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中醫如何正確去水腫 甩開虛胖人生
中醫如何正確去水腫 甩開虛胖人生天氣轉熱,想要穿著漂亮的短褲和短裙清涼一下,卻又煩惱水腫身材讓自己顯胖,反而自曝其短?日本正掀起一股吃中藥消除水腫的風潮,諸如當歸芍藥散、八味地 黃丸等都是常見的方劑...
2017-03-31 -
身體浮腫虛胖?多吃8種食物消除水腫
當身體出現水腫,感覺整個人胖了一倍,難受至極。有什麼好辦法可以消除水腫呢?其實很簡單,多吃利水消腫的食物,比如紅豆、薏米、土豆及鯉魚食物,幫助身體排出水分。多吃8種食物消除水腫消除水腫吃什麼?下面這...
2017-03-21 -
中醫詳解虛胖的原因 虛胖如何減肥
身體肥胖的人,90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢,機體活力減弱,從而消耗營養的能力減低,營養不能消耗掉於是堆積在體內,形成虛胖。虛胖怎麼減肥?一起來看...
2017-03-02 -
虛胖體質如何減肥 推薦杜仲茶
中醫認為,虛胖是因為體虛,代謝能力弱,體內的垃圾不能得到及時地清除,於是堆積在身體裡面,久而久之形成肥胖。 這種胖大多與氣虛、陽虛有關。由於元氣不足,機體往往不能很好地抵禦外界病邪的侵襲,因此...
2017-02-24 -
虛胖准媽媽“腫”麼辦?
准媽媽孕期水腫怎麼辦呢?說到水腫,相信很多准媽媽都不會感到陌生。然而,有什麼方法可以解決孕期水腫現象,你知道嗎?在這裡,小編就來為第一次懷孕的准媽媽出出招,幫你輕鬆應對孕期水腫。孕期水腫發生的原因生...
2014-10-13 -
虛胖or腰酸 女人腎虛8個症狀
腎虛一直是備受人們關注的敏感健康問題,可這種疾病不分性別,男女都容易招惹上。那你知道女人腎虛有哪些症狀嗎? 內部症狀: 失眠煩躁 腎陰虛的女性心情容易煩躁,注意力難以集中,且常常失眠、做夢。...
2012-11-18 -
虛胖的男士怎麼補?
食療方案:在用魚、蝦和海參類進補時配上赤小豆湯、冬瓜湯等清淡利尿的食物,進補效果更佳。羊肉,因其含左旋肉堿,可促進脂肪代謝,有利於減肥,適合虛胖的男士食用。 進補原則:虛胖的男性應控制脂肪及總能量...
2009-05-10 -
氣虛胖血虛瘦 該如何改善?
對於現在的很多人來說都對自己的身材非常的不滿意,對於一些胖人,就連喝口水都長肉的人來說一心想減肥,而一些瘦人怎麼吃也不會胖,他們則希望自己可以增肥。不過中醫表示人體的體型胖瘦取決於氣血,氣虛則胖,血...
2014-10-29 -
女人腎虛胖又醜 警惕9個症狀
腎是人體正氣的根源。正氣充足,人體才有足夠的能力清除疾病。如今,受到腎虛騷擾的人越來越多,而且女性患者的比例並不低於男性。女人腎虛危害無窮:加速衰老、容顏憔悴、骨骼脆弱……想知道自己是不是也被腎虛“...
2014-06-03 -
女性虛胖或腎虛 十大補腎良方
腎的健康說明人體生長、發育、生殖系統有活力。女人如果腎虛了,就會出現一系列衰老的現象,如臉色灰黃、身體水腫,皮膚粗糙等,嚴重時還可能影響女性的生育功能,導致月經不調、不孕!腎虛會摧毀女性的健康和美麗...
2014-03-08 -
為什麼虛胖的孩子容易得病呢?
有些白白胖胖的孩子雖然惹人喜愛,可是平時容易生病,稍不留意便會感冒咳嗽,得了病還很不容易治好,平時喉嚨裡經常痰鳴漉漉,父母親為此費了不少腦筋。 據檢查了這些孩子後的分析,發現他們血液中抗體不足...
2012-08-30 -
虛胖的人要如何減肥?
虛胖的人可從飲食、睡眠、運動習慣等方面慢慢調養。 虛胖的人在飲食方面應注重清淡、低鹽、低油膩,多攝取一些利尿、消腫的天然食物,如苡仁湯、冬瓜、赤豆等。 另外,體質較弱的虛胖者還要注意食補,經...
2012-04-13 -
什麼樣的人是虛胖 虛胖要怎麼減肥
虛胖是現代人群中非常常見的一種模式,這種人表面看起來並不胖,但是遮掩在衣服下的某個部位卻胖的很大,比如有的人看起來身姿苗條,但是小肚子卻非常大,有的人上下看著挺好,但是腿很粗,這樣的百分之八十是虛...
2016-03-31 -
體內濕氣不除,脾濕虛胖犯困,睡再久也不夠,老中醫教你去濕妙招
不知道從什麼時候開始,發現早上起來人特別困乏無力,刷牙的時候嗓子噁心,口幹口苦,一照鏡子發現自己容顏憔悴,皮膚暗談無光...... 如果你伸出自己的舌頭,十有八九會發現自己:舌頭邊緣有鋸齒狀,白...
2017-04-28 -
身體虛胖怎麼減肥瘦身有效?
很多人的肥胖是屬於虛胖型的,所以減肥方法的選擇,也需要注意對症瞭解,平時可以多泡澡,或者睡前泡腳,加快血液的迴圈,同時不可以吃太鹹的食物,以免引起水腫。 虛胖解決方案一: 多泡澡以及睡前...
2017-05-24 -
每天按摩這處5分鐘,就能消水腫除虛胖,只需一個湯匙即可!
夏季人體痰濕重,所以人不僅容易水腫,還容易虛胖,所以如果想要健康瘦身的話,祛濕消腫是至關重要的,那麼今天我們就來給大家一個介紹一個小妙招,一個用湯匙就能消水腫去虛胖的小方法吧。 用湯匙按摩這處,祛...
2017-06-07 -
寶寶虛胖多是因為病 家長護理有三要點
有些家長說,自己家的孩子看上去白白胖胖的,但卻一點都不壯實,平時稍稍一運動就說累了,天氣冷熱變化的時候,也是很糟糕,不是感冒發燒就是咳嗽氣喘的,這可怎麼辦才好呀? 孩子虛胖多病 家長該如何護理 “...
2017-06-13 -
虛胖失眠 女性腎虛的5大症狀表現
腎虛,對於男性來講算是比較常見的一種疾病,而女性腎虛比較少見。但是女性也是會有腎虛的情況發生的,那麼你知道女性腎虛的表現有哪些嗎?女性腎虛吃什麼可以補腎呢?下面一起來看看吧。 女性腎虛的症狀表現 ...
2017-07-05 -
虛胖多是因為濕氣重 濕氣讓你越來越胖
天氣炎熱的時候,我們都喜歡喝冰飲,家中長輩常常會告誡我們濕氣重,要少吃。那麼什麼是濕氣呢?濕氣對我們的身體有什麼影響呢? 在中醫裡面有一種叫做“濕邪”的毒素,夏季裡尤盛,濕邪重是會讓我們體重增加,...
2017-08-15 -
你到底是真胖還是虛胖!認清體質,減肥才能快、准、狠!
減肥喝什麼好?當然是白開水啊!但很多人哀怨地說:我是易胖體質,喝涼水都能胖上個幾斤……在這裡,我要為白開水說兩句。你胖啊,真不關白開水的事,多半是你的體質問題!中醫認為,很多超重、肥胖的人,都存在體...
2017-08-06