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紅蘿蔔薯泥汁 減肥效果甚好
之前我們已經介紹過紅蘿蔔汁減肥法，不知各位美人兒是否已經試過了？今天還要教你另一種紅蘿蔔薯泥汁，記得如果不敢直接喝紅蘿蔔汁，也可以加些蘋果汁或檸檬汁來調味，找出自己喜歡的味道，才能喝得持久喔！ ...
2010-07-14 -
鮮榨紅蘿蔔可瘦身減肥果汁
紅蘿蔔汁是愛美的美人兒每天不可或缺的營養素。 此外，它還可以治療便秘，預防感冒，鞏固視力，帶有一籮筐的附加效果。即使是懶散的減肥者，也可以輕易舉地進行；一面調整身材，一面維持健康。再者，紅蘿蔔...
2010-07-16 -
胡蘿蔔薑汁減肥好嗎？
胡蘿蔔大家都知道富含著大量的維生素A，含著的營養物質對眼睛有好處，並且還可以有效的預防疾病，還是一種具有很好的美容效果的食物。可以榨汁成胡蘿蔔汁，是一種價值很高的蔬菜。薑汁具有散寒止嘔的功效。如果...
2015-09-05 -
蘿蔔腿減肥方法有哪些
對於想要追求完美或者是骨幹身材的女性來說 ，蘿蔔腿或者是小腿有肌肉都是非常煩惱的。甚至是減肥成功了，但是蘿蔔腿還是依然存在。其實在減肥的過程中，可以多吃一些能夠幫助身體排毒或者是溶解脂肪的食物，就...
2015-12-06 -
吃心裡美蘿蔔能減肥嗎
心裡美蘿蔔是一種現代新新食物，很多人可能都很少聽到過這種蔬菜的名稱，但是社會各界的愛美人士對於心裡美蘿蔔並不陌生，因為我們知道，時下很多愛美人士都是很注重自己的體重和身姿的，那麼如果心裡美蘿蔔如果...
2014-06-23 -
減肥時可以吃胡蘿蔔嗎
胡蘿蔔是日常生活中比較常見的蔬菜，這種蔬菜雖然味道並不是很好，但是營養價值非常豐富，正因為如此，有不少女孩在平時都比較喜歡吃胡蘿蔔。雖然胡蘿蔔營養豐富，但是有一部分正在拼命減肥的女孩卻一直不敢吃胡...
2015-10-18 -
減肥時可以吃蘿蔔嗎
俗話說的好，冬吃蘿蔔秋吃薑，一年不用開藥方。這句諺語的意思是指蘿蔔是一種醫療效果很好的蔬菜，經常吃蘿蔔可以增強人的抗病能力，使人不會輕易生病。其實蘿蔔除了具有增強人體抵抗力的作用之外，同時還具有美...
2015-10-18 -
減肥期間可以吃白蘿蔔嗎
白蘿蔔是一種很常見的植物蔬菜，這種蔬菜多是在冬季食用，經常吃白蘿蔔對提高身體免疫能力很有幫助，而且，白蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，經常食用可保證身體不會缺乏胡蘿蔔素。雖然當今社會有許多女性朋友都非常...
2015-10-17 -
生吃白蘿蔔可以減肥嗎
相信朋友們對於白蘿蔔並不陌生，白蘿蔔生吃或者熟吃都是可以的，但是生吃白蘿蔔的時候可能味道有一點點的苦而且苦中帶有辣味。吃起來口感不是特別的好。白蘿蔔裡面含有芥子油以及澱粉酶，另外還含有一些粗纖維。...
2015-12-13 -
生吃紅蘿蔔可以減肥嗎
高血壓="text-indent:2em;"> 所謂的紅蘿蔔就是胡蘿蔔，胡蘿蔔可以生吃，並且胡蘿蔔裡面維生素a含量比較豐富，通過生吃胡蘿蔔，能夠提高我們皮膚組織的抗病能力，從而能預防皮膚感染。另外胡...
2015-12-13 -
生吃胡蘿蔔可以減肥嗎
其實很多朋友都知道胡蘿蔔的營養很豐富，但是具體對於胡蘿蔔的一些營養成分卻不是特別瞭解。胡蘿蔔裡面主要是含有維生素b1、維生素b2、維生素c以及胡蘿蔔素和其他微量元素。另外在胡蘿蔔裡面有相當豐富的食...
2015-12-13 -
生吃蘿蔔可以減肥嗎
生吃蘿蔔的確有一定的減肥作用，但是在現實生活當中，只有極其少數的朋友是通過生吃蘿蔔減肥成功的，所以說，如果想要減肥，不能單單通過生吃蘿蔔的方法來達到目的，想要科學合理的減肥更主要的是飲食和體育鍛煉...
2015-12-13 -
吃胡蘿蔔能減肥嗎？
人們每每在減肥的時候制定飲食計畫最苦惱，又不得不仔細分析哪些對減肥效果更突出。因此，很多人都在問吃胡蘿蔔能起到減肥的效果嗎?其實，胡蘿蔔當中含有大量的維生素，對人體健康非常的有利。如果每天喝一杯胡...
2014-07-27 -
白蘿蔔吃了減肥嗎
絕大多數朋友都吃過白蘿蔔，但是對於白蘿蔔的一些作用可能不甚瞭解。白蘿蔔對於消化不良以及食積腹脹有非常好的緩解作用。噁心嘔吐的時候，或者是患有慢性痢疾的時候，吃白蘿蔔汁具有一定的治療效果。包蘿蔔對於...
2015-11-29 -
胡蘿蔔芹菜黃瓜汁減肥法是怎樣的
胡蘿蔔芹菜和黃瓜汁都是營養十分豐富的蔬菜，而胡蘿蔔芹菜黃瓜汁減肥法也是減肥效果不錯的食療方法。做法十分簡單，可以用來做排毒的排毒早餐，當然，主要是根據個人體質決定用量。 1.做法 用...
2017-03-27 -
遠離蘿蔔腿 運動減肥不長肌肉法
跑步是一件非常有益處的鍛煉方式，慢跑能延長呼吸促進柔韌，讓女性呼吸綿緩心態平和，而且還能增強免疫力。但許多女性擔心運動減肥可以會導致“蘿蔔腿”“肱二頭肌”“腹肌”……其實不用太多焦急，下面教您正確的...
2013-10-29 -
經常晚上吃蘿蔔能減肥嗎？
現在，每位女性朋友們都希望自己擁有一個較好的身材，可以更自信的面對社會。很多時候，面容不好，可以通過化妝來解決，來掩蓋。但是，身材問題這種硬傷，就只能依賴自己去塑造。最近，有朋友在諮詢一些食物的吃...
2015-08-29 -
吃白蘿蔔能減肥嗎
減肥是一件長期艱巨的任務，肥胖不是一天兩天造成的當然減肥也不可能一日兩日就能有效，我們要減肥需要有科學的方法，我們可以選擇運動減肥還有就是從飲食上好好控制，有很多常吃不但不會胖還能減肥的食物更是應...
2014-07-31 -
蘿蔔有哪些減肥妙方
現代科學表明：蘿蔔內含有大量纖維素、b族維生素、鉀、鎂等可促進胃腸蠕動的物質，有助於排出體內廢物，對便秘和青春痘都有很好的治療作用。蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於減...
2012-06-07 -
吃胡蘿蔔能減肥嗎 吃番茄能減肥嗎
吃蘿蔔可以減肥嗎 蘿蔔含葡萄糖、蔗糖、果糖等多種維生素和微量元素，能有規律的使腸管緊張度增高，縮短食物在腸道的存留時間，利於食物代謝及廢物的排出，不用節食而達到節食的功效。 蘿蔔所含熱量較少...
2012-12-27
