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練習瑜伽抵抗衰老的方法
瑜伽不但能健身、減肥而且還能防止衰老，保住你的青春。這邊向你介紹一種抗衰老瑜伽：提神瑜伽。提神瑜伽是通過對面部皮膚輕輕地按摩，刺激面部經絡穴位，從而使面部神經興奮起來，在清早有提神功效，而且輕輕地...
2012-09-27 -
Food：健康抗衰老的蝦米青菜
Food：健康、清淡、隨意、簡單的零技巧萌食譜。 大家午安!春天來了，吃點兒清淡的，感受一下春的氣息吧!一道非常簡單但Lulu很愛吃的清爽素菜送給你——健康蝦米青菜!其實換季的時候是消化系統比較脆...
2017-02-28 -
男性抗衰老的運動
1：負重踢腿 練習方法：1、身體直立一腿支撐（體質較弱的可扶支撐物），另一小腿綁上沙袋或別的重物，做前踢腿動作，踢的高度應與上體形成直角，踢5-10 次後，再換另一腿繼續進行。 2、準備動作同方法1...
2011-03-08 -
注意健身瑜伽的時間和事項
健身瑜伽，在很多方面是要注意的，比如在練習時間上或選擇的時間段上都是要注意的，除此之外還有一些外部的輔助設施要注意。 練習瑜伽的最佳時間 18：00-20：00 因為在這個時間段體溫最高，因而肌肉...
2012-09-27 -
女性抗衰老的四大妙招 讓你越活越年輕
隨著生活的節奏越來越快，不少女性在工作和家庭的雙重壓力下，衰老的越來越快，不僅皮膚越來越差，整個人似乎也越來越沒精神。那麼女性該如何抗衰老呢？接下來為大家介紹女性抗衰老的四大妙招以及吃了抗衰老的...
2016-04-13 -
女人如何抗衰老效果好 抗衰老的方法推薦
女人如何抗衰老效果好？這是所有女性都會關心的一個問題，因為沒有哪個女人希望自己變老的，因此抗衰老成為了每天都要做的事情。在生活中有眾多的方法可以抗衰老，接下來將為大家介紹3個有助女人抗衰老的方法...
2016-09-19 -
女性衰老的表現有哪些？如何緩解衰老？
對於女性來說衰老是件大事，現代女性因為作息不規律、常熬夜、常化妝等原因皮膚衰老得越來越快。那麼如何判斷女性是否開始衰老了呢？其衰老的表現有哪些？該如何緩解衰老呢？不用擔心，接下來小編將為大家介紹...
2016-03-30 -
什麼時候喝優酪乳 四個時間點喝優酪乳效果好
優酪乳的好處 優酪乳是牛奶經過發酵製成的，口味酸甜細滑，營養豐富，深受人們喜愛。它是一種功能獨特的營養品，能調節機體內微生物的平衡。和新鮮牛奶相比，優酪乳不但具有新鮮牛奶的全部招牌營養素，而且...
2017-02-07 -
女性早衰有什麼表現 揭女人抗衰老的小秘方
女性早衰有什麼表現現實生活中一些女性甚至出現了“老氣橫生”“早衰”的問題，憑心而論就算年輕時不是女神也希望可以永葆青春，擁有年輕魅力，那麼生活中女人要如何抗衰老呢？先來瞭解一下女性早衰有什麼表現，然...
2015-03-31 -
女性抗衰老的食療養生方法
不老的容顏，是每個女性心中的夢想。既然時間留不住，但可以留住青春的容顏。拉皮、打肉毒桿菌素等整容的專案既花錢、又要承擔一定的生命危險。還不如食療養生的方法來延緩青春。下面微微健康網就給大家介紹幾款...
2012-09-28 -
衰老的食物 衰老竟與吃這種食物有關
今天照了照鏡子眼袋又重、黑眼圈又深了、面色暗黃感覺都老了好幾歲!平時都按時睡覺，還使用各種昂貴的護膚品，怎麼沒有效果呢?出現這種現象到底是什麼原因引起的呢? 衰老與日常飲食有關 如果你很年輕，平時...
2017-03-04 -
早上醒來女人養顏抗衰老的小細節
現在的人們越來越不喜歡早起，每次起床都是匆匆忙忙，尤其是一些女性朋友，起床後便開始忙碌收拾一下自己，不太注意起床的小細節。小編告訴大家，女人起床後的一些小細節是可以幫你美顏抗衰老的，愛美的你不妨來...
2016-07-23 -
老人抗衰老的六大保健營養素
衰老的六大保健營養素" alt="老人抗衰老的六大保健營養素(1)"> 一、維生素B族 這是所有抗衰老保健品中最實用的一種，很多人借助它來改善情緒、體力、注意力、反應力和記憶力等，會隨體液排...
2014-06-25 -
導致女人衰老的原因 女人如何抵禦歲月這把殺豬刀
導致女人衰老的原因有哪些?談到衰老，每個女人都很恐慌，但歲月這把殺豬刀亮在那裡，我們肯定敵不過自然規律，但是我們可以通過改變生活習... 導致女人衰老的原因有哪些?談到衰老，每個女人都很恐慌，但歲...
2017-03-04 -
認識幾種食物被消化所用的時間
正常的飲食中，吃進肚子的食物都是在胃裡面進行消化。將營養物質輸送全身，而糟粕被送入大腸等待排泄出體外。可是你知道嗎?每一種食物都有它的被消化時間表。今天微微健康網就和大家一起來學習幾種食物的被消化...
2012-09-28 -
運動 也要把握時間點
核心提示：一波賽一波的秋風就要來襲，你的身體準備好了嗎?想要亮出最美身材，可少不了運動塑造出的緊致曲線。埋頭苦練之前，先來瞭解一下什麼時間做什麼運動能增強減重效果、提升燃脂能力吧! 一波賽一波的秋...
2017-03-04 -
測血糖的時間以及代表的意義
通常情況空腹血糖（葡萄糖氧化酶法）的正常範圍是3.9～6.1mmol/L。空腹血糖6.1mmol/L就為空腹血糖升高；若有糖尿病症狀又查出空腹血糖＞7.0 mmol/L，或糖耐量試驗血糖峰值＞...
2015-05-05 -
一天兩次喝中藥的時間
一、一天兩次喝中藥的時間1. 不同類型的中藥湯劑，服用的時間是不同的2. 有三類藥物通常嚴格要求空腹服用3. 應考慮到藥物的性質和作用特點二、吃中藥有哪些禁忌三、煎中藥的正確方法一天兩次喝中藥的時間...
2017-01-04 -
男人早瞭解 表白最易成功的時間
導語：表白是愛人間的重要時刻，很多人會銘記一生。在剛剛過去的情人節，你有沒有抓住機會，向心儀的人說出“我愛你”或“嫁給我吧”?有調查顯示，有40.23%的男性把情人節當成浪漫的表白日，功率也非常高...
2017-03-04 -
起床有這表現，說明你會衰老的越來越快！
每個人都會衰老，但是必須知道有哪些現象說明自己在衰老。只有這樣才能減緩衰老的步伐。如果經常出現以下情況，可要注意了，你的身體可能正在“老化”哦。 淩晨3-5點醒 淩晨3-5點是十二經...
2017-01-11
