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高血脂多“從口入” 年輕人降脂要飲食+運動
隨著人們生活方式和生活習慣的改變,現在患有高血脂症狀的年輕人越來越多,但是很多人卻對高血脂不以為然。這種思想是不正確的,高血脂併發的危害遠比患者想想的要大。那麼,高血脂對患者有哪些危害呢?日常生...
2014-06-17 -
降血脂的三大食物推薦
高血脂也會給我們的健康帶來很大的威脅,所以在生活中我們需要去瞭解哪些食物可以幫助我們達到有效降血脂的作用,下面小編就為大家推薦可以有效對抗高血脂的食物?讓你輕鬆的達到降血脂的效果。 一、決明...
2014-06-16 -
高血脂最怕這5件事,加重病情翻幾倍!
血脂水準太高很容易引發動脈硬化、心肌梗死及腦梗塞等疾病。美國“梅奧診所”官方網站2月2日最新載文,總結出高血脂患者最怕的幾件事。 怕夜間痙攣 紐約長老會醫院威爾·康奈爾醫療中心血管專...
2017-01-11 -
如何預防高血脂 中醫教你從生活習慣來預防
良好的生活習慣能夠預防疾病,還有助於身體健康。什麼才算是良好的生活習慣?是指簡直規律的生活方式,儘量使休息、學習和工作、睡眠等保持規律,避免長期的精神緊張以及情緒波動。精神緊張或者是興奮都會時血...
2016-11-10 -
總分越低贏的幾率越大的運動
編者按:我一般的運動都是得分越高贏的幾率越大,但是有一種運動卻是得分越低贏的幾率越大這個運動就是高爾夫。高爾夫指南:高爾夫是一種鍛煉肌肉的有氧運動,是人們休閒運動的最佳選擇! 實際上原因很簡...
2012-09-03 -
走出誤區:拔罐淤青不是越深越好
拔罐過後,身體皮膚會出現拔罐的印記,即我們認為的淤青。很多人都認為,淤青越深,就是將身體裡的毒、濕拔出來得越徹底,其實,這是一種誤區。 拔罐淤青並非越深越好 拔火罐主要是通過機械刺激、負壓和溫...
2016-04-28 -
檸檬泡水真的越濃越好嗎
很多人喜歡泡檸檬水喝,既美白養顏,又生津止渴。但是,不少人對檸檬水的認知上存在誤區,比如認為檸檬水泡得越濃越好、檸檬水白天不能喝……那麼,正確的做法應該是怎樣的呢? 誤區1.檸檬水泡濃點好 事...
2016-07-18 -
只靠吃素是不是能夠降血脂
素食確實有利於改善血脂異常,但只靠吃素,並不一定能降血脂。相反,長期吃素反而有可能造成身體內的糖、脂代謝異常。 自從3個月前查出高血脂,56歲的張先生就結束了大魚大肉的“吃貨”生涯,不僅一日三餐...
2016-08-18 -
越好色的男人 心理越自卑麼
在性方面懷有自卑感的人,也有兩種完全不同的極端表現。第一種表現就是不斷地邀約女性,在半開玩笑的方式下,向對方吹噓他自己的好色,同時故意表現 自己如何喜好女色。乍看之下,儼如風月場中的老手… 本來,...
2017-03-04 -
研究發現 女性身材越好越愛得婦科病
“三圍”比例完美、身材迷人的女性一向是大家羡慕的對象,然而,美國《生育與不孕》雜誌近日刊登一項研究指出,身材好的女性更容易患上婦科病,尤其是子宮內膜異位症。 研究稱,子宮內膜異位症指子宮內膜在其...
2012-10-10 -
常吃這物可護腎降血脂
常吃這物可護腎降血脂1降血脂作用綠豆中含有多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性,從而達到間接降血脂的療效,還能防治冠心病,心絞痛。2保護腎臟減少蛋白分解,保護肝腎。3清熱解毒在高溫環境工作的人出汗多,水...
2016-10-30 -
補腎食物 男人40歲後吃它腎反而越來越好
大家都說40歲時男人的一個坎,男人到了40歲之後就要多多注重補腎方面的問題,現在可供我們選擇的食物已經越來越多了。燕麥就是其中常見的一種。相對來講女性吃燕麥的比較多一些,但是你知道嗎,男人吃燕麥...
2016-09-28 -
老人健康飲食並不是越清淡越好
事實證明,人吃過分清淡食物會降低體質,疾病反而更容易侵襲人體。即使患有心臟病的老人,也不可強求飲食必定要清淡。 在素食中,除了豆類含有豐富的蛋白質外,其他食物中的蛋白質含量均很少,而且營養價值...
2010-06-23 -
女人這部位越深子女的命越好
女人這部位越深子女的命越好“人中”是從鼻頭到上唇中間凹陷的區域。人中的“中”字不是中間的意思,這個中字代表人的根本、人的源頭。人中在《黃帝內經》裡代表腎氣,同時也是任脈與督脈交匯之處,是陰陽相交的場...
2015-12-19 -
自我判斷高血脂
高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素。怎樣才能知道自己是否出現高血脂,並採取及時合理的治療方案呢?可以從下面5個方面加以自我判斷,如果有以下症狀應及早到醫院進行診斷、治療。 1、常出現頭...
2014-07-26 -
高血脂的自我判斷
高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素。那麼,怎樣才能知道自己是否出現高血脂並採取及時合理的治療呢?可以從下面五個方面的症狀加以判斷。如果出現了這些症狀應及時找醫生進行治療。 一、常出現頭...
2014-07-26 -
女人越做越好,男人崩潰
很多女性都在為一些疾病感到困擾,女性應該為自己的健康做些什麼呢?女性做哪些事情會讓自己健康卻讓男人崩潰呢?下面請大家跟著小編一起來詳細瞭解一下吧! 嘮叨 日本一位著名心理學家對5700...
2015-05-28 -
橘子能抗癌,越甜抗癌效果越好
《日本農業新聞》最近報導:吃柑橘能起到抗癌的作用,而且越甜的抗癌效果越好。據研究,柑橘之所以能抗癌,是因為其中含有大量β—玉米黃質。柑橘中的β—玉米黃質比我們所知道的胡蘿蔔中含有的β—胡蘿蔔素的抗...
2012-09-28 -
瓦罐菌湯降血脂
原料:杏鮑菇2只,嫩筍2根,茶樹菇、草菇、金針菇、香菇各少許,高湯500毫升。 調料:鹽、麻油適量。 做法:將所有原料洗淨,幹品泡發;將所有原料放入瓦罐或砂鍋中,加入高湯及適量的水,用微火燉煮3個小...
2017-03-05 -
血脂偏高怎麼辦 吃6類食物能防三高
常吃天然降血脂的食物現代人生活水準提高了,從過去的“鹹魚青菜”到了如今的“大魚大肉”,高脂、高糖、高熱量食物常常擺滿餐桌,長此以往,容易導致血脂升高。高血脂可謂是威脅現代人健康的“富貴病”,會引起許...
2016-02-04