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女刊丨日本女星最愛的豆腐減肥餐
日本女星對於自身的保養是很在意的,保持身材的食物不僅要熱量低,還要營養高,同時還能兼顧美容的功效就更好。豆腐的脂肪極低,而且營養豐富,絕對是瘦身的好幫手。亞洲纖體美容科研中心設計出一個以豆腐為主的...
2017-02-28 -
夏季涼菜皮蛋拌豆腐
主料 松花蛋2個 內酯豆腐1盒 輔料 榨菜2湯匙 剁椒1湯匙 調料 食鹽1/2茶匙 花椒15粒 生抽1/2湯匙 香醋1湯匙 香油1/3湯匙 香菜1棵 白糖1/2茶匙 辣椒油1/2湯匙 植物油1.5...
2017-03-05 -
小蔥皮蛋拌豆腐 6種家常菜其實很傷身
在飲食中,我們對飲食有千萬種使用方法,但是常見的幾種家常菜幾乎都會出現在餐桌上。你可知道,一些耳熟能詳的家常菜如“蔥拌豆腐”“茶葉蛋”等吃飯其實就有損健康的,下面分享常見的6種家常菜的錯誤搭配,還你...
2016-08-05 -
皮蛋拌豆腐的做法大全
皮蛋拌豆腐的做法大全 豆腐因為是用豆類製成的,所以營養非常豐富,向來具有植物肉的稱號,因為其中包含有人體所需的多種營養物質,而且還具有一些動物肉裡都缺少的卵磷脂等,所以豆腐更是被人們當做家常菜,...
2017-03-08 -
小蔥皮蛋拌豆腐(豆腐+小蔥)
豆腐含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分,而蔥中含有大量草酸。當豆腐與蔥合在一起時,豆腐中的鈣與蔥中的草酸結合形成白色沉澱物草酸鈣,使豆腐中的鈣質遭到破壞。草酸鈣是人體中難以吸收的,如果長期食用小蔥拌豆...
2017-03-08 -
一天一菜譜 皮蛋拌豆腐的做法
食材用料:皮蛋2個 蒜適量 麻油適量 剁椒適量 生抽適量 鹽適量 白糖適量 豆腐150g 香菜適量 菜譜做法: 1.將豆腐切成大小一致的長方形片,並整齊擺入盤中。 2.其中碎豆腐可以擺至中心打底,...
2017-03-08 -
皮蛋拌豆腐的做法
健康功效: 白糖:富含碳水化合物 香菜:健胃、透疹、增強免疫力 豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒 食材用料:皮蛋2個、蒜適量、剁椒適量、麻油適量、白糖適量、生抽適量、鹽適量、香菜適量、豆腐150g 菜譜...
2017-03-10 -
鵪鶉蛋拌豆腐的做法
鵪鶉蛋拌豆腐是一種老少皆宜的食材,營養豐富,對於日常身體保健也非常有效,鵪鶉蛋拌豆腐搭配許多食物都可以做成美味的菜肴,今天主要來瞭解鵪鶉蛋拌豆腐的最簡單做法,以及烹飪過程中要注意的幾個事項,吃出健康...
2016-12-08 -
經期間能吃皮蛋拌豆腐嗎
女性朋友在月經期飲食是要用講究的,飲食是非常重要的一部分,在經期正確恰當的護理直接關係到女性的身體健康。女性朋友的月經是女性特殊的生理特徵,經期的一些反應也直接關係到女性的朋友身體的一些健康信號...
2015-08-03 -
低碳是一種生活態度——鹹蛋拌豆腐
所謂低碳生活,就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少,從而減低碳,特別是二氧化碳的排放量,從而減少對大氣的污染,減緩生態惡化,主要是從節點、節氣和回收三個環節來改變生活細節。低碳生活,對於我們這些普...
2010-09-07 -
皮蛋拌內脂豆腐的做法
我們的生活離不開朋友,而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我們可以圍在一起,無話不談。這時候就需要一個好的廚子,所以抓緊時間和小編一起學習皮蛋拌內脂豆腐的做法。 1.盒裝內脂豆腐、皮蛋...
2016-10-25 -
雙椒日本豆腐的做法
定期去旅遊,當作給自己的獎賞。到外面看看風景,也可以愉悅自己,從而更加健康。而外出遊玩,必然會享受到“舌尖上的美食”,你必然會留戀。而留戀之餘,你或許可以自己在家學著做。那麼,現在我就給大家介紹一...
2016-10-25 -
茄汁日本豆腐的做法
對於中老年人來說,人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命裡,要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節開始,比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到,下面就讓小編來介紹一下如何來做茄汁日本...
2016-10-25 -
蝦仁日本豆腐湯的做法
我們經常在電視上看到一些美食節目,看到自己非常眼饞。下面介紹蝦仁日本豆腐湯的做法,自己準備好食材,開始做吧 1.121鍋裡放少許油,炒香薑末和蔥花。 2.212原材料。日本豆腐切片,香菇、黃瓜切...
2016-10-25 -
紅燒日本豆腐
其實日本豆腐其實並不是豆製品,而是日本豆腐是以雞蛋為主要原料的食品哦。雖然它不是豆製品,但是它額營養是可以與任何一款豆製品媲美,而且對於日本豆腐來說,它更加爽嫩可口,受到很多男女老少消費者喜歡。當...
2013-05-07 -
日本豆腐變蛋湯的做法
隨著現在生活的不斷進步,人們對飲食的要求是越來越高了,想要吃到放心安全營養的食物,當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹日本豆腐變蛋湯的做法。 1.準備材料 3.1加入剩下的材...
2016-10-25 -
什錦燴日本豆腐的做法
天天辛苦學習.工作的你,最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋,還不如自己動手。下面,我就來給大家介紹一下有關什錦燴日本豆腐的做法。 1.胡...
2016-10-25 -
日本豆腐羹的做法
眼看著十一長假馬上到來,你內心肯定激動萬分,你肯定已經想好了去哪裡玩?吃些什麼?外面的美食雖然多,但是衛生卻十分令人擔憂。與其這樣,你還不如自己做。那麼,現在小編就來教你如何做好日本豆腐羹。 民...
2016-10-25 -
日本豆腐蒸蝦仁的做法
很多的朋友因為工作的壓力大,經常忽略了吃飯沒有食欲,大家不妨自己下廚房來做一道美味日本豆腐蒸蝦仁,體會做菜的樂趣還可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧! 1.備好...
2016-10-25 -
日本豆腐還能這樣做,好吃又好看,15分鐘即可上桌,上桌不到2分鐘就被搶光了
日本豆腐又稱雞蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶,其質感類似豆腐。它以雞蛋為主要原料,輔之純水、植物蛋白、天然調味料等,經科學配方精製而成,具有豆腐之爽滑鮮嫩,雞蛋之美味清香,以其高品質、美味、營養、健康、方...
2017-06-02