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高血脂症和動脈粥樣硬化患者的飲食要求是什麼?
血漿中的膽固醇、膽固醇脂、甘油三脂、磷脂和未酯化的脂酸等幾種或全部增高時,稱為高血脂症。動脈粥樣硬化,是指大量的膽固醇沉積在全身大、中動脈的管壁內而形成的一種病理變化。動脈粥樣硬化的發生和發展與血脂...
2017-02-23 -
喝水越多越好?喝水養顏別犯9個錯
我們常說,多喝水有益於健康,所以很多人都認為喝水越多越好,水是最好的良藥,有人甚至認為喝湯就是喝水……事實是這樣嗎?其實不然,這些都是人們對喝水的錯誤認識。為此,小編告訴你,想要掌握喝水學問,健康飲...
2015-06-02 -
豆製品越多越好?盤點17個飲食誤區
良好的飲食習慣對身體健康十分重要,但是在日常生活中,總會有一些飲食誤區容易被我們忽略,輕則導致營養不良,精神萎靡,重則則會誘發各種各樣的疾病。下面小編分享日常飲食中常見的17大誤區,小心別吃錯!良好...
2015-05-23 -
血脂高吃什麼好
養生之道網導讀:血脂高吃什麼好?現在高血脂群體正在不斷擴大,高血脂症對身體的損害是隱匿、逐漸、全身性的。血脂高必須要進行干預,那麼,血脂高吃什麼好呢?看看下面的推薦吧。 一、血脂高吃什麼好? 1、蘋...
2016-06-16 -
黑木耳的顏色越黑越好嗎
對黑木耳瞭解較少的人常常提出這樣的疑問,黑木耳既然營養價值這麼高,又有健康養生的功效,那能不能生吃呢?這裡專家告訴我們生吃黑木耳是會中毒的。所以建議大家儘量不要生吃黑木耳。 黑木耳的營養價值 ...
2016-11-15 -
高血脂應該吃什麼 11個小妙招助你降血脂
11個妙招可以幫助降低血脂1每天兩杯綠茶每天喝2—3杯綠茶或攝入100—750毫克綠茶提取物有助於降低總膽固醇水準。2吃益心食物控制高血壓的低脂飲食有助於降低血脂水準,該類飲食包括大量的水果蔬菜、全...
2015-03-26 -
高血脂怎麼辦?五款降血脂食療推薦
五款降血脂食療推薦1海帶木耳肉湯海帶、黑木耳各15克,切絲,瘦豬肉60克,切成絲或薄片,用澱粉拌好,與海帶絲、木耳絲同入鍋,煮沸,加入味精和澱粉,攪勻即成。2山楂銀花湯取山楂30克,金銀花6克,白糖...
2014-07-28 -
蜂蜜越稠、顏色越暗淡越好
千百年來,蜂蜜就是甜美的代名詞。講究“藥食同源”的國人則更是對蜂蜜的營養和美味倍加推崇。可面對超市貨架上琳琅滿目的蜂蜜,很多人覺得無所適從,不知道如何挑選。那麼什麼樣的蜂蜜才是好蜂蜜呢?一起和小編...
2016-11-03 -
男人用這方法腎居然越來越好
男性怎麼做能讓腎越來越好1生活規律在日常所有事情中,有一件事情對大家腎部的傷害是最大的,那就是生活不規律。所謂的生活不規律有多方面的原因。2飲食不規律首先就是大家的飲食不規律,由於現在男性的生活壓力...
2016-10-06 -
水是不是喝越多越好 小心臟受傷是怎麼回事?
水喝太多也要命! 切忌8大致命誤區1水喝太多太快 容易惹來低鈉血症我們的身體無時無刻都在排出水分,需要我們及時補充水分。但是如果喝得太快太多,不僅不能補水,反而會導致低鈉血症!一旦患上低鈉血症,血液...
2014-06-04 -
奇!女人這部位肉多命越好!
奇!女人這部位肉多命越好!1雙下巴雙下巴的人屬於比較有晚福,且比較有包容力,心胸較寬,會體諒他人,所以開始長雙下巴時,就說明開始有福氣來了,也會有能力留下屬於自己的不動產。2腰部有肉左右腰部稍靠後的...
2015-04-17 -
高血脂吃什麼好 6種食物幫男人降脂保健康
高血脂吃什麼好1山楂——第二胃動力除了能降脂,山楂所含解脂酶還能促進脂肪類食物的消化,有消積化滯的功效,堪稱“第二胃動力”,建議每天吃3~5顆山楂。2香菇——降脂還降糖含有多種生物酶,有明顯降低血清...
2014-01-02 -
吃什麼對高血脂好及方法
高血脂的患者朋友承受著巨大的身體不適,很多人都特別苦惱高血脂這種疾病,的確,高血脂給我們帶來了很大的負面影響,還會出現長期頭暈的情況,不利於我們正常的生活,所以我們一定要儘快治療,擺脫高血脂帶給我...
2016-01-22 -
吃什麼降血脂 父親節如何讓他吃出健康來
無論是過什麼節,“吃”是不變的主題,父親節,不妨為我們的父親大人做上幾道養生又美味的佳餚吧!下面,我們就和大家分享幾種降血壓的食物,以及高血壓的食療方法,吃什麼降血脂等。感興趣的朋友來瞭解一下吧...
2016-06-19 -
血脂高不能吃哪些食物?
對一些中老人在飲食上,也都是有著很多注意事項,尤其是對一些血脂高的人,更是不能隨意的吃,這樣對身體健康是沒有任何幫助的,那血脂高不能吃什麼呢,也都是有著很多方面,尤其是對中老年人來講,患有這樣的疾...
2013-12-13 -
身體這處毛越多男女財運越好
身體這處毛越多男女財運越好從面相之說眉毛相當於房屋的頂梁,它所承接的是我們日常生活中喜、怒、哀、樂的表現,同時也間接響著人生中的富、貴、貧、賤,人生最大的財富是什麼?是朋友。面相中說“三庭五眼”是指...
2015-12-15 -
老年人喝茶好嗎 養生降血脂離不開4道茶飲
四道有效降血脂的養生茶飲有些茶葉本身有降脂的功效,不過有些降脂茶則可以自製,而且降脂效果更佳。下面,就教大家自製養生降血脂茶飲。1橘皮茶:中醫認為,橘皮味辛、苦,性溫。具有理氣調中、燥濕化痰的功效。...
2014-12-25 -
中老年如何預防高血脂 煙酒傷身碰不得
中老年人如何預防高血脂1能量攝入要控制老年人的基礎代謝率減低,能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人則更應嚴格控制能量的攝入,每人每天的能量攝入要控制在29千卡/公斤體重之內,折合主食每天不宜超...
2014-12-09 -
冬季中老年人降血脂有妙招
冬季如何降血脂常見妙招幫助你1每天兩杯綠茶每天喝2—3杯綠茶或攝入100—750毫克綠茶提取物有助於降低總膽固醇水準。2吃益心食物控制高血壓的低脂飲食有助於降低血脂水準,該類飲食包括大量的水果蔬菜、...
2014-12-09 -
金奧力魚油軟膠囊 降低血脂還你健康
現在的人們的生活習慣很不好,有很多人是這樣子的,所以現在很多人出現了高血脂,高血壓等現象。所以大家需要注意自己的生活習慣,注意自己的身體,下面小編給大家介紹一款保健產品,可以對高血脂有作用,大家...
2014-01-03