-
補氣養血的食物
一、補氣養血的食物1. 補氣養血的食物有哪些2. 補氣養血的中藥材3. 補氣養血的食療方二、補氣養血的配方三、補氣養血要注意什麼補氣養血的食物1、補氣養血的食物有哪些1.1、棗紅棗是自古以來補氣養血...
2016-11-11 -
簡單一道美味湯巧補脾腎臟
冬天是養生的好季節,養生之道在於食療,食物是天然的滋補品,我們要學會如何食用它們,冬天天氣寒冷,很適合食用蘿蔔羊肉湯,那麼大家知道蘿蔔羊肉湯的做法嗎?蘿蔔羊肉湯的功效是什麼呢?下面小編就為大家介紹...
2016-03-15 -
補脾腎的食物有哪些
養生之道網導讀:補脾腎的食物有哪些?脾虛也會導致腎虛,一般體虛的人脾腎功能都比較弱,想要調理身體,必須吃一些既補腎又健脾的食物。那麼,補脾腎的食物有哪些呢?下面一起來瞭解下吧。 補脾腎的食物: 1、...
2015-10-09 -
皮膚瘙癢怎麼辦 泥鰍煲紅棗養血潤燥治皮炎
皮膚瘙癢怎麼辦中醫治療皮膚瘙癢症,是通過滋陰養血,使化生有源,精微充足,肌膚得養,營衛調和,衛外堅固,營衛得調,風癢自除。因此,通過食療的方法以養血滋陰,定能收到良好的效果。1泥鰍煲紅棗泥鰍30~5...
2014-04-01 -
女性養血補血的秘訣在這裡!
中醫認為,女性以養血為本。即女性若不善於養血,就容易出現貧血,如面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。那麼,女性應怎樣進行養血補血呢? 養血為本 女性補血6個秘訣...
2016-11-29 -
如何補血益氣 補氣養血食療方紅棗木耳羹
紅棗的營養價值?紅棗有哪些食用方法?棗中富含鐵,對防治月經性貧血和產後失血有重要作用,其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環磷酸腺苷,它能調節人體的新陳代謝,使新細胞迅速生成,老死細胞...
2017-01-06 -
冬季養生 飲食養血補血才是王道
血液迴圈不好有隱憂 氣溫很低時,人們最先感到的就是手腳冰冷。這個現象很好理解,天氣冷了,人體血管收縮,血液回流能力減弱,就會使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢,對此大家都不會很在意。但是,看問題光看...
2011-04-13 -
護脾養胃小細節
導讀:護脾養胃小細節 。養生胃是關鍵,現在的年輕人根本不注意按時飲食與休息,這樣胃不免受傷。那我們要怎樣保護我們的胃呢? 第一:情緒 調節情緒。生活中人們經常因為大發脾氣後吃不下飯有...
2017-03-05 -
想要健脾養胃 多吃三大食譜
紅參苓術燉牛腱 紅參、雲苓8克、白術3克、牛腱150克、薑片適量。將牛腱洗淨切片,再與洗淨的藥材一起放進燉盅內,加清水300毫升,隔水燉2小時即成。 營養分析:紅參味甘微苦性平,能大補元氣、補脾益...
2017-03-05 -
黃精食療方 補脾胃虛弱
明代著名醫藥學家李時珍在《本草綱目》中記載:“黃精為服食要藥,故《別錄》列於草部之首。”黃精做為上好食材,有很好的食療作用。下面介紹幾款食療方: 黃精粳米粥:取黃精30克、粳米100克。先將黃精煎...
2017-03-05 -
養血潤顏藥膳
龍眼紅棗粥 龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。同煮成粥,熱溫服。 功效:養心補脾,滋補強壯。 羊骨粳米粥 新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗淨捶碎,加水熬湯,去渣後,入粳...
2017-03-05 -
芡實既補脾補腎 ,又治腹瀉白帶多
中醫認為芡實性平味甘澀,入脾、腎經,有益腎固精,補脾止瀉,祛濕止帶的功效。古藥書中說芡實是“嬰兒食之不老,老人食之延年”的糧菜佳品,它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點。 《本草求真》分析說:芡...
2017-03-05 -
墨魚養血滋陰 最宜女性保健
日常生活中,女性的養生保健不可忽視。那麼哪些食物對於女性保健最好呢?下面一起來看看尋醫問藥小編為大家推薦的食物吧。 墨魚渾身是寶,是上好的食療佳品,尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美,營養豐富,每...
2013-03-07 -
每日泡腳能補氣養血 推薦中醫常用泡腳秘方
中醫常用泡腳秘方1生薑泡腳生薑一塊,紅花1克,鹽適量。用刀拍扁生薑,紅花用紗布包好放在水裡一起燒開,再加一勺鹽泡腳。腳涼怕冷。2當歸桂圓泡腳當歸40克,桂圓肉25克。把當歸和桂圓漸入適量的清水,用大...
2015-09-11 -
女人氣虛怎麼辦? 10款飲食療法補氣又養血
女人氣血虛10款食療補氣養血氣血虛的症狀主要表現為小幅疼痛、脈象細弱並且舌頭呈現暗色。中醫方面認為氣主要表現在腎和肺脾之間,氣虛主要表現為體內陰陽失調、血脈運行不暢,從而出現各種疾病;血主要運行在我...
2014-07-10 -
女性貧血容顏受損 如何養血捍衛美麗
女人養血的五種方法1睡養:保證有充足睡眠及充沛的精力和體力,並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活,養成現代科學健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒煙限酒,不在月經期或產褥期等特...
2014-03-31 -
豬肝枸杞子湯養血明目 春季養肝試試四款藥膳
以下幾款藥膳,養肝護肝頗有療效1杞棗雞蛋湯選用枸杞子30克,紅棗10枚,雞蛋2只。將枸杞子洗淨,紅棗洗淨去核,一起放於砂鍋中,加清水適量燒開後,加入雞蛋煮熟,調味即可。此款藥膳補肝腎,健脾胃,滋陰潤...
2015-03-26 -
甘淡補脾治肝腹水
慢性肝病多見肝腎陰虛為主要病機,隨著病程遷延,清陽不能敷布,陰精不能歸藏,最後導致肝腹水,乃責之陰損及陽或陰陽兩竭。所以朱良春治療此型腹水和早期肝硬化肝腎陰虛型用“一貫煎”化裁有所不同。用藥不獨滋...
2016-03-18 -
歸脾養榮湯
【處方】當歸的功效與作用、川芎的功效與作用、白芍的功效與作用、生地、茯苓的功效與作用、陳皮的功效與作用、甘草的功效與作用、麥冬、升麻、山梔、桔梗、黃耆、白術、防風的功效與作用、黃連的功效與作用、黃柏...
2017-03-05 -
補脾益腸丸治結腸炎嗎
很多的疾病都跟人們的生活習慣有著很大的關係,比如結腸炎也是的。胃腸方面的疾病患者現在還在不斷的增多,這給患者的日常生活也造成了很多的不便和煩惱,治療結腸炎也是很多患者關心的問題。有人諮詢,補脾益腸...
2016-01-05