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夏季手心頻出汗是血虛 多汗要多喝水勤調理
夏季天氣熱，汗如雨下是常有的事。出汗能夠排毒，幫助人體降溫，但是出汗過多也有一定的健康隱患。水健康頻道告訴你幾個身體部位出汗多的健康問題徵兆，並教你如何緩解夏季愛出汗的症狀，為您提供飲食調理建議。...
2017-03-05 -
女人氣血虛弱 這樣吃最好
導讀：女人對於氣血的敏感性遠遠大於男性,因此平時更應該注重氣血的調養,否則必定會影響到生活品質,以下就有關女人如何調補氣血做一簡略的介紹.請看下文。我們經常說一個人體虛、身子不強健，一般這種虛弱是分...
2012-09-28 -
肝鬱血虛吃什麼好
養生之道網導讀：肝鬱血虛吃什麼好？肝鬱血虛的症狀包括容易頭暈眼花、心情抑鬱、睡眠不好，多夢健忘等。中年女性特別容易出現上述症狀，那麼，肝鬱血虛吃什麼好呢？下面一起來瞭解下吧。 一、肝鬱血虛的症狀： ...
2016-01-04 -
女性體寒易致臉上無光 調理氣虛體質多食7款暖心菜
治療體寒七暖心菜柚香咖喱牛肉材料：牛肉、土豆、檸檬、洋蔥，黃油、薑、料酒、咖喱 、椰漿、韭菜、蒜。蜂蜜柚子茶、胡椒粉、鹽、白糖。做法：1牛肉切小塊。土豆洗淨，去皮，切滾刀塊，洋蔥切小塊。2炒鍋加黃油...
2014-04-18 -
體弱寶寶吃水果有側重
從中醫營養角度說，每種水果都有它的屬性，水果進入我們體內就會產生“寒、熱、溫、冷”的作用。營養醫生認為，不同體質的人吃的水果分側重，尤其是體弱者吃水果要悠著點。 氣虛、脾虛 有氣虛、脾虛的兒...
2010-08-04 -
陰虛體質如何調理 揭秘4種女人的健康活法
4種體質的女性如何調養自己身體1陰虛體質女性一般形體瘦長，性情急躁、外向好動、活潑。易患陰虧燥熱病變，喜歡冬季。疾病傾向：易患乾燥綜合征、咳嗽、甲亢等調養方式：1多吃如綠豆、冬瓜、芝麻、百合等甘涼滋...
2015-01-14 -
體弱要小心口腔潰瘍的出現
在平時很多人都瞭解，如果體質較弱的話，很多疾病都會找上來，而且口腔潰瘍是比較常見的，也比較高發！對人們生活帶來的影響也比較多，所以我們要瞭解為什麼口腔潰瘍容易出現，人們體質弱容易患上此病嗎？下面請看...
2015-12-14 -
中醫館養生高招 教你陽虛體質這樣“調”
編者按：陽虛，顧名思義就是體內陽氣不盛導致身體虛弱的現象，那麼中醫館養生有什麼應對陽虛的好方法呢?陽虛體質如何調理? 體質特點：形體白胖或面色淡白無華、怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清長、大便時稀、...
2012-08-31 -
貧血虛弱，這六種食物專業補血
女性每個月都會流失不少的血液，因此不少女性都有貧血的症狀，長期貧血對健康不利，所以要及時補血。那麼貧血的女人吃什麼補血呢？以下為大家推薦了6種補血食物，供大家參考。 貧血是很多女性都有的症狀，...
2016-07-20 -
氣血虛弱食療方
氣血虛弱是一種很常見的症狀，氣血虛弱的病因也有很多種，它的症狀表現很是明顯，一般都是體質虛弱的人會出現這種症狀，如果不能及時的治療可能會造成嚴重的後果。下面就跟小編一起來瞭解一下治療氣血虛弱的藥...
2015-07-17 -
產後新媽咪體弱怎麼辦 喝什麼粥有營養
山藥紅米粥 原料：紅米100克，糯米50克，新鮮山藥150克，冰糖適量。 做法：1、將紅米、糯米洗淨泡水，山藥去皮切丁狀。 2、坐鍋點火，鍋內放入紅米、糯米和清水，用大火煮開。 3、改用...
2016-06-23 -
更年期調理陽虛體質 試試這7大食療方
更年期陽虛者食療方 陽虛者常出現怕冷、腰膝酸冷、面色蒼白、小便清長、舌淡脈弱等症候，以下的配方可以選用。 杜仲酒 成分：炒杜仲35克，米酒500毫升。 做法：炒杜仲切太多，加入米酒，浸泡...
2016-11-29 -
肝血虛食療7則
養生之道網導讀：肝血虛，人就容易眼花、目澀、皮膚乾燥、長斑、長痘痘！下面小編為您介紹幾款肝血虛食療，幫你補肝血。不妨來看看這些肝血虛食療吧。 肝血虛食療 《黃帝內經》中的“五勞所傷”中有一傷：“久視...
2015-12-28 -
女人經絡不通會導致血虛嗎
一、女人經絡不通會導致血虛嗎二、經絡不通會有哪些身體症狀出現女人經絡不通會導致血虛嗎1、中醫認為通則不痛,痛則不通。捏著肉痛,那就說明經絡不通,經絡不通主要有長期處在空調的環境中。吃大量的垃圾食品。...
2016-09-14 -
讓體弱寶寶變強壯的六招
寶貝體弱多病4原因1。寶貝體內患有疾病或其他影響如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反復呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。2。餵養不當使寶貝缺乏某些營養素如經常過飽傷及脾胃，飲食安排上營養不均衡，寶貝有挑食、...
2015-11-22 -
心脾血虛型產後抑鬱
證候表現：產後焦慮，憂鬱，心神不寧，常悲傷欲哭，情緒低落，失眠多夢，健忘，精神萎靡；伴神疲乏力，面色萎黃，納少便溏，脘悶腹脹；舌淡，苔薄白，脈細弱。 病因病機：“思出於心而脾應之”，產後失血過多，...
2017-03-06 -
體質不良體弱多病如何調養
體質與健康息息相關，體質好少生病，體質不良恐怕會體弱多病。中醫師表示，傳統中醫認為，體質 簡單來說，只要根據不同體質採取適當保健措施，就可以事先加以防範。醫師指出，如果是陰虛體質，常見心煩易怒、...
2015-11-25 -
血虛危害大 如何判斷自己是否血虛
瞧瞧你屬於哪種血虛。中醫認為，血為百病之始，血虛要及時補血。然而血虛有幾種類型，因此在補血時要辨證施治。下面說說血虛有哪幾種以及各種血虛的症狀。 血虛，指體內陰血虧損的病理現象。可由失血過多，...
2016-11-22 -
引發女性血虛的原因竟然是這些
血虛，是中醫名詞，指體內陰血虧損的症狀，女性朋友多出現血虛症狀。那麼引起女性血虛的原因是什麼？專家解釋，失血過多、腸胃不好、脈絡阻塞等都會引起血虛現象，以下為大家具體介紹。 引起女性血虛的原因...
2016-11-21 -
女人血虛不害怕 飲食補出好氣色
女人是因血而生，經、帶、胎、產等生理特點使補血成了女人保證健康的一種宿命，而現代的飲食習慣與生活作息更讓補血成為女人必做的“功課”。 推薦食物： 牛奶：養生名著《壽親養老新書》裡說：牛奶最...
2016-11-21
