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有效補肝陰虛的13種食物
養生之道網導讀：肝陰虛的人要注重食補，少吃肥膩、辛辣燥烈的食物，多吃補肝陰虛的食物。那麼補肝陰虛的食物有哪些呢？下面小編為您介紹有效補肝陰虛的13種食物。 補肝陰虛的食物 “肝陰虛”指的是體內血液和...
2015-05-12 -
肝腎氣血不足怎麼辦 多吃五種滋補肝腎食物
肝腎氣血不足多吃五種滋補肝腎食物胡桃仁胡桃仁質潤多油，性溫，歸腎、肝、肺經，益氣補血，血脈通順後足以供養頭髮所需養分，食物中如核桃糕、雜糧麵包等都含糊桃仁。材料：胡桃仁15克，中藥行都能買到，可直接...
2014-08-07 -
補肝明目的食物有哪些
相信大家都知道，在我們身體裡面那麼多器官。我們現在講肝，肝可是我們人體內最大的腺體，而且是最重要的消化器官、代謝器官、防禦器官，也是胎兒的主要造血器官，人體新陳代謝的樞紐。眼睛，也是人的五官之一，...
2015-08-18 -
補腎補肝的食物有哪些
補腎補肝是我們在生活當中都需要注意的一個問題，不管是男性還是女性出現這種肝臟健康問題對我們的身體是會帶來很多不利影響，所以說我們應該注重一些飲食保健的方法幫助自己起到養肝，補腎的作用下面我們就一起...
2015-08-15 -
4種食物不僅養胃還滋補肝腎
【導讀】4種食物不僅養胃還滋補肝腎！這脾胃和腎相輔相成，調養得當，使人精力充沛，充滿活力。中醫認為，要常吃以下四種食物都有很好的效果。跟著小編看看4種食物不僅養胃還滋補肝腎！ 4種食物不僅養胃...
2015-05-12 -
【哪些食物滋補肝臟養護眼睛？】
很多人為了明目經常吃豬肝，其實滋補肝臟養護眼睛的食物有很多，下面就給大家介紹一下。 滋補肝臟養護眼睛的食物有很多，人體所需的維生素A，除了可以從動物性食物直接攝取外，還可以由植物性食物中的β-胡...
2017-03-07 -
補肝就吃三種養生食物
【導讀】冬天氣溫溜滑梯，身邊親友陸續掛病號，該如何提升抵抗力，預防感冒和冬季病染上身？進補是自古流傳的好方法，但中醫進補講究體質，胡亂進補反而傷身，因此營養師推薦補肝就吃三種養生食物，下面就為你介...
2015-04-04 -
補肝明目的春季養肝食譜—丹參黃豆湯
丹參黃豆湯 用料：丹參10克，黃豆50克，蜂蜜適量。 制法：丹參洗淨放砂鍋中，黃豆洗淨用涼水浸泡1小時，撈出倒入鍋內加水適量煲湯，至黃豆爛，揀出丹參，加蜂蜜調味即可食用。 功效：補虛養肝，活血祛瘀...
2017-03-09 -
“吃肝補肝”不科學易食物中毒
“吃肝補肝”並非科學 肝病患者勿食用 肝臟是人和動物最大的解毒器官，動物體內的各種毒素，大多要經過肝臟來處理，排泄轉化。從市場買回的動物肝臟大多暗藏著各種毒素，肝病患者由於肝功能受損，難以及時...
2012-04-12 -
養肝護肝的食物 推薦5款春季養肝食譜
春天是體質投資、調養五臟的最佳季節，按照中醫“四季側重”的養生原則，春季補五臟應以養肝為先。肝臟具有調節氣血，幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能。春季養肝護肝做得好，身體一整年就會健健康康。那麼春季...
2016-10-25 -
補肝腎抗衰老 12種黑色養生食物的神奇功效
綠色蔬菜一直被人們視為是最健康的失去，但其實顏色深的食物更具營養，不僅可以滋補身體，而且這類食物中的花青素和植物色素，對於一些疾病還有防治的作用，尤其是黑色食物它的高色素含量比其他食物具有的抗氧化劑...
2013-07-08 -
這四種食物比人參還養人！補腎補肝養胃健脾的食物！你吃了麼?
事實上，真正的“養生高手”，並不是那些名貴的中草藥材或保健品，而是我們身邊一些非常普通的食材。特別是下面的4種果實，只要搭配得當、正確食用，就能達到大補的效果。 1、蓮子 蓮子有很好的滋補作用，古...
2016-10-11 -
吃什麼最補肝，食物加食療效果最好
補養肝臟可以從飲食方面入手，最常見的就是以肝養肝，多吃一些動物的肝臟，其次就是吃一些可以養肝的食物，比如番茄和枸杞對於肝臟都是有好處的，此外可以用食療的方法來補養肝臟，比如茯苓粥和梅花粥。 ...
2016-10-15 -
吃十種食物補肝血
肝血不足吃什麼？ 肝血不足，主要表現視物模糊，眼目乾澀，頭暈心悸，失眠多夢，舌淡紅，苔薄白，脈細弱。 1、莧菜 莧菜性味甘涼，長於清利濕熱，對於濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛...
2015-03-09 -
什麼食物補肝養肝保肝
肝臟是我們人體內最大的器官，我們是用肝臟來解毒的，如果我們的肝臟出現問題，那麼將會給我們的身體帶來這樣那樣的麻煩，所以我們一定要保護好自己的肝臟，但是我們的肝臟是比較堅強，一般有什麼問題都不會表現...
2014-09-09 -
健脾補肝的食物
5款滋血養肝的食療粥 用料：黨參15克當歸10克枸杞子15克羊肉150克生薑10克大棗10枚 製作：（1）將羊肉洗淨，斬成小塊。其餘用料全部洗淨（生薑拍爛），備用。 （2）全部用料放入鍋內...
2013-01-28 -
補肝健脾的食物有哪些
人一到了中年的時候，脾胃隨著工作的壓力和年齡的原因，身體的各類器官就容易出現了毛病，尤其是脾胃功能出現問題最多。這個時候就需要按照中醫說的來選擇調養了，在中醫看來很多食物和水果都可以來進行調理養肝...
2015-12-31 -
吃肝補肝 6大養肝護肝的食物！
肝對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種食物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。平時，為了肝臟健康，不妨多吃以下5種食物。 以髒補...
2015-12-24 -
吃什麼食物補肝養肝
肝臟是我們人體內最大的排毒器官，健康的肝臟對於我們的身體所起到的作用是無可替代的。其實肝臟好不好從我們臉部的皮膚上就可以看出來，一般臉上長痘痘、長斑都跟肝臟有著很大的關係，所以保護肝臟對我們來說是...
2015-12-17 -
養肝食譜大全 7款美味食譜輕鬆補肝
肝臟具有解毒的作用，能夠幫助體內的毒素排出。作為人體重要的器官之一，保護好肝臟也是保持身體健康非常重要的事，讓其遠離肝炎、肝癌等疾病。當然，養肝也不是一件很困難的事，在平時的飲食中也能養肝，只要你學...
2015-06-04
