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只吃低脂食物愛喝果蔬汁 飲食中需要拋棄的4個習慣
人每一天都離不開吃，保持良好的飲食習慣非常重要。因為飲食它是人類生存的基礎，飲食習慣也影響著我們的身體健康。在生活中，有些你以為健康的飲食習慣未必是對的，比如只吃低脂食物、愛喝鮮榨果蔬汁等。飲食中需...
2017-03-01 -
豆漿機果蔬汁食譜有哪些？
果蔬汁是很好的養生飲品，很多的朋友都會用榨汁機來做果蔬汁，非常的方便，對於沒有榨汁機的朋友來說，其實豆漿機也是可以做的，只不過做的時候會比較麻煩一些，果蔬汁的好處多多，尤其對於愛美的女性來說，可以...
2015-08-22 -
混合果蔬汁怎麼做？
平常的時候多吃一些蔬菜和水果可以很好的促進我們腸胃的蠕動，也可以讓我們體內的毒素不至於堆積起來，是很多的朋友會覺得吃蔬菜和水果比較麻煩，那麼在這個時候我們就可以做成混合的果蔬汁來飲用，這樣非常的方...
2015-08-22 -
夏季最降火的三大果蔬汁
咽喉幹腫——蜜梨膏 蜂蜜甘平，能潤腸通便，補肺潤喉，又能解毒。梨甘微酸涼，能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用。 嘴唇乾裂——黃瓜獼猴桃汁 黃瓜性甘涼，能清熱解毒，利水...
2012-05-07 -
熬夜後使皮膚水嫩的果蔬汁！
隨著生活和工作壓力的增大，很多人都熬夜拼業績，且熬夜後發現皮膚乾燥、暗沉的現象，那麼如何緩解呢？小編推薦幾款果蔬汁，可以使熬夜後皮膚變得水嫩。 熬夜的危害相信大家都知道，可以使皮膚長斑、暗...
2015-11-26 -
熬夜族美容養顏的果蔬汁
熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對熬夜時的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益於皮膚的果蔬汁是： 1.適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，...
2011-11-23 -
豆漿果蔬汁的做法
作為一名資深吃貨，每當看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定備受打擊。小編現在給大家介紹一道豆漿果蔬汁的做法，你認真看完以後決定會有很大的收穫 1.準備材料。 2.1都放進攪拌機中。 3...
2016-10-25 -
蜂蜜蔬菜汁有益男人護腎利尿
>>更多推薦： “藥粥”男性雄起的妙方 蜂蜜黃瓜汁：取黃瓜適量，洗淨後榨取汁液，一玻璃杯黃瓜汁加入蜂蜜一小匙調勻。每天服2～3次，可潤腸通便，健腎利尿。老年人久服可防止毛髮脫落及甲狀腺機能亢進。...
2010-01-07 -
排毒養顏果蔬汁有哪些？
降火是日常生活大家經常關心的事情之一，上火了，臉上容易冒痘，這對於愛美的女性，包括小編都是不能容忍的，除此以外呢，氣色變差，食欲不振，脾氣也會在不知不覺中變得暴躁等等，但是好吃的食物總是上火的，有...
2015-09-23 -
自製果蔬汁讓你跟斑說bye
>>>推薦：12星座的去火涼茶大搜索 黑木耳紅棗湯 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於...
2010-01-08 -
哪些果蔬汁可預防老花眼
中醫認為，老花眼是由於人上了年紀後，出現氣血漸衰、肝腎精氣虧損等原因所致。老花眼患者除了要進行配鏡治療、多注意用眼衛生和加強身體鍛煉外，還可選用以下食療方進行治療。 老花眼可分為氣血兩虛型、肝...
2012-08-05 -
夏季營養果蔬汁大集合
果蔬汁含有豐富的維生素、微量元素，還有大量的植物纖維，是不可多得養生良品。我們這裡所說的果蔬汁是指新鮮水果榨汁而成，並不是市場上出售的灌裝果汁，鮮榨果蔬汁才能保證營養、衛生、健康。 1、芹...
2014-08-05 -
排毒果蔬汁 喝什麼果汁排毒
白菜汁 東北人認為白菜為百菜之首，吃白菜對促進身體健康具有很大的幫助，由其是可幫助排出體內的自由基。可以有的防止血清的膽固醇的沉積，起到一個排毒養顏的功效等等。 白菜200g，胡蘿蔔50g，...
2014-08-11 -
6款保健果蔬汁配方
①降壓清腸減肥：蘋果+青椒+苦瓜+西芹+黃瓜； ②消腫利尿：西瓜+檸檬+蜂蜜； ③養顏美容：奇異果+水梨+檸檬； ④抗疲勞、增食欲：奇異果+牛奶+蜂蜜； ⑤預防感冒、便秘：番茄+紅蘿蔔+...
2014-06-13 -
春季保健營養應多喝這五種果蔬汁
番茄汁 醫學專家認為，每人每天吃上兩個番茄，就可以滿足一天維生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。以一個番茄配半個蘋果榨汁，味道很爽口也很美味，若配上幾片嫩南瓜...
2010-02-28 -
【七種具排毒功效的果蔬汁】
本文將要介紹的這7種果蔬汁就極其有代表性，包括了： 香蕉汁 香蕉含有天然抗生素，可抑制細菌繁殖，可增加大腸裡的乳酸桿菌，促進腸道蠕動，有助於通便排毒。 髒是人體的解毒器官，海鮮、肉類等分解的...
2017-04-11 -
綠色瘦身果蔬汁
胡蘿蔔汁 提高食欲和對病菌感染的抵抗力。還能幫助提高哺乳期母親分泌奶汁的品質。 另外有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。 黃瓜汁 利尿功效名列前茅。還能調節血壓， 預防心肌緊張和動脈硬...
2012-10-03 -
春分時節多喝養顏果蔬汁可調理腸胃
蘋果汁='_blank' href='/yinshi/ningmengzhi-3341.html'>檸檬汁 人們都知道蔬菜和水果都是我們日常中必備的營養食物，但是你知道哪些蔬果搭配的飲食方法嗎？ ...
2013-03-02 -
怎麼果蔬汁斷食減肥法
蔬果汁斷食減肥 斷食法，如單用蘋果等替代，無法有效排除體內毒素，容易造成營養素不足。蔬果汁斷食法不同於其他斷食法，豐富多樣的蔬果營養素能補充身體長期欠缺的微量元素。特別重要的是，可以刺激荷爾蒙...
2012-04-12 -
除斑美顏首選果蔬汁
果蔬汁可以除斑。 1、將兩匙胡蘿蔔汁中加入20滴檸檬汁，每天抹臉2～3次，20～30分鐘後洗淨，塗抹護膚品。 2、用金盞花葉搗爛，取汁塗擦臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。 3、洗淨顏面，抹...
2009-10-16
