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糯米——健脾養胃滋養品
糯米又叫江米,吸水性和膨脹性小,煮熟後黏性大,口感滑膩較難消化吸收,是大米中黏性最強的。 糯米營養十分豐富,含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維牛素B及澱粉等,是一種溫和的滋補品。性味什甲,能溫...
2017-03-08 -
孩子脾胃虛弱怎麼調理,健脾養胃有方法
小孩子由於身體消化系統還未健全,脾胃功能尚未發育完全,如果日常飲食不注意平衡,就容易出現脾胃虛弱的問題。寶寶脾胃虛弱往往會導致身體免疫力差,面色萎黃,眼帶青暗等。那麼孩子脾胃虛弱怎麼調理呢? 一: ...
2016-10-17 -
小孩脾胃不好怎麼調理,推薦小孩健脾養胃粥
小孩由於脾胃功能尚未完善,因此很容易出現脾胃問題,如:脾胃虛弱、脾胃運化不良等等。小孩如果出現脾胃不好的情況,對於孩子的生長發育有一定的影響。其實孩子脾胃比較虛弱可以通過一些食療的方法來進行調養。 ...
2016-10-17 -
番茄,健脾養胃降脂減肥
涼血止血方: 用於因胃熱或貪食葷腥厚味以及飲酒過量引起的脘腹脹滿、呃逆厭食、口臭煩渴等症。 國外研究還發現番茄提取物有降低前列腺癌患者特異性抗原PSA的作用。 番茄用於食療介紹如下: ...
2009-06-04 -
健脾養胃吃什麼 17款食物幫助男性保養脾胃
現在已然進入夏季了,而有很多的男性朋友一道夏季就會多少出現一些脾胃方面的毛病,例如:脾胃濕熱、脾胃虛弱等一系列的症狀,而這些症狀則會給男性的身體健康造成不好的影響。因此,男性們在日常的生活當中要...
2016-06-24 -
白領久坐傷脾胃 10個食療方健脾養胃
現在的白領似乎是越來越“懶”了,清晨踏進辦公室,在椅子上一坐就是一天,傍晚帶著倦意回家,窩在沙發裡看電視又成了主要節目。這樣下去只會讓脾胃越來越虛弱。白領OL如何調理脾胃?小編教你10個食療方,吃一...
2013-09-12 -
健脾養胃粥吃出健康來
生活中,許多人不注重飲食,導致脾胃不好,這樣對健康的危害是相當大的,那麼日常生活中怎樣健脾養胃呢?吃什麼養胃?養胃的方法有哪些?下面小編給大家推薦一些健脾養胃粥,一起去看看吧。 營養美味粥 健...
2015-04-14 -
健脾養胃粥要怎麼做
健脾養胃粥怎麼做? 健脾養胃粥的家常做法一、山楂萊菔子粥的做法: 1.將10g的蘿蔔子清洗乾淨後放入鍋裡; 2.再放入同等量的山楂和五倍的粳米; 3.倒入1000ml的水,熬煮至濃稠後即...
2015-02-23 -
7營養美味粥 健脾養胃好幫手
中醫認為,脾胃虛弱多是由於飲食不當引起的,因而調理脾胃虛弱,注意吃飯要定時,飲食清淡,不吸煙酗酒,要講衛生,不要暴飲暴食、過饑過飽等,另外還為大家推薦7款調理脾胃虛弱的食譜。 1、八寶粥 ...
2015-01-28 -
脾胃不和怎麼辦 健脾養胃5大法
脾胃不和等脾胃病,如果日積月累不愈不但影響身體健康而且會導致胃病症狀的衍生,脾胃不合等脾胃病的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。那麼對脾胃健康的保健應該怎麼做呢? 第一招:脾胃關係,弄清...
2016-04-12 -
夏季喝什麼湯好?健脾養胃 參苓術草煲豬肚
參苓術草即補中益氣、健脾益肺的黨參,健脾和胃、利水滲濕的雲苓,燥濕益氣、健脾利水的白術,補脾和胃、調和百藥的甘草,四藥合用為中醫有名治療脾胃虛弱的四君子湯。此方以蓮子換上甘草入湯,氣味更醇香清潤可口...
2013-09-09 -
健脾養胃 茯苓淮薏煲老鴨的做法
將茯苓配以淮山、薏苡仁、蓮子、扁豆等煲老鴨,醇香清潤可口,有健脾養胃、潤膚美顏、滋陰養血之功,並男女老少皆宜,為今日靚湯。 材料:茯苓40克,淮山20克,薏苡仁、蓮子、扁豆各12克(中藥店均有售...
2013-01-09 -
健脾養胃的八大黃色食物
一、玉米:粗糧中的保健佳品 玉米是粗糧中的保健佳品,它的纖維含量很高,可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄,是降低血脂、治療便秘,養顏美容、防止腸癌的最佳食物。玉米有利尿降壓作用。胡蘿蔔維生素A含量很高,...
2017-03-10 -
8個健脾養胃食物,你值得擁有!
大棗扒山藥 食材:大棗100g、山藥200g、油適量、玉米澱粉適量、番茄醬適量 做法: 1)準備好食材。2)大棗洗淨,在水裡浸泡半小時。 3)將山藥削去皮,切成片狀,用流動的水,將山藥表面上的粘液...
2017-03-10 -
怎樣健脾養胃 中醫四方法給你好脾胃
中醫專家提示,夏季很多人都愛吃冷食水果,這樣很容易傷害我們的脾胃,因此夏季養生最適宜的就是養脾健胃。那麼怎樣健脾養胃呢?下面小編給大家盤點了中醫健脾食療方,趕快到下文看看瞭解下吧。 夏季養...
2016-10-27 -
17款食健脾養胃粥
夏天一到很多人都會變的很沒胃口,夏天養胃健脾的食物都有哪些?其實在夏季最實用的就是粥,粥有開胃、養胃的功效、易消化、清淡不油膩是生活中的必備食品,現在與小編一起來看看健脾的食物有哪些? 健...
2016-04-21 -
脾胃不好吃什麼 12款健脾養胃食療方
一到夏天很多人的脾胃多多少少都會發生脾胃虛弱、脾胃濕熱、虛寒等一系列症狀,這些症狀會對你的身體健康產生一些不良影響,危害健康。脾胃不好吃什麼?脾胃虛弱怎麼調理?我們來看看健脾胃的食物都有哪些。 ...
2016-04-21 -
怎樣健脾養胃
不少人在生活上都感動自己的脾胃不好,比如發生了腹瀉或者是噁心的情況,甚至是食欲不振的狀況等等。對此我們千萬不要大意,怎樣健脾養胃對您的健康幫助很大,不然的話,在平時不注意保養,時間久了會造成病患的...
2014-04-17 -
【健康】8種黃色食物健脾養胃
一、玉米:粗糧中的保健佳品 玉米是粗糧中的保健佳品,它的纖維含量很高,可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄,是降低血脂、治療便秘,養顏美容、防止腸癌的最佳食物。玉米有利尿降壓作用。胡蘿蔔維生素A含量很高,...
2017-03-10 -
那些健脾養胃的黃色食物
都說吃什麼補什麼,黃色食物就特別適合脾胃不佳的人來食用,今天小編就給大家推薦8種黃色食物,健脾養胃吃起來! 1. 玉米:粗糧中的保健佳品 玉米是粗糧中的保健佳品,它的纖維含量很高,可以刺激腸蠕動、...
2017-03-10