，那麼蘋果的營養價值是什麼，蘋果的功效與作用又是什麼呢，下面小編就為大家介紹一下： 1.防癌 研究證實，蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。而芬...
2014-05-11 -
吃蘋果能止瀉嗎？蘋果的養生功效
導讀：現在正是水果上市的大好季節，比如梨啊、桔子什麼的，食神看到一句關於水果養生的口訣，蠻有意思，“生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高”，蘋果真能止瀉嗎? 養生美食：水果沙拉 食材：蘋果...
2017-03-08 -
蘋果的養生功效及儲存方法
【養生功效】 1.蘋果中含有大量的果膠，果膠進入人體後，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯，然後排出體外。同時，蘋果分解的乙酸有利於這兩種物質的分解代謝。另外，蘋果中的維生素...
2010-06-21 -
吃蘋果易健康 養生功效不可小覷
多吃水果對身體補充各種營養和維生素很有效果，蘋果就是不可忽視的一種。俗話說“一日一蘋果，疾病遠離我”，可見蘋果對人們的好處是多麼明顯。其實蘋果的作用還多著呢，生活中經常可以看到。吃蘋果有益健康，神奇...
2014-04-30 -
蘋果是美容聖果！揭10種養生水果白皙一輩子
現在護膚品都流行從天然植物中提取珍貴成分，很多水果的美白美膚作用令人驚奇。多多食用這些水果，白皙一輩子不是問題！1、檸檬檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。...
2013-11-08 -
女人春季如何養生？六大水果養好女人
春天是萬物復蘇的季節，也是人們新的開始的一個季節。但是春天是非常的乾燥的，對於我們的身體來說會缺失很多維生素。那麼，女性春季要如何養生呢？為大家介紹幾款春季水果養生又健康。 六大水果，養出芳...
2016-02-24 -
細數蘋果16個超級養生功效
常言道：“一天吃一個蘋果，醫生遠離我。”蘋果具有多種祛病養生的功效。每天吃個蘋果可以讓你受益匪淺，下面來看看每天吃蘋果的16個好處吧： 1.防癌 日本弘前大學的研究證實，蘋果中的多酚能夠抑...
2014-05-09 -
夏季養生小常識 吃蘋果6大禁忌
夏天到了，氣溫也越來越高，人們對水果的需求也越來越大。您是不是經常吃蘋果呢?那您知道吃蘋果6大禁忌是什麼嗎?您知道吃蘋果的好處有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關蘋果的夏季養生小常識。 夏季養...
2014-06-28 -
蘋果益處多 養生保健解酒治腹瀉
腹瀉" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400 height=270>...
2011-03-26 -
吃蘋果有什麼養生功效
俗語說，養生最好的方式就是吃蘋果，因為蘋果不但是有著豐富的營養，還可以給我們的身體預防疾病，所以嘛，在生活之中，養生不可少的就是飲食，而飲食最不可少的就是吃一些有利於身體健康的水果，這些知識，都...
2012-12-30 -
不同顏色蘋果 養生功效大不同
俗話說“一天吃一個蘋果，醫生遠離你。”蘋果似中藥，具有多種祛病養生功效，還是美容養顏佳品。另外，蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，適合各類人群食用。然而，您知道嗎?蘋果顏色不同，祛病養生功效...
2014-07-06 -
女性養生提示紅酒燉蘋果可緩解痛經
如氣滯血瘀型痛經病人適量飲點紅酒能疏通經絡，擴張血管，使平滑肌鬆弛，緩解痛經；氣血虧虛型，中醫認為甘溫能補能緩，因紅酒辛甘性溫，有溫陽補血，緩急止痛的功效；對寒濕凝滯的痛經症，可以起到散寒祛濕，活血...
2016-11-08
