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健身保健操 預防腰腿痛的保健操
現如今腰腿痛並不是老年人的專利,很多的年輕人長時間的久坐學習或工作,沒時間鍛煉,很容易出現腰腿疼痛的現象,想要環節避免這情況的發生,就可以適當的做一些健身保健操,今天就針對久坐的上班族介紹一些腿...
2016-05-31 -
辦公室保健操 簡單有效的保健操訓練
辦公室人群長期久坐在電腦面前,這對骨骼、肌肉、韌帶會帶來一定的損傷,因此做一些保健操可以很好的緩解肌肉酸痛現象,但是一些健身操的注意事項也需要瞭解,那麼健身操的基本動作有哪些?辦公室保健操怎麼做...
2016-05-30 -
草莓防癌藍莓護心 水果不為人知的保健功效
生活中有各種各樣的水果,草莓、藍莓、葡萄等都是我們喜歡的水果,不僅味道香甜,營養也是非常的豐富,而且有著很多的保健功效。可以說選對水果會讓你的身體更加的健康,下面我們就為大家介紹一下各種水果的驚人保...
2017-02-13 -
咳嗽的保健按摩手法
咳嗽是肺系疾病的主要證候之一。由於六淫外邪侵襲肺系或臟腑功能失調,內邪擾肺,肺氣上逆所致。其中有聲無痰為咳,有痰無聲為嗽。同時往往伴有氣喘、咽痛、聲音嘶啞、咳痰或聲低氣怯等症狀。適當按摩可以...
2017-02-17 -
狗咬傷的保健貼士
1.注意動物防疫,減少狂犬病隱患,尤其是寵物愛好者,更加要注意預防狂犬病。 2.避免被狗咬傷,教育群眾加強對家犬的管理,禁止無證養狗,捕殺野狗,對流行區的狗立即開展捕殺活動。 3.對有感染狂犬病特殊...
2017-02-17 -
左腳踝骨軟組織損傷的保健方法
早期即傷後24小時後48小時以內,冷敷非常重要,可控制出血和滲出,減輕腫脹、疼痛等症狀;中後期可採用理療、按摩、活血藥物治療等,結合功能鍛煉,促進淤血與滲出的吸收、組織修復,那麼,左腳踝骨軟組織損...
2016-05-11 -
中醫教您如何做好軟組織損傷的保健
軟組織是指人體運動系統皮膚之下、骨骼之外的肌肉、韌帶、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、關節囊以及周圍神經、血管等組織。軟組織一旦損傷會出現疼痛、腫脹、淤斑、麻木、肌肉萎縮、功能障礙乃至畸形等症狀,中醫稱為...
2016-05-04 -
軟組織損傷的保健預防方法
軟組織是指人體運動系統皮膚之下、骨骼之外的肌肉、韌帶、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、關節囊以及周圍神經、血管等組織。軟組織一旦損傷會出現疼痛、腫脹、淤斑、麻木、肌肉萎縮、功能障礙乃至畸形等症狀,中醫稱為...
2016-05-04 -
常見的軟組織損傷的保健注意事項
軟組織損傷是一種對人們的肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節囊等組織造成嚴重損害的骨科疾病,如果不注意可能會引起軟組織損傷患者患處出血,嚴重的就可能會導致休克。那常見的軟組織損傷的注意事項有哪些呢?下面就...
2016-05-04 -
半月板損傷的保健體操需要做哪些
半月板損傷的嚴重影響人們的日常工作和生活,很多人由於半月板損傷不能正常的下地行走喪失了行走能力,這是因為膝關節處於半屈曲位時,過度的內旋伸膝或外旋伸膝,都會使得半月板來不及退開而被擠壓,對此專家希...
2016-04-19 -
半月板損傷的保健
膝關節半月板損傷是膝部常見的損傷,常常影響病人膝關節的功能。急性期以局部冷敷、加壓包紮、石膏托外固定等保守治療。當保守治療無效時,行半月板撕裂部位摘除術,以防止發生創傷性關節炎。整個治療過程中,強...
2016-04-11 -
蜂蜇傷的飲食保健要注意什麼
被黃蜂、蜜蜂蜇傷後,一般只在蜇傷的部位出現紅腫、疼痛、數小時後可自行消退。如果被成群的蜂蜇傷後,可出現頭暈、噁心、嘔吐,嚴重時可出現休克、昏迷甚至死亡。被蜂刺傷後,如創口內有折斷的蜂刺,可用消毒的針...
2014-06-01 -
蜂蜇傷的預防和預後
蜂蜇傷的預防和預後要注意什麼?養蜂人在取蜜時或去野外林區工作時要穿長袖衣衫,戴面罩及手套、披肩,以免蜂蜇傷。蜂在飛行時不要追捕,以防激怒而被蜇。教育兒童不要戲弄蜂巢,發現蜂巢要徹底搗毀,以消滅黃蜂及...
2014-06-01 -
蜂蜇傷的檢查診斷
被黃蜂、蜜蜂蜇傷後,一般只在蜇傷的部位出現紅腫、疼痛、數小時後可自行消退。如果被成群的蜂蜇傷後,可出現頭暈、噁心、嘔吐,嚴重時可出現休克、昏迷甚至死亡。被蜂刺傷後,如創口內有折斷的蜂刺,可用消毒的針...
2014-06-01 -
蜂蜇傷的症狀有哪些
被黃蜂、蜜蜂蜇傷後,一般只在蜇傷的部位出現紅腫、疼痛、數小時後可自行消退。如果被成群的蜂蜇傷後,可出現頭暈、噁心、嘔吐,嚴重時可出現休克、昏迷甚至死亡。被蜂刺傷後,如創口內有折斷的蜂刺,可用消毒的針...
2014-06-01 -
蜂蜇傷的病因是什麼
蜂蜇傷的病因是什麼?被黃蜂、蜜蜂蜇傷後,一般只在蜇傷的部位出現紅腫、疼痛、數小時後可自行消退。如果被成群的蜂蜇傷後,可出現頭暈、噁心、嘔吐,嚴重時可出現休克、昏迷甚至死亡。被蜂刺傷後,如創口內有折斷...
2014-06-01 -
半月板損傷的保健怎樣進行
半月板損傷是膝關節常見的疾病,患者膝蓋會出現彈響聲,蹲起後會感覺到疼痛,嚴重者會出現腫痛無法彎膝的現象。那麼得了半月板損傷後該怎麼注意呢?下面和骨科醫院專家一起瞭解半月板損傷的保健怎樣進行。 ...
2016-04-08 -
半月板損傷的保健鍛煉方法
半月板損傷是一種常見的運動傷,在治療上患者除了積極配合醫生的治療外,其科學的治療方法也非常有必要,有助於半月板損傷的快速康復以及避免併發症的發生,下面骨科醫院的專家為你講解一下半月板損傷的保健鍛煉...
2016-04-08 -
半月板損傷的保健方法
半月板損傷多由扭轉外力引起,當一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位時,身體及股部猛然內旋,內側半月板在股骨髁與脛骨之間,受到旋轉壓力,而致半月板撕裂。半月板損傷的保健方法有哪些呢?下面就跟隨小編一起...
2016-04-08 -
肘部軟組織損傷的保健方法
肘部軟組織損傷是由扭傷或勞損,導致肘關節周圍肌肉、肌腱、韌帶的損傷。常見疾病有肱骨外上髁骨炎、肘內側副韌帶損傷、肘後滑囊炎、肱三頭肌斷裂等。主要表現為肘部疼痛,嚴重影響工作生活。因此,日常生活中掌...
2016-05-04
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3回答
請問半月板損傷的保守治療方法都有哪些?
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1回答
咽異感症的保健措施有哪些
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1回答
鼓膜穿孔的保健措施有哪些
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1回答
小兒肺炎的保健工作有哪些啊?
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1回答
小兒腹瀉的保健措施都有哪些好?
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1回答
請問小兒腹瀉的保健措施有哪些呀?
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1回答
孩子發育緩慢的保健
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1回答
小兒厭食,營養不良的保健方法?
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1回答
如何改善小兒體寒的保健
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2回答
動脈硬化閉塞症治療後的保健