-
女人補氣血這些中藥是首選!
現在女性朋友在社會當中佔有越來越重要的地位,生活和工作的壓力也在逐漸的加大,很多的女性朋友不注意自己的身體健康,導致出現了氣血不足的情況,如果我們出現了氣血不足的情況一定要積極的調理,那麼女性補血...
2016-12-01 -
吃豇豆的好處 常吃豇豆可以補腎強身
豇豆是一種非常美味的養生食材,現在正是吃豇豆的好時機,吃豇豆的好處很多,不僅可以幫助我們有效的補腎強身,還有很好的健胃消食的功效。除了這些,豇豆的功效與作用還有很多,來瞭解一下吧! 豇豆的功效有...
2016-06-02 -
補氣鎮驚湯
【處方】炙黃芪的功效與作用24克,柏子仁12克,川芎的功效與作用6克,遠志的功效與作用10克,菖蒲10克,茯神10克,當歸的功效與作用身10克,杭白芍的功效與作用10克,棗的功效與作用仁(炒)10克...
2017-02-23 -
補氣黃耆湯
《聖濟總錄》卷八十六:補氣黃耆湯【處方】黃耆(銼)人參的功效與作用 茯神(去木)麥門冬(去心,焙)白術 五味子的功效與作用 桂(去粗皮)熟幹地黃(焙)陳橘皮(去白,焙)阿膠的功效與作用(炙燥)各30...
2017-02-23 -
如何預防禽流感 要增強身體免疫力
導讀:如何預防禽流感?禽流感病毒主要存在於病禽和感染禽的消化道、呼吸道和禽體臟器組織中。目前正處在呼吸道傳染病的好發季節,那麼,如何有效預防禽流感呢?四季養生網小編來告訴大家。 如何預防...
2017-02-23 -
蘆薈美食可強身健體
蘆薈具有治病、強身、美容等功效,而且蘆薈還可以食用,今天推薦六道蘆薈美食,不但可以強身健體、祛病延年,而且還很美味哦。將蘆薈的鮮葉洗淨去皮,加入各種配料,擺上餐桌,就成為一道新鮮、美麗、可口的美...
2016-09-01 -
補血補氣粥 常吃這些粥氣質好
很多人都有這樣的感覺,明明是同齡人,但是看起來氣色卻會差很多。其實,這絕大部分取決於個人氣血,尤其是女性朋友。那麼有哪些補血補氣粥呢?如果我們需要補血補氣,什麼粥好呢?下面我們就來為大家介紹一下...
2016-08-09 -
3款補氣養生湯讓你告別氣虛
氣虛則體弱,尤其到了冬天,免疫力低下更易惹疾病,如何注意飲食,用食物來補身體呢?小編分享食療養生知識,自測體虛症狀,告訴你如何注意飲食宜禁,再推薦3款養生湯為你補氣益體,快來學習吧,這個冬天,跟氣虛...
2016-12-14 -
五個食療幫女人補氣養血
氣血是健康之本,可是生活中有不少人都表現出了氣血不足的症狀,相對于男人來講女人更是氣血不足的主要人群,當然這與女性朋友們的生理方面也是有一定原因的,總之不管怎麼樣,氣血不足就要及時調理,不然身體健康...
2016-12-01 -
女人吃什麼補氣血最有效?
手腳冰涼、臉色暗淡等都是女人氣血不足的常見表現,女人要把失去的血補回來!補氣血的食物有哪些呢?女人吃什麼補氣血最快最有效?小編為你介紹幾種滋陰補血的食物。補氣血的食物有哪些?氣血不足嚴重的話會導致臟...
2016-11-21 -
最補氣血還原好臉色的四大食譜
現在人們的日常生活習慣不健康會導致氣血不足,氣調血順才能膚色紅潤、有什麼食療的方子可以幫助你補充氣血嗎?讓我們來看看下面的“四大名補”! 八珍糕 十全大補湯:最能解疲勞 十全大補湯由人參、白...
2016-11-21 -
總是疲勞的人不能一味補氣
核心提示:疲勞是中醫氣虛的一大特點,特別是脾氣虛,因為脾主肌肉,脾虛的時候肌肉張力不夠,不能持重,人自然就容易疲勞。但是,並不是所有的疲勞都是需要補氣的,因為濕邪停留在身體裡時,人也會覺得累,只是...
2017-02-23 -
女人補血補氣吃什麼好?
我們經常說一個人體虛、身子不強健,一般這種虛弱是分為兩大類而言的。其一種是氣虛,另一種是血虛。當我們身體出現不適的時候,通常是因為氣血不足所致。所以想要調節身體,就要從養血氣開始。 1、血虛 血虛...
2012-09-28 -
補氣健脾湯
【處方】高麗參(去蘆,米炒)8分,黃耆(酒炒)8分,川芎的功效與作用5分,白芷5分,白扁豆(炒,杵)1錢,丁香2分,肉桂的功效與作用(去皮另燉)3分,淮山的功效與作用(炒)7分,炙甘草的功效與作用4...
2017-02-23 -
補氣養血 紅棗4種吃法功效翻倍
紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。可是你知道紅棗怎麼吃才補血效果好嗎?今天小編給大家介紹紅棗的4種吃法,讓紅棗效果迅速翻倍。1棗子蒸熟,預防...
2016-10-02 -
六步驟強身健體
冬季氣溫低,天氣寒冷,很多人會一不小心就會感冒,許多人冬天都是在感冒中度過的,這是由於身體的免疫力下降,令寒氣入侵,下面小編給大家介紹幾種強生健體的方法,讓你輕鬆過冬。 深呼吸。 冷風撲面而...
2013-11-26 -
女人補氣血小心陷入5大誤區
氣血是女人之本,也是女性想自己皮膚紅潤有光澤必須要注重的。但女性由於經期、體質等方面的原因,身體容易出現氣血不足的情況,從而出現臉色變差,身體狀況糟糕的狀態,對容貌和正常的工作和學習都造成了很大的負...
2015-12-09 -
補氣美容-生汆五片湯
原料: 生雞脯肉、水發海參、豬裡脊肉、豬腰、熟瘦火腿各50克,鮮筍40克,料酒10克,熟豬油5克,精鹽3克,味精2克,雞清湯適量。 製作方法: 將生雞脯肉、水發海參、豬裡脊肉、熟瘦火腿、鮮筍分別用刀...
2011-02-22 -
氣虛怎麼辦 七大補氣食物給你健康
氣虛怎麼辦,氣虛吃什麼好呢?氣虛是生活中常見的一種症狀表現,對身體有一定的傷害的。那麼,氣虛怎麼辦,氣虛能吃什麼食物補呢?一起和小編來看看氣虛怎麼辦及氣虛宜吃的七大補氣食物吧! 氣虛怎麼辦 所謂氣...
2017-02-23 -
補氣解暈湯
【處方】人參的功效與作用30克 生黃耆30克 當歸的功效與作用30克(不酒洗)黑芥穗9克 薑炭3克【功能主治】補氣養血。主正產氣虛血暈。【用法用量】水煎服。連服四劑。【備註】方中黃耆補氣,使氣壯而生...
2017-02-23