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水果養生的禁忌
一到夏季，因為貪吃水果不當引起不適到醫院來看病的人就增多了起來。因為不瞭解各種水果的屬性及特徵，造成了吃後身體不適。那麼在夏季進食水果應注意什麼呢？現在小編就為大家介紹一下夏季水果養生的禁忌。 ...
2011-09-05 -
秋季水果養生知識 七種水果的適宜人群
秋季天氣逐漸轉涼，氣溫比較舒適，是一個很好的養生時節，美中不足的乾燥，燥氣襲人，很多人會出現上火等不適症狀，如皮膚乾燥、口幹唇燥、咽喉腫痛、便秘等。那麼秋季時節該如何養生呢？適宜吃哪些養生水果呢？秋...
2014-08-31 -
秋季吃什麼應季水果養生好
秋季是收穫的季節，同時也是一年四季中水果最為繁多的一個季節，各種水果紛紛上市，面對那麼多的水果，可能生活中有很多人會挑花了眼，不知道要怎麼選擇水果。雖然說，吃應季的水果更有利於身體健康，但是還...
2015-09-21 -
白露吃什麼水果養生好
秋天皮膚容易乾燥，女性應對乾燥適宜“由內養外”，除了多喝水，每天都要吃時令的補水果蔬最關鍵，白露吃什麼水果好？吃對8種秋天果蔬，讓你的皮膚保濕一整個秋天。 白露吃什麼水果養生好 1、應季柑橘...
2015-09-08 -
秋季養生 秋天吃什麼水果養生好
秋天是收穫的季節，各種水果紛紛上市，那麼秋季要吃什麼水果最有助於養生呢？ 1、鮮棗 鮮棗中含有豐富的維生素C、因此具有“維生素丸”的美稱，此外新鮮的棗中也含有各種礦物質、葡萄糖、碳水化合物...
2015-08-31 -
日常食物有10個副作用 8種水果養生是騙局
除了體重增加之外，我很少會想到食物可能會造成任何其他併發症或副作用。不是只有藥物或者醫療才會有副作用嗎？然而，我們常吃的食物對我們的健康也會造成影響。而且在這些副作用當中，有些會很嚴重，有些會令人不...
2013-08-20 -
不老明星都是"果粉" 怎麼吃蘋果養顏抗衰？
蘋果富含礦物質和維生素，並含有豐富的膳食纖維和果膠，對於調整腸道菌群有很大的幫助。經常吃可使皮膚更水潤。所以很多明星們都大愛蘋果，尤其是不老神話林志穎，多次在微博上曝自己超愛吃蘋果，並誇讚蘋果的養顏...
2013-10-30 -
立秋吃什麼水果養生效果好
立秋來了之後，就意味著天氣溫度會逐漸有所下降和緩和，由夏季的炎熱走向秋季的乾燥涼爽。秋季養生注重飲食降燥，那麼，立秋吃什麼好呢？專家表示當然多吃新鮮水果蔬菜了！ 1、香蕉 立秋吃香蕉能有效防...
2015-08-14 -
立秋吃什麼水果養生好
小時候總說秋天是收穫的季節，因為稻子在秋天被沉重的稻穗壓彎了身體，果子掛滿枝頭，人們的臉上掛滿笑意，靜靜等待著收穫糧食好過冬。其實，秋天除了收穫，更是養生的好季節，夏天，水果紛紛成熟，所以到了...
2015-08-04 -
水果養生術搞定13種小毛病，番茄木瓜治失眠！
五顏六色的水果營養成分高，更是身體最好的保養品。每天早餐除了五穀雜糧當主食外，必定有一杯250cc的新鮮果汁，早上喝比較好，如果晚上吃水果、喝果汁，肚子容易脹、頭暈睡不著，建議睡前不要吃水果、不易...
2015-12-24 -
立冬養生吃什麼水果養生好
11月7日就是立冬了，天氣變冷，氣候更加乾燥，多吃水果有益健康。那麼立冬吃什麼水果？立冬節氣的時令水果也不少，具體立冬吃什麼水果呢，小編推薦10種當季水果。 立冬吃什麼水果？ 1、蘋果 ...
2015-11-03 -
巧吃水果治百病 水果養生 搞定13種小毛病
中醫講究“五色食物養五臟”，而繽紛的水果，最適合女人養生。水果富含的維生素不僅能維持女人美麗容顏，排毒瘦身，還能治癒身體常見的13種小毛病。當你的身體出現這樣或者那樣的小問題時，又不願意吃藥打針，那...
2013-07-21 -
春季吃什麼水果養生呢
在春季的有很多水果都開始成熟了，春季也是水果最繁多的時候，比如說山竹，還比如說梨子，還比如說葡萄等都是很常見的水果，不過我們說的這些水果都是一年四季都有的，如果用在春季的時候吃的話肯定不是最新鮮的...
2015-12-21 -
熬夜後吃什麼水果養生好
“日出而作，日落而息”本是人類適應環境的結果。但現在，因工作繁忙，或娛樂活動豐富，很多人開始習慣熬夜。人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，常熬夜難免會損害身體健康。那麼，又有...
2015-08-19 -
關於水果養生的7大騙局
水果的好處，似乎說都說不完：可以美容養顏，幫助消化，補充身體所需營養。許多人更是借著吃水果來減肥，認為它好吃、會飽，卻不會太過“滋補”。水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。事實果真如此嗎-為你揭開水...
2012-02-14 -
小漿果大功效 細數10種漿果養生奇效
漿果是一種多汁的肉質單果，我們平時很少提及漿果的概念，但實際上漿果就在我們生活中，葡萄，草莓、藍莓等等都是常見的漿果。而且，你知道嗎？草莓、葡萄等漿果不但在口感上有差別，它們的保健功效也各有側重。下...
2013-09-03 -
羅漢果養生茶的功效
很多人都喜歡喝羅漢果茶，羅漢果茶是非常常見的一種茶，羅漢果的養生作用是比較好的，而羅漢果養生茶的功效也是非常多的，養生是主要的。很多人的咽喉不好，所以特別容易咳嗽，而且喉嚨還有痰，這種情況就可以喝...
2015-12-11 -
水果養生術 助你擺平9種小毛病
你知道水果有哪些神奇功效嗎？比如：應酬過後解除脹氣可吃楊桃、鳳梨、火龍果；用腦過度、失眠、睡不好可吃番茄、木瓜調節；椰子汁、西瓜可降暑。。。接下來，小編就為你說說“水果養生術”，讓你搞定9種小毛病。...
2013-06-02 -
水果養生：拒絕反季節水果
中醫講究順時養生，在適當的季節做適當的事，吃適當的食物，專家提示，遠離反季節水果很簡單，就是吃應季的。當季的水果，不僅新鮮，營養也更加豐富。 一月：獼猴桃 獼猴桃素有“果中之王”的美譽，是老年...
2013-01-14 -
男人可以吃哪些水果養生
面為大家介紹了男人最需要的8種水果，我們一起來瞭解下吧。 染髮燙髮——鱷梨 染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂，使頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對於乾枯的頭髮...
2012-04-25
