-
蠔油芥蘭牛肉的做法
打開電視機，看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑，其實在生活中，我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法，在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個學習做菜的機會，我們先從這蠔油芥蘭牛肉開始。 ...
2016-10-25 -
薑蒜蓉生菜的做法
或許你在外上學，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於薑蒜蓉生...
2016-10-25 -
高血壓能吃生菜嗎
生菜是很多人比較喜愛吃的，生菜含有的水分、維生素比較多，過多的吃生菜對身體健康沒有任何危害，而且對肥胖的人群，選擇吃生菜，在減肥上也是有著很好的幫助，生產具有利尿的效果，因此吃生菜的時候，完全可以...
2014-08-20 -
三餐必備平民式養生菜
韭菜炒豬肝增強脾胃 李時珍在《本草綱目》中說：“韭葉熱根溫，功用相同，生則辛而散血，熟則甘而補中，乃肝之菜也。”因此，適量吃些性溫的韭菜，可起到補人體陽氣、增強肝和脾胃功能的作用。韭菜四季常...
2011-01-04 -
六道養生菜助眠安神
怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特別為您搜羅了飲食保健的健康資訊，助您健康度過這個冬天。 竹蓀銀耳湯 關鍵是用溫鹽水來浸發竹蓀和銀耳，會使食材肉質筋韌。竹蓀要剪去菌蓋...
2011-01-07 -
牛肉西生菜的做法
每天過著單一的生活，從睜開眼開始，一直迴圈。就連吃的，也是如此的單調，沒有半點吸引力。所以，這個時候，該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量，心動了就趕緊和我一...
2016-10-25 -
蠔油玻璃菜的做法
每當你肚子咕咕叫的時候，你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活，但是你不覺得外面的食物都很單一，吃起來簡直味同爵蠟。所以，為了吃得更好，你有必要跟我來學一下蠔油玻璃菜的做法。 1...
2016-10-25 -
蠔油三彩花菜的做法
朋友是滿滿相處而來，而成為朋友的過程中，自然少不了到家做客。如果你沒有一道拿手菜能夠拿出手，那真的很“丟臉”。當然，你不必煩惱，因為今天小編就會教給你如果做蠔油三彩花菜這道菜的全部技巧。 1....
2016-10-25 -
你春困了嗎 6道養生菜助你趕走春困
進入春季後(尤其到穀雨節氣後)，隨著氣溫升高，人體皮膚鬆弛，毛孔放大，皮膚毛細血管舒張，外周血流量增加，大腦供血量就相對減少。同時，新陳代謝逐漸旺盛，身體耗氧量增加，大腦供氧量必然顯得不足。因此，...
2016-05-29 -
茭白蠔油炒鵪鶉蛋的做法
在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西，但我們要知道這些東西可能並不是本身就那麼好吃，而是因為它添加了過量的調味品，茭白蠔油炒鵪鶉蛋的做法簡單，如果不想吃太多調味品，不妨自己在家學著做。 1、準...
2016-12-08 -
便秘能吃蠔油嗎
耗油是一種調味料，加入食物的製作，可以讓食物的美味更深入，口感更好。所以，耗油也被越來越多的家庭接受和喜歡。便秘是一種常見的疾病，出現便秘後，飲食就不能馬虎，因為會導致便秘加重，讓自己痛苦不堪不說...
2014-08-22 -
蠔油蝦皮燜冬瓜的做法
每逢佳節倍思親，身在他鄉工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天，你就可以一解相思之苦了。而見到親人，如果你能親手做上一頓可口的飯菜，他們肯定無比欣慰。那麼，下面就讓小編先來教您如果做好蠔油蝦皮燜冬...
2016-10-25 -
精氣十足趕走“春困”養生菜譜健脾祛濕
春回大地，萬物呈現一番欣欣向榮的景象。但是我們時常感覺疲憊不堪總感覺沒有睡好覺，專家解釋這為“春困”中醫認為，春天是肝氣主導的季節，肝氣旺盛，肝勝脾（木克土），則導致脾失運化，水濕內停。 ★ ...
2011-03-04 -
蠔油真姬菇的做法
生活中我們可能很多人都不會做飯，當自己離開父母，獨自生活的時候。做飯就必須學習，我們不能天天吃外賣吧，而且外面的飯不一定乾淨。下面先給大家介紹蠔油真姬菇的做法，看完後，自己一定要嘗試做一下。 1...
2016-10-25 -
哪些人不宜食用生菜？生菜的副作用有哪些?
當今我們的生活節奏都非常的快，所以身體也特別容易出現一些疾病，所以平時一定要特別注意自己的飲食調整，畢竟不同的時期身體的狀況是不同的，下面一起瞭解下哪些人不適合吃生菜呢？副作用菜不宜與積雪草同食，會...
2016-12-29 -
皮膚過敏能吃生菜嗎
皮膚過敏能吃生菜嗎？說到這個問題的時候，有些人其實還是有點知道的。但是對於大部分喜歡吃生菜的人來說一般都是不清楚這個問題的。說到生菜，想必大部分人都是比較瞭解的，因為在大家的現實生活中的飲食方面，...
2014-08-24 -
蠔油香菇雜蔬的做法
蠔油香菇雜蔬的做法，沒有大家想的那麼的艱難。先把需要的東西準備好，然後按步驟開始做，記得控制好火候。 1.香菇提前泡發 2.毛豆去殼、去內皮、洗淨 3.茭白去皮、洗淨，切塊備用 4.香菇去蒂子，...
2016-10-25 -
你春困了嗎 六道養生菜助你趕走春季乏困
進入春季後（尤其到穀雨節氣後），隨著氣溫升高，人體皮膚鬆弛，毛孔放大，皮膚毛細血管舒張，外周血流量增加，大腦供血量就相對減少。同時，新陳代謝逐漸旺盛，身體耗氧量增加，大腦供氧量必然顯得不足。因此...
2011-03-22 -
蠔油香菇肉片的做法
已經結婚生子的你，是否發現孩子經常挑食.厭食。你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢？而身為家長的你，該怎麼辦呢？其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。那麼，下面就讓小編來給你介紹一下蠔油香菇肉片的做法...
2016-10-25 -
彩椒蠔油豆腐的做法
對於每個人來說，年紀到了就要結婚生子，而之後就會頻繁面臨數次的親友到訪。親友到家做客，像樣的飯菜自然不可少。如果你不會做，是不是糗大了？那麼，現在小編就來教教你如何去做彩椒蠔油豆腐。 1.準備...
2016-10-25
