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男性怎樣合理的補腎呢
方法步驟： 01 飲食保腎 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。 02 警惕藥物 不論中藥還是西...
2014-12-18 -
補腎好辦法
方法步驟： 01 保護腳丫：每晚睡覺前可以按揉腳底湧泉穴，可起到養腎固精的功效。還有保暖足部熱水泡腳也是養腎的好辦法。 02 大便要保持通暢：有便秘病歷都知道便秘使人心煩氣躁，胸悶氣促傷...
2014-12-18 -
吃中藥補腎有哪些禁忌？
方法步驟： 01 吃中藥補腎期間儘量的戒煙酒，戒不了也要儘量的減少，以免對腎臟引起更大的損傷，得不償失。 02 吃中藥補腎期間要少吃寒涼的食物，如冷飲、涼水、螃蟹等，另外也要少吃刺激性的...
2014-12-18 -
補腎，養腎的三大穴位
方法步驟： 01 腎是先天之本，生命之源。古人稱太穴溪為原穴。是腎經元氣經過和留止的部位，認為有很強的回陽救逆之功。經常揉按這個重要的部位，每天按5分鐘即可，下午17-19是按摩的最好時間，按摩可...
2014-12-18 -
五種補腎食譜
方法步驟： 01 薑附燒狗肉。原料：熟附片30克，狗肉1000克，生薑150克，菜油、大蒜、蔥適量。製作：將狗肉洗淨，切成小塊;將薑煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內，先熬煎2小時，然後將狗肉、大蒜及...
2014-11-18 -
補腎養發美容秘方
方法步驟： 01 核桃2個，黑豆1小把，黑芝麻1小把，小米1把，枸杞1小小把 山藥2片，黑米1小把 02 中午的時候把這些材料放到鍋裡泡好，晚上開始熬粥，大概10分鐘左右，變粘稠了就可以了，關...
2014-11-13 -
冬季補腎 多吃5種黑食物
方法步驟： 01 米中佳品——黑米。黑米外表墨黑，營養豐富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。中醫認為，黑米性平、味甘，具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效，是補腎的最佳食材。黑米營養豐富，...
2014-11-05 -
飲食調理方 補腎又養腎
方法步驟： 01 阿膠糯米粥。食材：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。做法：1、先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用。2、然後將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖，邊煮邊攪...
2014-11-05 -
補腎壯陽的食物
方法步驟： 01 1補腎壯陽的食物選擇是多種多樣的，患者可通過多種方式來促進補腎壯陽的恢復，患者可適當服用一些牛鞭之類的補品，但是這類食物不適合吃太多，給患者的身體會帶來比較大的傷害。 02 ...
2015-01-08 -
黨參蛤蚧糯米粥補腎溫肺防治哮喘
哮喘是種常見的呼吸系統疾病，令病人及家屬痛苦 不已。蛤蚧粥治療哮喘效果好，做法如下：成年蛤蚧1只，黨參30克，糯米50克。先用米酒和蜜糖塗在蛤蚧上，炙一段時間。把蛤蚧、黨參分別研成粉末，再加 適量蜜...
2011-05-15 -
補腎壯陽的“美餐”
龍眼肉粥 【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。 【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。 【功用...
2009-11-11 -
這種魚最補腎
方法步驟： 01 從中醫的角度講，泥鰍有很高的藥用價值，能補中益氣、養腎生精。非常適宜身體虛弱、脾胃虛寒、體虛盜汗的人食用，對某些急性肝炎的治療也十分有益。而從現代營養學的角度分析，泥鰍是魚類裡的...
2017-01-11 -
常按哪些穴位可以補腎養腎？
方法步驟： 01 太溪穴——腎是人的先天之本，生命之源，人體的元陰和元陽都來源於它。太溪穴是腎經的原穴，是腎經元氣經過和留止的部位，所以古人稱太溪穴為“回陽九穴之一”，認為它具有很強的回陽救逆之功...
2017-01-05 -
男人的6大補腎壯陽藥膳食療方
中醫是我們國家的國粹之一。很多疾病都可以通過中醫藥膳來進行治療。腎虛的補養原則，在辨證施治的基礎上，可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來...
2017-02-04 -
男性如何調養 三款食譜補腎固精
男性面臨的社會壓力是非常大的，即使是這樣在工作的同時也不要忘記給自己的身體補充營養。適宜男性吃的食物有哪些？ 下面是三款具調養功效的食譜 帶子海鮮餃 材料：小麥麵粉350克，海帶（鮮）2...
2017-01-19 -
吃什麼補腎 常吃這物不僅補腎還能防病
芡實是一種藥食兩用的養生滋補食材，你可別小瞧小小的一顆芡實，其所具有的強大養生功效是很驚人的，那麼到底常吃芡實能起到哪些保健功效呢? 芡實的養生功效有哪些 1、固腎益精 中醫認為，芡實性...
2016-09-29 -
男人補腎壯陽的小偏方有哪些
方法步驟： 01 1豬腰子是補腎的好東西，將豬腰子洗乾淨切碎，然後跟大米放到鍋裡面煮，一直煮成粥，每天喝這種粥，然後每天早上再吃一些板栗，配合著吃，長期可以達到補腎壯陽的效果。 02 2將板栗...
2016-08-14 -
女生冬季吃什麼補腎
一、女生冬季吃什麼補腎1. 女生冬季吃什麼食物補腎2. 女生冬季吃什麼肉補腎3. 女生冬季吃什麼食療方補腎二、女生冬季怎樣補腎三、女生冬季補腎要注意什麼女生冬季吃什麼補腎1、女生冬季吃什麼食物補腎1...
2016-12-01 -
總是腰疼 該補腎了
中醫中有句經典的話叫“腰為腎之府”，這五個字的意思很簡單，可以通俗地理解：腰是腎臟的家，反過來就是說腎臟是腰的主人。所以老是出現腰疼的症狀，如果沒有器質性病變，就該補補腎了，尤其是中老年人。 簡...
2016-08-04 -
補腎偏方
中醫補腎的偏方 秘方一：補腎壯骨方 適用：用於因腎陽虛損引起的腰膝酸軟，下肢無力，頭暈目眩，手足不溫等症狀。 做法：豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗乾淨後，加入桂圓50...
2017-02-18
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1回答
怎麼吃黑芝麻可以補腎可以麼補腎