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懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬,孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充,避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響,所以在你要注意...
2012-11-30 -
女人吃紅毛丹的好處 紅毛丹的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紅梨的好處,想必大家對紅梨這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——紅毛丹。紅毛丹外觀美,味甜至酸甜,帶荔枝或葡萄風味,可口怡人,再加上豐富的營養,從而...
2017-02-13 -
女人吃豆角的好處 豆角的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃葫蘆瓜的好處,想必大家對葫蘆瓜這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——豆角。豆角又名豇豆、長豇豆、帶豆,屬豆科屬一年生蔬菜。它作為我們的常見蔬菜,因為...
2017-02-09 -
女人吃紅梨的好處 紅梨的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃人參果的好處,想必大家對人參果這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——紅梨。紅梨一般指紅啤梨,同時也叫西洋梨或者美國啤梨,是西方特有的梨種,因形狀很可愛、肉...
2017-02-08 -
女人吃生薑的好處 生薑的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃豆角的好處,想必大家對豆角這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——生薑。生薑是調味蔬菜的一種,不過大多作為調味料來用。你知道嗎?姜對於人的身體健康還大...
2017-02-10 -
女人吃蛇果的好處 蛇果的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃楊桃的好處,想必大家對楊桃這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——蛇果。蛇果原產於美國的加利福利亞州,又名紅元帥,肉質比較脆,果汁多,味甜,因此受到不少女性...
2017-01-18 -
吃蘑菇精上火嗎?蘑菇精的營養價值有哪些?
現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單,不同食物的營養價值都是不一樣的,其中蘑菇精是最常是的一種食物,那麼吃蘑菇精會上火嗎? 蘑菇精的營養價值1、蘑菇中的蛋白質含量多在30%以上,比一...
2016-12-20 -
蘑菇的三大營養價值
蘑菇的三大營養價值 蛋白質含量高:蘑菇中的蛋白質含量非常高,比一般的蔬菜和水果要高出很多。有些蘑菇中蛋白質的氨基酸組成比例甚至比牛肉更好。研究發現,蘑菇的營養價值僅次於牛奶。 維生素含量高:每10...
2017-03-08 -
5種蘑菇的最佳營養吃法!
近年來,蘑菇的營養價值逐漸得到各國營養專家的重視,世界範圍內持續掀起一陣陣吃蘑菇的熱潮。美國人把蘑菇譽為“上帝的食物”;聯合國糧農組織更是將蘑菇納入人類最佳飲食結構——“一葷一素一菇”。如今正是蘑...
2017-03-08 -
蘑菇營養豐富 看看蘑菇的四大好處
蘑菇營養豐富,味道鮮美,自古以來被列為上等佳餚,是高蛋白、低脂肪,富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分的健康食品。 而且經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收。蘑菇富含18...
2017-03-08 -
【吃貨必知】7種蘑菇的最營養吃法
近年來,蘑菇的營養價值逐漸得到各國營養專家的重視,世界範圍內持續掀起一陣陣吃蘑菇的熱潮。美國人把蘑菇譽為“上帝的食物”;日本人認為蘑菇位於“植物食品的頂峰”;聯合國糧農組織更是將蘑菇納入人類最佳飲...
2017-03-08 -
吃蘑菇湯料上火嗎?蘑菇湯料的營養價值有哪些?
蘑菇湯料的營養價值非常的豐富,並且是我們生活中隨處可見的一種食物,但是很多人都覺得經常吃蘑菇湯料會上火,有的時候不敢食用,那麼吃蘑菇湯料會上火嗎? 蘑菇湯料的營養價值1、蘑菇含腺蜉呤類物質,有降血脂...
2016-12-20 -
營養豐富美味的蘑菇 幾款關於蘑菇的食療方
精鹽 在生活中我們食用的蘑菇,不僅營養豐富,而且還有一定的食療藥用作用。 蘑菇味甘,性平;歸腸、胃、肺經;有健脾開胃,平肝提神的功效,主治用於飲食不消,納呆,乳汁不足,高血壓病神倦欲眠,傳染...
2016-10-18 -
蘑菇的保健功效與營養價值
蘑菇富含營養 蘑菇營養豐富,味道鮮美,自古以來被列為上等佳餚,是高蛋白、低脂肪,富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分的健康食品。而且經常食用蘑菇能很好地協調人體對其他食物的吸收、...
2011-07-14 -
小雞燉紅蘑菇的做法與營養價值
小雞燉紅蘑菇是北方經常會吃到的菜,對於南方的朋友,由於飲食方面的差異,應該很少會吃到這道菜的,大部分人連做都有沒做過呢,小雞燉紅蘑菇非常的好吃,含有豐富的營養,是一道非常滋補的菜哦,那麼小雞燉紅蘑...
2015-10-23 -
蘑菇的種類不同營養價值也不同!
燉排骨ong> 蘑菇的種類不同營養價值也不同!蘑菇的品種有很多樣,口感也很香甜,做法也是各有不同,受到大多數人的喜愛。我們不妨來認識一些平價的家常菜蘑菇的營養和用途。 猴頭菇:猴頭菇有非常好的蘑...
2013-05-07 -
海參鮮蘑菇湯的營養價值
海參鮮蘑菇湯的製作材料: 主料:海蚌200克,蘑菇(鮮蘑)80克,青豆40克 調料:花生油10克,味精2克,料酒3克,醬油3克,鹽2克,大蔥5克,薑3克,香油5克 教您海參鮮蘑菇湯...
2013-01-03 -
不同蘑菇的種類營養價值小貼士
蘑菇是許多人都喜愛的食品,大家也都知道蘑菇的營養價值十分豐富,不過蘑菇的種類有很多,不同種類的營養功效也不盡相同,下面小編來為您做下詳細的介紹。 1、猴頭菇 猴頭菇有非常好的滋補和促進消化...
2013-01-05 -
炒蘑菇的做法有哪些 8種搭配更營養
蘑菇營養豐富,富含賴氨酸、精氨酸、、葡聚糖,具有促進青少年智力發育、抗癌、降低膽固醇、降血壓、提高人體免疫力等功效。蘑菇中纖維素含量超過一般蔬菜,能有效防止便秘。那麼,你知道炒蘑菇的做法有哪些? ...
2017-05-23 -
毛豆的營養價值 雞肉蘑菇毛豆湯的做法
每一桌菜都少不了一道湯,怎麼樣的湯才是好湯呢?有它該有的營養價值,有它吸引人的味道。今天小編就教大家一道雞肉蘑菇毛豆湯,可以維護骨骼的生長和神經肌肉的興奮性。 雞肉蘑菇毛豆湯 材料:雞腿150克,香...
2016-04-30