​便秘能吃蠔油嗎

耗油是一種調味料， 加入食物的製作， 可以讓食物的美味更深入， 口感更好。 所以， 耗油也被越來越多的家庭接受和喜歡。 便秘是一種常見的疾病， 出現便秘後， 飲食就不能馬虎， 因為會導致便秘加重， 讓自己痛苦不堪不說， 還會影響治療， 所以， 便秘的人能不能吃耗油， 是很多人想要知道的。

其實， 便秘的常見病因是飲食不當， 熬夜等不良生活習慣， 而便秘的治療飲食也是一個重要的方面， 所以便秘的患者不能吃。 便秘患者可以食用耗油， 不過不可以多吃。

此外， 血虛的便秘患者應該多吃芝麻花生。 血虛秘的特點是大便乾燥，

面色無華， 心悸眩暈;陰虛秘表現為大便幹結如羊屎狀， 形體消瘦、頭暈耳鳴、心煩少眠、盜汗等症狀。 血虛、陰虛的患者， 應忌辣椒、羊肉、五香調料等， 以免加重便秘;宜用滋陰養血， 潤燥之物， 如桑葚、蜂蜜、芝麻、花生等。 將黑芝麻、花生搗碎， 與小米做粥服食， 既增加了稀粥之香味， 又達到了養血潤燥的目的。 還可將等份黑芝麻、松子仁、核桃仁研細， 稍加白蜜沖服。

這裡需要提醒的是， 便秘的人如果長期的飲食不當， 便秘是會反復發作的。 便秘的危害是巨大的， 如果反復的發作， 也可能引發肛腸疾病， 所以便秘是一個需要重視的疾病， 患病後要積極的接受治療， 治癒後需要做好預防措施， 這樣才能避免復發。