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喝粥的好處 常喝什麼粥對肝臟有好處
喝粥養生真是不錯，但前提是要長期堅持，而且需要巧妙搭配，早晚餐最宜進粥食療。既然喝粥養生有那麼多的好處，那麼我們應該如何喝粥呢?常喝什麼粥對肝臟有好處呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 粥養生作...
2017-01-02 -
坐月子吃粥的好處
產婦坐月子時吃粥也是一種很好補充營養的食品。馬齒莧含蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵、銅、胡蘿蔔素、維生素C、維生素B2，還含有大量的去甲基腎上腺素、鉀鹽、二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、維生素B1...
2017-01-06 -
首烏小米粥的做法——子宮脫垂食療
食譜原料： 小米50克，何首烏30克，雞蛋150克，白砂糖20克。 製作方法： 1、將何首烏用紗布包裹，與米同煮粥。 2、粥熟前將雞蛋打入，並加白糖少許，煮熟。 健康提示： 此粥益氣養血，適用於氣...
2017-02-27 -
秋天喝紅豆粥的好處
一、秋天喝紅豆粥的好處二、秋季適合吃的水果三、秋季不宜吃的食物秋天喝紅豆粥的好處1、有排濕祛毒的功效經過潮濕的夏季,人體內積聚大量的濕氣,秋季天乾物燥,濕氣無法完全排出,導致出現水泡、濕疹、脫皮瘙癢...
2016-10-07 -
家常菜譜：蘋果小米粥的做法
家常菜譜蘋果小米粥 材料：蘋果1個、小米100g、水1000ml做法：1、所有材料準備好。2、小米沖洗2遍。3、蘋果去皮去核後切小丁。4、高壓鍋中先放入水，再放入小米。5、然後放入蘋果丁。6、加蓋...
2017-02-28 -
百合粳米粥的好處？
到了夏天的時候很多的朋友都會用百合來煮粥喝，因為百合可以起到清涼祛暑的作用，但是百合的作用還有非常多，味道也非常的鮮美，有非常好的藥用價值，我朋友只是認為百合有清熱的作用，對於其他的一些具體作用都...
2015-08-31 -
常吃黑米粥的好處是什麼？
我們在日常生活中，常見的就是大米，這也是最常見的一種主食。但是除了大米以外，還有一種主食是黑米，這種大米的顏色是黑色的，營養價值比大米要高，而且產量要少。黑米我們通常不會作為主食，不會做成黑米飯，...
2015-09-02 -
紅棗桂圓糯米粥的好處？
紅棗桂圓糯米粥是很常見的一種月子餐，很多剛生完孩子的產婦，由於缺血身體會很虛弱，這個時候喝點紅棗桂圓糯米粥是可以起到補血益氣的作用的，所以對產婦的身體是很好的。但是紅棗桂圓糯米粥的好處和功效很多，...
2015-09-09 -
食用薏米粥的好處
薏米粥是現代人們常常食用的一道粥品，味道有稻米的醇香，也可以加入果仁和豆類，製作出的薏米粥都非常好喝，口味也很獨特，薏米當中也有很多人體所需的營養成分，也可以有效的祛除人體當中的濕氣，有濕疹或者關...
2015-09-28 -
每天喝紅豆薏米粥的好處
紅豆薏米粥是生活中常常食用的粥品，這道粥的做法簡單但是不失美味，是一道家常粥，常常食用紅豆可以消腫利尿對身體有很大的好處，紅豆的做法也有很多，但是紅豆用來熬粥會使粥的味道變的甘甜沙沙的口感，老少皆...
2015-09-28 -
當歸黑米粥的好處
養生食療效，現在已經成為一種新食尚，隨著社會的進步，科技的發展，人們越來越關注，怎麼才能吃的好，而且又能起到養生保健的功效呢，因此養生食療已經成為大家都比較關注的話題，黑米已經是我們大家所熟短的一...
2015-09-30 -
吃五穀玉米粥的好處
隨著生活水準不斷的提高，我們飲食也發生很大的改變，其我們的主食大多數都是大米白麵，往往很少吃一些粗糧，其實用五穀進行煮粥是非常鮮美的，並且還補充體內所需要的粗纖維，有很好的促進消化的作用，其中吃五...
2015-10-18 -
好粥道紫薯紫米粥的好處
好粥道就是銀鷺旗幟下的一種產品，是一種可以開蓋即吃的食物，而且紫薯紫米粥味道非常的不錯，甜甜的，非常的喜歡吃，不知道大家喜不喜歡呢？我們經常吃好粥道紫薯紫米粥，但是你知道好粥道紫薯紫米粥的好處有哪...
2015-11-22 -
薏米大米粥的好處
粳米粥 target='_blank' href='/wugu/yimi/'>薏米大米粥大家在平時喝過嗎，相信我們經常都會喝一些大米粥吧，特別是在南方大家都是很喜歡喝的大米粥的，大米粥的營養價值是很...
2015-03-02 -
每天吃黑米粥的好處
每天養成喝粥的好習慣是一種非常不錯的習慣，可以有效的幫助我們達到暖胃的效果，可以有效地幫助我們避免自身出現很多種不必要的腸胃疾病，而且黑米粥是一種非常不錯的選擇，還可以有效地幫助我們預防自身出現脫...
2015-11-03 -
產婦喝黑米粥的好處
黑米粥，是我們生活中經常見到的，相信很多人都喜歡喝，黑米很美味，而且營養也很豐富，這也是人們為什麼會喜歡黑米粥的原因之一。那產婦和黑米粥行不行呢，產婦喝黑米粥的好處有哪些呢？相信大家都很關心這一問...
2015-11-09 -
經期黑米粥的好處
女性在月經不管是精神上可者是身體都是比較虛弱的，這個時候是應該特別注意身體的。女性在月經期，不僅要休息好不幹重活，還需要調節好自己的飲食的，注意飲食是相當的重要的，那麼經期黑米粥怎麼樣呢?下面我給...
2015-11-15 -
高壓鍋黑米粥的好處
我們都知道黑米有很高的營養價值，因此如今人們特別喜歡用黑米來做飯，做粥。其實多吃粗糧、黑米是不錯的。那麼黑米粥怎麼煲湯才好喝，又簡單方便呢。高壓鍋黑米粥怎麼樣呢?會不會比用普通的鍋做黑米粥會節少點...
2015-11-15 -
紅棗薏米粥的功效，喝紅棗薏米粥的好處
紅棗和薏米都是我們平時會吃到的食材，用紅棗薏米煮粥不僅口感好，營養價值也是特別豐富的，能夠補身體，消水去腫，防癌抗癌，美容養顏，大家趕緊多喝紅棗薏米粥吧。 一、紅棗薏米粥的功效 1、...
2017-07-08 -
紅豆薏米粥的好處包括了什麼？
說起紅豆薏米粥大家在平時都是有喝過的紅豆薏米粥，在燉煮的時候，首先是要注意的，就是準備一些米洗乾淨以後才可以，最好是用砂鍋或者是高壓鍋做得會更加酥爛一些，可以放上冰糖，主要的功效是有助於身體吸收，...
2017-07-29
