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黑木耳做粥的好處?
今晚是我們平常非常常見的一種食物,由於它的營養價值非常的豐富,很多人也是比較喜歡吃黑木耳的,尤其是對於一些追求健康的人來說,還會多吃一些黑木耳,它是一種非常傳統的滋補品,黑木耳的做法也非常多,比如...
2015-09-14 -
黑米紅豆粥的好處有哪些?
黑米紅豆粥一直是一種氣血雙補的食物,非常清香軟糯,因為它具有滋陰的作用,所以很多人都對它的保健作用有很大的興趣。因為黑米紅豆粥做法也是非常簡單的,所以很多人都是作為居家必備的食物了,那麼黑米紅豆粥...
2015-09-19 -
小米粥怎麼做 養胃小米粥的做法推薦
小米粥是非常養胃的一種吃法,腸胃不好的朋友可以多吃點小米粥,多吃小米粥可提高人體的免疫力,提高腸胃的蠕動,幫助人們養胃。那麼問題來了,小米粥怎麼做呢?接下來為大家介紹幾種養胃小米粥的做法,幫助人...
2017-04-06 -
紫河車小米粥的做法
紫河車小米粥大家都敢吃嗎?相信很多人都不敢吃吧,因為紫河車就是胎盤,我們女性在生子的時候所留下的胎盤,其實這個紫河車是可以吃的,但是很多人都不敢去嘗試,紫河車的營養功效很大,吃了之後強壯身體的效果...
2015-09-25 -
秋季早上喝粥的好處
立秋之日涼風至。立秋代表著秋季正式來臨了,白天氣溫仍高,但晝夜溫差加大,一熱一涼易傷陰暑。立秋時節,經過整個夏季的消耗,調補一下身體顯得非常必要,此時人體的抵抗力正處於最弱的時候,因而多進食一...
2012-09-25 -
食用薏米綠豆粥的好處
在平時的生活當中傳統早餐都是以粥作為早餐的主食,粥溫和不刺激可以養胃護胃,也可以有效的改善便秘或者是腸道疾病,而薏米綠豆粥是生活中最為常見的一款粥,它的味道香醇透著濃郁的綠豆香氣,湯汁也有些沙沙的...
2015-09-28 -
綠豆粥的好處有哪些
在日常生活當中最常遇到的就是綠豆,綠豆的做法有很多,也可以將新鮮的綠豆製作成為綠豆糕加入一些冰糖口味非常香甜,綠豆也可以延緩女性皮膚衰老,是護膚聖品,在炎熱的夏季綠豆也可以消暑止渴,清熱解毒,下面...
2015-09-28 -
蛋黃小米粥的做法
每當你一個人在家的時候,是不是總吃泡面?這樣的食物,你不覺得虧待了自己嗎?人生在世沒多久,每一天都不能虧待了自己。所以,現在就請和小編一起學做一下蛋黃小米粥。 1.砂鍋中加入兩碗水,燒開。 2....
2016-10-25 -
紅薯小米粥的做法有哪些
紅薯小米粥,其實可以起到很好的養胃,補中益氣的效果,而且不管是紅薯還是小米,都是生活中比較容易接觸到的食材,所以如果能夠自己動手製作紅薯小米粥,自然是比較營養健康的,但是想要把它做的更加的營養美味...
2015-10-11 -
綠豆小米粥的作用有哪些
相信很多人都喜歡喝綠豆小米粥吧,特別是北方人,很多的北方人在晚飯的餐桌上,經常會見到綠豆小米粥,可以補充水分。看似簡單的粥,有什麼特殊的功效嗎?綠豆小米粥的作用有哪些呢?相信這是很多人都想要知道的...
2015-10-11 -
薏米紅豆粥的好處是什麼
每個女性都希望自己能夠擁有,魔鬼般的身材天使般的面孔,然而在生活中由於工作的原因總是需要經常久坐,這樣缺少鍛煉就容易導致身體肥胖皮膚出現長痘的現象,這樣會嚴重的影響到自身的形象很多女性會,往往會通...
2015-10-18 -
小米粥的功效你必須知道
小米富含多種營養元素及微量元素,具有很好的補血效果。另外由於小米未經大米那樣的精製工序,所以保留了大部分的營養,其營養價值要比大米高很多,對人體健康的益處不言而喻。 小米粥的功效 1、防止...
2016-03-11 -
綠豆小米粥有什麼功效?教你做綠豆小米粥的小竅門
不少人都愛喝綠豆小米粥,那麼綠豆小米粥都有哪些功效呢?看似簡單的綠豆小米粥其實有著很不一般的“內涵”,喝綠豆小米粥不僅能幫助我們的身體排毒,還對我們的腸胃特別有益處,適量食用的話更是能美容和養顏,同...
2017-04-04 -
臘八節喝臘八粥的好處
農曆十二月為“臘月”,初八這一天就是所謂“臘八”,古代稱為“臘日”,俗稱“臘八節”。從先秦起,臘八節都是用來祭祀祖先和神靈,祈求豐收和吉祥。 臘八節吃粥盛行于宋代,當時稱為“五味粥”,主要是以稻黍...
2015-01-27 -
月子食譜之小米粥的做法
小米粥 材料 小米,冷水 做法 1.米洗淨,冷水燒開後放入小米; 2.煮開後,改小火煮; 3.待米粒已爛且粥掖粘稠時即可關火盛出。 小訣竅: 1.要在水完全沸騰了之後再放入小米。...
2012-08-04 -
坐月子食譜:紅糖小米粥的做法
紅糖小米粥(產婦養血) 材料 小米150克,紅棗5-10顆,花生碎少許,瓜子仁少許,紅糖10克 做法 1.備齊材料:小米,紅棗,紅糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎後加入。 2.小米...
2012-08-04 -
吃綠豆粥的好處有哪些?
綠豆是我們平時生活中常常會用到的一種食物,比如在夏季的時候我們常常會煮綠豆湯喝,做豬肝湯時我們也會用綠豆摻著煮,而綠豆磨成的粉呢,除了可以拿來喝之外還可以用來做面膜。說了這麼多綠豆的用處,現在就隨...
2015-10-28 -
痰濕體質養生粥的好處
對於痰濕體質的患者來說赤小豆是一種既健脾開胃,又有豐富營養的食物,山藥更是滋補的佳品,日常生活當中滋補的食物方面有許多種,許許多的食物不僅僅與我們的人體有著密切相連的關係,還可以改善我們的痰濕,對...
2015-10-29 -
營養小米粥的做法
對於動物來說,吃是一個動詞。而對於我們人類,可不僅僅是這樣。吃,要考慮很多方面,既要好吃,還要對身體有益。而如果你能自己動手做,這兩方面就都會滿足。下面,就讓我來為大家介紹下營養小米粥的做法。 ...
2016-10-25 -
燕麥小米粥的功效和作用
人們對於食物,不能是有滿目食欲的要求,有時候還會因為減肥、營養等要求而特意做一些食物。很多人做燕麥小米粥就是因為這種原因,覺得燕麥有瘦身的功效,而小米粥是養胃的,這樣二者合一豈不是很好?熬制笑燕麥...
2015-03-12