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藥食兩用的12種常見食物補肝腎潤五臟
生活品質的日高，讓人們已不再是整天忙碌的工作，而使學會了享受生活，對於健康也越來越重視。俗話說“藥補不如食補”，而在生活中，有些食物不僅可以用來食用，還具有治病的功效，這也就是中醫所說的“藥食同源”...
2013-07-08 -
藥食兩用，12種常見食物補肝腎潤五臟！
在生活中，有些食物不僅可以用來食用，還具有治病的功效，這也就是中醫所說的“藥食同源”。下面就來盤點一下那個可以當藥吃又可滋補身體的食物。 糙米：健脾養胃、補中益氣 相對於精白米而言，脫殼後...
2015-11-27 -
滋補肝臟的食物有哪些
肝臟是我們身體當中最大的一個代謝器官，這個器官能夠儲存肝糖，還能夠分泌蛋白質合成物，並且是很大的解毒器官。冬秋季節，天氣乾燥，人容易肝火旺盛，所以說秋冬季節積極保肝護肝，通過食物對肝臟進行調理也是...
2015-10-22 -
滋補肝陰的食物有哪些
有部分人存在肝陰虛現象，應該注意食補。平時盡可能少吃油膩辛辣燥熱的食物。肝陰虛的人企業運行不暢，容易目赤以及身體腫痛，還容易事物模糊。肝陰虛的人強調的是陰不，平時少吃生薑、大蔥、辣椒等能燥熱的事物...
2015-10-22 -
補肝腎食物有哪些呢
近幾年來人體的五臟六腑發病的幾率也在不斷提高，這不僅和外在環境的惡化有關係，還給人們的不良生活習慣和方式方法也有影響。從中我們可以看出肝腎的疾病復發率是最高的，因此在日常生活中我們都要注意調理我們...
2015-10-30 -
什麼食物最補肝腎呢
隨著現代社會各行各業競爭壓力的不斷加劇，愈來愈多的朋友們都奮力拼搏在工作崗位上，而加班熬夜對他們來說也再平常不過了，為了節約出更多的工作時間在飲食方面也是馬虎了事。因此常常感覺頭暈目眩腰酸背痛等等...
2015-10-30 -
冬季滋補肝腎 適用黑色食物
在冬季天氣寒冷，萬物收藏蟄存。中醫認為，在冬季需要補腎，因為腎是臟腑之本。而補腎最好的就是食用黑色食物。黑色食物主鹹，入腎，有固腎、補內、益氣、延年的功效，還有健齒、營發、潤膚、養顏的作用。 ...
2013-08-06 -
那些食物補肝腎呢
我們經常聽大人們說藥補不如食補，所以現在很多人都經常吃一些保養品來幫助自己補養身體，肝腎不好的人也經常用食品來代替藥品，希望通過食療的方法來養肝，補腎，如果肝腎不好會給我們的生活帶來很多不便，造成...
2015-11-06 -
補肝腎的食物有什麼呢
我們都是吃五穀雜糧長大的，所以體內的五臟六腑會產生疾病也是非常正常的。雖然我們不能避免，但是我們可以進行防禦和治療。特別是肝腎這兩個器官對我們人體有至關重要的作用，因此大家就更不能敷衍了事了，在補...
2015-11-09 -
中年男人多吃這些食物能補肝
中年男人多吃這些食物能補肝 中年男性正處於事業、家庭的“風口浪尖”，心理壓力大，精神壓抑，容易造成肝郁不舒、煩躁、易怒、焦慮、食欲不振等症狀。所以很多的男性的肝臟都是比較容易出現這樣或者那樣的問題...
2017-04-17 -
補腎補肝的食物
補腎補肝是我們在生活當中都需要注意的一個問題，不管是男性還是女性出現這種肝臟健康問題對我們的身體是會帶來很多不利影響，所以說我們應該注重一些飲食保健的方法幫助自己起到養肝，補腎的作用下面我們就一起...
2014-09-26 -
吃什麼食物補肝
經常性熬夜對於肝臟的傷害是非常的大，對於經常性酗酒的人群來說肝臟的壓力還是存在。所以在補肝方面首先應該減少飲酒量，熬夜的習慣應該慢慢的改變。在睡覺之前能夠食用一杯乳製品能夠很好的補充我們身體所需要...
2014-09-14 -
補肝血的食物
食物對於我們人體有著非常重要的意義，好的食物不但可以提供給我們人體營養和能量而且還能提高我們人體的免疫力以及抗病的能力，所以我們要善於利用食物來起到預防和治療疾病的功效才行，我們知道肝血不足容易造...
2014-09-11 -
補肝的食物有哪些
其實在生活當中我們之所以會關注自己的日常飲食，除了保證自己身體各種所需要的營養物質之外，也是幫助自己滋補身體，預防一些疾病的必要，那你知道在日常飲食當中到底吃什麼樣的食物才可以起到補肝的作用嗎?看...
2014-09-11 -
肝血不足指甲長這樣！補肝血有四種食物就行
我們常常說的養肝，其實就是滋肝陰、養肝血，保持肝血充足，肝臟才能正常發揮其生理功能，如果肝血不足，人就會出現眼睛乾澀、失眠、眩暈、臉色差等症狀，其實我們的指甲就可以反映肝臟健康，你知道怎麼看嗎？ ...
2017-05-19 -
痛經怎麼調理？經期排毒很重要，月經前後吃這些食物，滋陰補血補肝腎，遠離痛經！
例假是女性必經的一個生理景象，子宮在每隔一個月的左右就會自立增厚，子宮膜會掉落就會出血，一同還會有許多的內分泌跟著血一同流出，這是女人必須經歷的事，所以這是我們避免不了的。 痛經"> 正常的經血的色...
2017-06-11 -
補肝吃什麼食物
肝臟對於人體來說是非常重要的，它不但會影響到人們的膚色，還會影響到睡眠等，一旦肝臟出現問題對人體的健康威脅是非常大的。那麼我們日常生活中吃什麼食物是可以補肝的呢？大多數人對此並不瞭解。其實補肝的食...
2017-06-15 -
補肝的食物有哪些？
肝臟健康是我們每個人在生活當中，都應該注意的一個問題，尤其是在飲食上要注意多選擇一些有助於補肝的食物，因為肝臟是身體代謝功能的主要器官，扮演著重要的角色，肝臟受到一些不良疾病的影響，產生的危害就更...
2017-08-26 -
護肝的食物 男性春季養生護肝食譜
春季大地回春、萬象更新、生機盎然，是一年中最好的季節。俗話說，一年之計在於春，因此，我們一定要做好春季的養生保健，為一年的健康打下基礎。 中醫學認為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長，肝臟在春季...
2016-04-30 -
肝不好臉色會變差 補肝一定要選對食物
肝臟不好是現代社會中很多人身上都存在的一種情況，對於肝臟不好的人來說，其在平時是應該注意多選擇一些能夠滋補肝臟的食物的，但是在對補肝的食物進行選擇的時候，一定要注意選對食物。 1、番茄 富含v...
2016-04-30
