-
吃什麼補腎 6款補腎食譜補足腎氣
腎是人體的重要部位之一,腎不好對人體造成的損害是非常大的。那麼你知道怎麼補腎最好嗎?你知道吃什麼補腎嗎?補腎的食物又有哪些呢?今天小編推薦給大家6款補腎食譜幫你補足腎氣,趕緊來看看吧! 山藥湯...
2016-04-01 -
腎氣虛弱該吃什麼好?4款食療方補腎益氣效果佳
腎氣虛是指腎氣虛弱,功能減退,封藏固攝功能失職,可致陰陽失調的病理變化。腎氣虛的表現症狀為倦怠乏力、雙腿發沉、滑精早洩,尿後滴瀝不盡、小便頻繁,腰膝酸軟,聽力減退,氣短,四肢不溫,脈細弱等。可以服用...
2013-07-06 -
腎氣虛吃什麼 4食療方溫腎納氣補腎健脾
如果你出現尿急尿頻、耳鳴耳聾、怕冷的症狀那麼你要注意是不是自己有腎功能出現了問題,腎氣虛的症狀與之很相似,如果患有腎氣虛我們應要怎麼辦?腎氣虛吃什麼?腎氣虛的症狀都有哪些?今天小編帶大家一起來瞭解...
2016-04-20 -
補腎吃什麼 常食七大養生藥膳益精補腎氣
我們經常被吃什麼所煩,尤其是補腎吃什麼,一直受到大家的關注,其實日常生活中有很多食物是可以達到補腎的效果的,但你一定要知道如何正確食用才行,今天我們來看下補腎的食物有哪些?如何食用? 補腎吃什...
2016-04-22 -
腎氣虛吃什麼藥 五款中藥補腎氣
腎氣虛吃什麼藥 山藥 人稱“神仙之食”。《本草綱目》裡說:“山藥益腎氣,健脾胃,止瀉痢,化痰涎,潤皮毛。”山藥能補肺、脾、腎,適合各種體質的人。它不熱不燥,性味平和,食用後,不用擔心腹脹、...
2016-04-15 -
春天吃什麼補腎?這些食物讓你腎氣十足
春季是萬物復蘇的季節,更是人們保持一年身體健康最重要的季節。很多男人會選擇在春季補腎,讓自己在接下來的一年時間裡“金槍不倒”。據中醫專家介紹說,春季補腎最佳方法就是食療。那麼問題來了,春季補腎吃什麼...
2016-09-29 -
初春補腎吃什麼好?推薦5款藥膳粥養足腎氣
現代人的工作、生活壓力都很大,“我好鬱悶”也就成了很多人的口頭禪,而這些情緒也會傷腎。中醫認為腎是先天之本、生命之源,它的機能強健則可調節機體適應嚴冬的變化,否則,就會使新陳代謝失調而發病。那麼,就...
2017-02-24 -
女性吃什麼補腎氣
核桃 女性腎虛會發生月經週期改變,畏寒發冷,腰膝酸軟,面色萎黃等症狀,如果嚴重的腎虛還會造成浮腫,懷孕困難,嚴重影響女性朋友的健康生活。調理腎氣,補腎補虛更需要從飲食上進行調理。那麼女性朋友吃什麼補...
2013-02-10 -
腎氣不足會脫髮 補腎治脫髮吃什麼好
補腎治脫髮吃什麼好 蒲公英黑豆糖 將蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,棄蒲公英渣,再加冰糖200克收幹,每日吃100克。 黑木耳蒸蛋 取黑木耳150克,雞蛋100克,枸杞子10克。...
2016-03-16 -
小孩腎氣不足吃什麼藥 小孩補腎吃什麼
小孩腎氣不足吃什麼藥 山藥 性平,味甘,為中醫“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。如明·李時珍指出:山藥“益腎氣,健脾胃。”《本草正》亦載:“山藥,能健脾補虛,滋精固腎,治諸虛百...
2016-03-31 -
吃什麼食物補腎氣
腎是人體的根本,對於這個說法大家都是比較認可的,不管是對於男人還是女人來說,腎氣不足都會導致身體其他臟器的一些功能性障礙。為了達到保健身體的目的,在我們生活當中可以選擇一些有補腎氣效果的食物。下面...
2015-11-15 -
胃脹氣吃什麼好呢
很多朋友在日常由於沒有養成規律飲食的好習慣,導致自身出現了多種多樣的腸胃疾病,會給自身的正常飲食帶來很大的負面影響。胃脹氣是大家在日常經常容易出現的一種腸胃疾病,可能會影響到食物的消化,一旦出現胃...
2017-10-27 -
肚子脹氣吃什麼食物?
現在很多人經常會出現腸胃脹氣的症狀,脹氣會讓人覺得非常難受。其實大多數的肚子脹氣,都是和胃病有關係的。比如經常吃一些食物比較急,或是過多食用油膩辛辣的食物,就會導致脹氣的症狀加重。那麼這個時候需要...
2017-11-28 -
霧霾天氣吃什麼好 多吃清肺排毒食物
現在由於空氣品質的下降,導致很多地區會出現霧霾天氣,而霧霾天氣會對我們的呼吸道和肺部造成傷害,所以霧霾天氣健康飲食對我們很重要。那麼霧霾天氣我們吃什麼好?下面就為大家介紹霧霾天氣的飲食原則以及清肺排...
2016-04-30 -
吃什麼補腎 常煲這些粥不用擔心腎氣不足
腎氣不足會使人年紀輕輕就生白髮,頭髮的根在腎。所以補腎是很關鍵的。但是你知道該如何補腎嗎?補腎吃什麼呢? 芡實核桃粥 材料:芡實粉30克,核桃肉15克,紅棗7枚。 做法:將核桃肉打碎,紅棗去核,芡實...
2016-04-30 -
氣血不足吃什麼 補血補氣吃什麼食物好
我們經常說一個人體虛、身子不強健,一般這種虛弱是分為兩大類而言的。其一種是氣虛,另一種是血虛。當我們身體出現不適的時候,通常是因為氣血不足所致。所以想要調節身體,就要從養血氣開始。 1、氣虛 氣虛之...
2016-05-01 -
胃脹氣的飲食禁忌 胃脹氣吃什麼緩解症狀
你是不是經常覺得自己的肚子脹脹的,不想吃飯,吃不進食物,這就是屬於胃脹氣的一種現象,那麼對於胃脹氣該怎麼辦呢?胃脹氣該吃什麼食物才可以緩解呢?下面就來瞭解瞭解胃脹氣的飲食宜與忌。 出現胃脹氣的狀況...
2016-05-01 -
吃什麼補腎 七款美食可以益精排毒補腎氣
無論男女只要腎氣不足就會出現這樣那樣的問題,嚴重的可能還會影響到生命,日常補腎的食物有哪些?男人經如何補腎才更利於健康呢?現在小編帶你一起來看文章瞭解。 吃什麼補腎 中醫認為,腎的主要生理功能是藏精...
2016-05-01 -
初冬補腎該吃什麼 11款養生食譜最好
1、琥珀核桃 材料:核桃肉300克,白糖150克。 做法:將核桃肉放入開水中,加少量精鹽浸泡10分鐘,挑去核桃皮衣,洗淨,瀝幹。鍋內放少量清水及白糖,熬至糖汁濃稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹...
2016-05-27 -
女人在春季補氣吃什麼效果好?
春季是女人最適合也是最需要補氣的季節,那春季補氣有什麼食物是好幫手呢?趕緊一起來看一下吧。 土豆 因為對人體有諸多益處,土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出,此外還具有益氣解毒、潤腸通...
2017-03-14