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補脾養血湯
【處方】當歸的功效與作用2錢，川芎的功效與作用1錢半，白芍的功效與作用1錢半，茯苓的功效與作用1錢半，蒼術1錢，荊芥1錢，防風的功效與作用1錢，生地1錢，熟地1錢，牛子（炒）1錢，紅花的功效與作用5...
2017-02-22 -
推薦五款秋季養生粥 滋潤除燥補脾養胃
山藥大棗粥 配料：粟米、山藥、大棗做法：把山藥洗淨切成小塊，把大棗、粟米洗淨。把三者一同放入煮鍋中，加入適量的水，用大火煮熟即可。山藥和大棗都具有健脾益氣的功效，此款粥很適合脾胃虛弱者食用。 大棗...
2017-02-23 -
藥之君王竟能補脾養心益肺解毒
小時候總是扁桃體發炎，幾乎每個月都感冒發燒咳嗽。每次發燒，家裡人就給吃安乃近；每次咳嗽，首選就是甘草片。 雖說那個時代是屬於亂用藥，但甘草片確實是又便宜又好用。每次咳嗽吃它，雖說有點兒又甜...
2016-08-08 -
初夏推薦五款涼拌菜 補脾養胃營養好
你知道哪些食物最適合涼拌吃嗎?下面“人美”小編給您推薦幾種最適合涼拌的食物，在春夏季節最適合吃，養生功效俱佳，一起來看看吧! 1.香菜 具有散熱解表、健胃健脾等功效，為溫中、健胃的食品，脾胃虛弱的...
2017-03-07 -
粳米的藥用價值 有補脾養胃的功效
導讀：粳米的藥用價值，粳米不僅營養價值高，而且還有藥用價值，保健和治療共存。很多人都知道粳米的營養價值，卻不知道粳米的藥用價值有哪些。下面四季養生網下編就來為大家說說，粳米的藥用價值。 粳米的...
2017-03-07 -
鱖魚健脾養血 春夏之交吃3種魚養生最佳
當前正處於春夏之交，水暖魚肥，此時不但是魚類產量最高的時候，也是營養最豐富的時候，口感也最為鮮嫩可口。中醫認為，每種魚都有自身側重的養生功效，暮春時節不妨嘗試以下三種魚： 鱖魚--健脾養血。鱖魚...
2015-04-10 -
方和謙：補脾養肝可用方氏"和肝湯"、"滋補湯"
和肝湯具有養血柔肝、健脾益氣、疏肝理氣解鬱之功效。用以治療肝鬱血虛、脾不健運之證。臨床應用是非常廣泛的，可用於多系統的疾病治療。 滋補湯集益肺、養心、健脾、和肝、補腎于一方，所用之藥看似平常，實則配...
2017-03-08 -
龍眼肉的功效與作用 補益心脾養血寧神
導語：新鮮的龍眼肉質極嫩，汁多甜蜜，美味可口，是其他果品所不能及的。而新鮮的龍眼烘成乾果後即成為中藥裡的桂圓，是一種補藥，可補益心脾，養血安神。用於氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃。 ...
2017-03-08 -
推薦五款藥膳食譜 補脾養血有益身心健康
生薑 正常人每年獻血，有利於身體。不過獻血之後進行適量的進補，可以有更好的養身效果。今天小編推薦五款藥膳食譜，這些食譜都有補脾養血等功效，大家獻完愛心給他人之後，也不妨給點愛心給自己的身體。 ...
2016-06-04 -
六款補脾養胃熱飲，幫你擺脫重重“胃”機！
身體健康離不開科學營養的飲食，那麼要想全面的吸收營養，沒有一個健康的胃是萬萬不行的。在生活中日常保健養胃可是至關重要的，今天就為大家介紹一些食療養胃的方法。 1.子仁湯 桂圓40克，松子仁...
2016-02-28 -
吃什麼養胃好呢？推薦8款小米粥補脾養胃
吃什麼養胃好呢？小米熬粥有著豐富的營養價值，被稱為“代參湯”。小米也具有多種養生功效，如防止消化不良和口角生瘡、和胃安眠等，而最主要的功效就是補脾胃。小米粥簡單易做又營養，下面就由小編為大家介紹幾款...
2013-07-25 -
冬季進補先健脾 6豆補脾養胃益氣
冬季又到了人們滋補的好時節，不過，想要進補有好效果，你要先做好脾胃保健工作。否則，再好的藥材食材都無法被身體吸收。而且，好脾胃是好面子的前提，只有脾胃好，才能氣血佳。冬季如何補脾益胃？不妨多吃豆類食...
2013-11-25 -
健脾養血 參須核桃冬菇煲雞腳的做法
預防女性經期延遲，應避免經期過度勞累，作息要正常。平時儘量不熬夜，飲食可吃核桃、黑豆、黑芝麻等補腎氣；淮山、秋葵、小米、四神湯補脾氣；玫瑰花茶、佛手柑茶、烏梅汁、洛神花茶、決明子茶等疏通肝氣。參須...
2012-11-05 -
補脾養胃——香蕉紅棗玉米羹
索妮私享心得 玉米糝最好選擇稍微細一點的，這樣口感比較細膩而且更易消化；糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃、補益中氣，還能緩解腹脹和食欲不佳。而且睡前吃香蕉對睡眠有很好的幫助作用。 材料 小香蕉...
2012-07-13 -
8款小米粥補脾養胃 發揮小米粥大功效
小米熬粥有著豐富的營養價值，被稱為“代參湯”。小米也具有多種養生功效，如防止消化不良和口角生瘡、和胃安眠等，而最主要的功效就是補脾胃。小米粥簡單易做又營養，現在為大家推薦8款小米粥的做法。小米最主要...
2013-05-25 -
脾虛易貧血 14種水果健脾養血
所謂“脾虛”即指面色萎黃無華，體倦乏力，形體偏瘦，厭食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化殘渣，大便多不成形，易出汗，平時易反復感冒。如果你都有以上症狀，那就要補補脾胃了。以下是開脾健胃的14種水果...
2012-11-26 -
春季多喝小米粥 補脾養胃還能美顏
春季可以多喝小米粥 紅棗小米粥 原料：小米150克、小棗10顆、花生仁、紅糖10克。 做法：小米淘洗乾淨，放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右;紅棗洗淨，去核，紅棗肉切碎備用；取湯鍋，注入適...
2016-03-16 -
老人想要養生長壽吃什麼最好？這三款補脾養胃、生津補腎的食療菜譜一定不能錯過哦！
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……結果無一人能...
2017-04-21 -
芡實這樣吃，補脾養顏，固腎澀精
中醫認為芡實性平味甘澀，入脾、腎經，有益腎固精，補脾止瀉祛濕止帶的功效。古藥書中說芡實是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的糧菜佳品，它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點。 《本草求真》分析說：芡實...
2017-04-23 -
補脾養肝的冰糖燉草莓湯
中醫認為春季養生宜“少酸增甘”，其意為少食酸多食甘甜清潤之物，以養肝陽升發。草莓被譽為“春天第一果”，它鮮甜多汁，富含維生素C，同時還富含花青素。今天就給大家介紹一款利用草莓製作的家庭簡便的靚甜湯。...
2017-08-09
