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每個人都需要補腎嗎?
隨著社會的發展,生活節奏的加快,社會競爭的增加,亞健康人群迅速增加,尤其是中青年人群,大多數都有疲勞、失眠、腰酸腿沉、頭昏腦漲、力不從心等等一系列不適的主訴。他們顯得異常疲憊,喪失了應有的活力,甚...
2017-03-05 -
女性面色紅潤 生理期要補血
生理週期補血用枸杞丹參等 卵泡期補血用枸杞(生理期的第1~9天) 枸杞溫熱身體效果相當強 此時卵泡開始在卵巢內成長,要促使卵泡發育成熟,應以補血養陰為主,同時注意補腎。枸杞性味甘、平,有補肝腎、明...
2017-03-05 -
寶寶一歲斷奶需要補充哪些營養
一歲後寶寶需要的營養之蛋白質:一歲之後,寶寶就需要更多的蛋白質來維持每日活動所需要的營養。一般來說,一到兩歲左右的寶寶,每天所需要的蛋白質大概是三十五克左右,而三到四歲的寶寶需要的蛋白質就是大概是四...
2017-01-03 -
維生素雖好切記不要補過量
【導讀】很多人都以為皮膚不好大多是因為內分泌失調,其實不然,維生素缺乏同樣也可能引起一系列皮膚問題。另外,皮膚不好光補維生素E也不夠,還要注意補充其他維生素。要補充維生素,首先要知道自己缺乏什麼維生...
2016-03-22 -
兒童預防蛀牙怎麼吃
孩子是最容易長蛀牙的人群,日常飲食不正確或者愛吃甜食都會很容易出現蛀牙,這可怎麼辦呢?爸爸媽媽除了要控制孩子吃甜食以外還需要讓孩子多吃一些可以有效預防蛀牙的食物,一起和小編來看看都有哪些吧。 孩...
2016-03-18 -
女人抗衰老要補充哪些營養 這7種營養素可抗衰
這7種營養素可助女人抗衰老1Omega3脂肪酸它對神經及心血管系統的健康極為重要,能提高認知能力,降低心臟病、中風和癌症的發病率。它的最重要的兩種成份是EPA和DHA,主要食物來源是魚類和核桃等,一...
2015-05-06 -
喝紅茶把蛀牙扼殺在搖籃裡
紅茶不僅可以幫助我治未病,還有一個神奇的功效就是防止蛀牙,這個大家都是頭一次聽說吧,想知道紅茶具體怎麼防蛀嗎?一起和小編去看看吧! 單質氟首要用作氟化劑,以制取各類有用的氟化物。氟化物凡是具有...
2012-09-05 -
產後需要補充的營養素
【導讀】產後減肥是許多新母親的苦惱。重要的是要在懷孕期間減肥,否則會增加將來成為超重或肥胖的可能性。那麼新的產婦產後恢復情況如何進行?以下,小編推薦這一營養,讓產婦瘦同時補充營養,看看吧! 產後...
2016-05-05 -
口腔潰瘍 你需要補充些什麼
導讀: 引發口腔潰瘍的原因很多,如口腔炎症,病毒感染等。但不可否認的是,相當一部分的口腔潰瘍的某些營養物質攝入過少有關。因此適當飲食療法對口腔潰瘍往往是安全和有效的…… 口腔潰瘍俗稱“口瘡”,是一...
2017-03-06 -
常喝瓶裝水易致兒童蛀牙 預防蛀牙該怎麼做
現在有很多的孩子,出現了蛀牙的現象,但是家長卻不知道這其中的原因是什麼,下面我們不妨來看一看。鈣、氟等是人體必需的礦物質和微量元素之一,而水是人體獲取這些物質的重要途徑。專家建議,父母平時最好限制孩...
2016-08-16 -
有效防蛀牙多吃8種食物
想擁有一口健康潔白的牙齒,必須養成每日刷牙的良好習慣。如果不注意口腔衛生,很容易就會蛀牙。俗話講“牙疼不是病,疼起來真要命”,得了蛀牙真讓人痛不欲生。但是,你知道嗎?一些常見的食物就有防止齲齒、保...
2016-04-21 -
兒童近視治療先分真假 兒童近視者要補充的營養物質
兒童近視屬於近視,是屈光不正的一種,和成人近視的特點有所不同。近視(近視眼)指眼睛在調節放鬆時,平行光線通過眼的屈光系統屈折後點落在視網膜之前的一種屈光狀態。小兒近視指發病為兒童時期,存在調節異常,...
2015-07-11 -
兒童蛀牙嚴重嗎 家長必知蛀牙帶來的危害性
兒童是蛀牙的高發人群,主要是由於兒童的衛生習慣給蛀牙的發病提供了很多可乘之機,因此,蛀牙也成為了眾多家長們在兒童口腔健康方面的特別注意的事項。那麼,兒童蛀牙會造成哪些危害?1、乳牙是兒童重要的咀嚼器...
2016-07-26 -
孩子少吃甜食有效防蛀牙 當心蛀牙毀了健康
小孩子很容易蛀牙,家長要加強對小孩子牙齒的保護,那麼小孩子如何防蛀牙?預防比治療更重要,所以家長要知道小孩子如何防蛀牙。今天小編教你一些方法,不妨來看看。1、少吃甜食和膨化食品小心食物中的“隱形糖”...
2016-07-05 -
寶寶愛吃易蛀牙 這些食物“毀了”寶寶的牙齒
牙齒健康保護需要從小做起。近年來,兒童蛀牙(齲齒)的患病率明顯提高。6個月左右的孩子就有可能患齲齒,5~7歲的兒童發病率最高。蛀牙多因吃甜食引起,那麼愛吃牛奶愛吃糖果的小寶寶。應該怎麼預防蛀牙呢?最...
2016-04-22 -
兒童蛀牙危害大 家長要如何有效給寶寶治療
往往有些家長會遇到這樣的問題,孩子才兩三歲,就有蟲牙了。不少父母認為孩子的乳牙遲早會脫落,因此,這個時候的蛀牙不需要治療。其實這種想法是不可取的,兒童蛀牙的危害不容小覷,家長的忽視往往會導致錯過蛀牙...
2016-01-16 -
造成乳牙齲齒的原因 預防蛀牙有哪些妙招
很多家長認為小孩的乳牙遲早是要換掉,所以乳牙齲齒了也在意,這其實是一個誤區,小兒乳牙齲齒不可忽視。造成乳牙齲齒的原因首先,這是由於牙齒生長在骨組織內,牙粙質百分之九十以上是無機鹽,具有高度鈣化的特點...
2015-07-06 -
養生就要補 中醫館養生3誤區
編者按:中醫養生是幫我們健康生活的一種方式,但如果方法沒有找准養生則變傷身!那麼我們最常會犯的養生錯誤是什麼?日常養生之道有哪些? 誤區一:非藥物療法無限制 現在,市面上有很多關於非藥物療法...
2012-08-28 -
男性想要補腎就要吃這些
【導讀】以形補形,這是很多人養生的方法。所以無論是在家常便飯還是飯局中,很多男性都會吃腰子,說這是補腎的方法。除了這些,你還知道哪些可以補腎的食物?下面小編就為您帶來這篇男性想要補腎就要吃這些,希...
2016-04-13 -
少女情緒煩躁時 需要補鐵
有不少進入青春期的少女常有情緒不穩定、容易疲乏、注意力不集中、記憶力減退及學習成績下降等現象,這與少女體內缺鐵有密切關係。下面為你提供內容 快點跟和小編去看看吧! 鐵是人體健康必需的微量元素之一,...
2012-09-28