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美容養顏喝什麼 海參可補腎氣潤腸燥
美膚養顏喝什麼好?湯湯水水是首選。今天來教大家做款湯。 主題：胡椒海參湯 食材：幹海參海參、木耳、薑、蔥、香菜、食鹽、料酒、胡椒粉、香油美容養顏喝什麼"/> 胡椒海參湯做法： 1、將泡發的海參洗淨...
2017-03-06 -
練習瑜伽的好處 七式動作清腸通便
便秘是很多美眉的困擾，便秘會讓女性面色暗沉，粉刺、斑點頻生，便秘也是肥胖的一大誘因，那麼如何才能解決便秘呢?，為此，小編建議多做有利於腸胃蠕動的便秘瑜伽動作，可以讓你輕鬆改善腰腹肥胖，同時擺脫便...
2013-11-15 -
空心菜怎麼做好吃 空心菜清腸通便又解暑
夏天飲食，主要應該以清淡為主，多吃一些清涼解暑的食物，而空心菜就可以清腸通便且解暑，功效很不錯。而在日常的生活中，空心菜的做法有很多，主要為炒空心菜，那麼你知道空心菜怎麼炒嗎?知道空心菜怎麼做好吃...
2017-03-07 -
輕盈夏天：首推清腸通便排毒減肥的10種食物
很多人由於飲食、睡眠等問題引起便秘，要想減肥成功，必須解決便秘問題。便秘吃什麼好呢？小編給大家推薦10種清腸效果最好的食物，潤腸通便，而且熱量很低，讓你這個夏天更輕盈哦。推薦一：燕麥排便瘦身作用：燕...
2013-06-26 -
便秘怎麼辦 中醫教你如何清腸通便
很多的人都會出現便秘的困擾，那麼你知道大家如何治療便秘的嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫便秘的痛苦呢?便秘吃什麼好呢?治療便秘的偏方又有哪些呢?今天小編就給大家推薦中醫治療便秘的方法，讓你輕鬆排便，...
2013-11-18 -
木瓜養生作用顯著 滋潤養顏清腸通便你知道嗎？
銀耳燉木瓜材料：銀耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。做法：將銀耳用清水浸透發開，洗淨；木瓜削皮去籽，切成小塊；南北杏仁去衣，洗淨，連同銀耳、冰糖一起放入...
2013-04-19 -
補氣潤肺養 參麥甲魚湯
冬季參麥甲魚有補氣潤肺養陰生津的功效哦，一起來瞭解一下吧。 原料 主料：甲魚1只(1000克)。 配料：人參3克，麥門冬6克。 調料：蔥、薑、料酒、鹽、胡椒粉、雞湯。 製作 宰殺甲魚，洗...
2012-12-03 -
中醫養生：吃杏仁排毒 滑腸通便
身體毒素過多會導致身體出現疾病，中醫養生吃杏仁排毒，可有效排除身體毒素，長時間可保證身體健康，祝身體延年益壽好妙方。現代人越來越重視食物營養和身體健康。但是，忙碌的生活讓人們心裡想著健康，嘴裡卻不得...
2014-01-10 -
補氣潤肺的食物有哪些
補氣潤肺有食物是眾多的，可以從食物中進行分析瞭解，確認有此功效後再食用，那麼補氣潤肺的食物有哪些呢?達到此功效的食物主要有黃豆，可以磨成豆漿後食用，而山藥則是補氣的好食物，可以做成各種營養性的湯菜...
2015-12-21 -
滑腸通便你可以試試杏仁
現代人越來越重視食物營養和身體健康。但是，忙碌的生活讓人們心裡想著健康，嘴裡卻不得不吃些速食之類的垃圾食品。再加上長期在外吃飯，容易導致營養不均衡，給身體機能造成極大的影響。 研究表明，長期食...
2012-04-29 -
清腸通便食物有哪些呢？
要在平時由於長時間的不注意飲食，加上又缺少活動，經常會出現便秘的情況，長時間的便秘會使得腸道裡面毒素進行堆積，從而會使得皮膚暗黃出現暗瘡等等的表現，平時可以適當的吃一些能夠排出毒素，清腸通便的食物...
2015-08-28 -
飯桌上常見的土豆 既寬腸通便又利水消腫
土豆經常出現在我們的餐桌，是不是因為它長得土頭土腦，所以你經常忽視了它的營養價值？今天就帶大家重新認識土豆的營養價值，以及教大家幾種土豆的家常做法，讓你暢享土豆的美味。土豆的營養價值1、 和中養胃、...
2014-09-09 -
自製補氣潤肺扶衰五味酒
正不在此列 正是冬氣，天冷氣壓高，肺部敏感，適量的飲用一點補氣潤肺扶衰的五味酒相信會對朋友們的健康起到很大的幫助哦！不過，您知道在家裡如何泡制扶衰的五味酒嗎？那讓小編來教你吧！記得每天定時定...
2013-02-03 -
潤腸通秘茶的成分及飲用事項有哪些
潤腸通秘茶是市場上銷售的保健茶，有便秘或是排便異常的會選擇這類茶飲用，然而有很多人會擔心飲用茶後的副作用，因此會先瞭解潤腸通秘茶的成分，再根據使用說明書診斷其功效，當然在飲茶時也要注意重要的注意事...
2015-10-31 -
潤腸通秘茶有副作用嗎
在我們的日常生活中有很多人由於缺少運動，特別容易形成便秘的情況，這樣會給我們帶來一定的痛苦，尤其長時間處於便秘還容易形成口臭以及臉上長痘痘和痤瘡等現象，會對自身的形象影響非常大，而且也容易讓身體變...
2015-11-15 -
潤腸通秘茶能減肥嗎
在我們的日常生活中有很多人由於身體體質的原因，平時在生活中飲食不規律加之缺少運動，就容易導致身體出現一些便秘的情況，長期便秘會導致體內的毒素不能及時排出體外，會有臉上長痘以及肥胖的現象，這樣對身體...
2015-11-15 -
老年人便秘補氣增液通便驗方
補氣增液通便方處方：黃芪30克，生白術40克，黨參30克，熟地80克，當歸20克，女貞子30克，桑葚子30克，柴胡15克，升麻10克，黑芝麻仁70克，枳實20克，火麻仁30克，甘草6克，蜂蜜100...
2017-11-18 -
女生秋季如何補血 吃花生可補氣潤肺
女生秋季補血吃什麼好？秋季到了，許多人開始秋補了。這個時候是炎夏向寒冷的過度期，同時也是我們人體抵抗力相對較弱的時候，如果此時不注意及時調節的話很有可能會導致疾病的產生。因此秋季補血非常重要，只有這...
2016-04-29 -
吃什麼補血 女生秋季吃花生可補氣潤肺
女生秋季補血吃什麼好？秋季到了，許多人開始秋補了。這個時候是炎夏向寒冷的過度期，同時也是我們人體抵抗力相對較弱的時候，如果此時不注意及時調節的話很有可能會導致疾病的產生。因此秋季補血非常重要，只有這...
2016-04-30 -
吃杏仁排毒滑腸通便 排毒最好從飲食著手
現代人越來越重視食物營養和身體健康 但是，忙碌的生活讓人們心裡想著健康，嘴裡卻不得不吃些速食之類的垃圾食品。再加上長期在外吃飯，容易導致營養不均衡，給身體機能造成極大的影響。 困擾現代人的，除了吃...
2016-05-01
