-
霧靄天氣吃什麼好?常吃11種食物清肺潤肺
近段時間發現很多地區出現了霧靄天氣,空氣中存在著很多對人體健康有害的分子,那麼我們該如何保護自己的身體健康呢?日常常吃11種食物可有效抗肺癌,下面小編就為大家詳細介紹下:1、銀耳:銀耳被稱為“窮人的...
2013-12-25 -
秋天想要清肺補腎要吃什麼食物
每個季節的到來都不會耽誤我們養生的腳步。不同的季節選擇不同的飲食養生。如果想要在秋天既清肺又補腎的話,應該吃什麼食物呢? 清肺食物1 雪梨 味甘性寒,含蘋果酸,檸檬酸,維生素B1、B2,維生素C,胡...
2016-09-29 -
白露節氣吃什麼對身體好
有時我們真的感覺,時間一天一天的流逝真的很快,轉眼,白露節氣已然來到我們身邊。而在這個節氣中,我們應該吃什麼呢?喜歡養生的人們肯定都很想知道白露節氣中吃什麼對身體最好,那麼,今天小編會在下面一...
2015-09-06 -
白露節氣吃什麼養生好
白露是24節氣之一,此時氣溫開始下降,天氣轉涼,早晨草木上有了露水。每年西曆的9月7日前後是白露。臨近白露,大家最關注的就是白露節氣吃什麼好。下面,我們一起來看看白露節氣吃什麼好。 白露節氣...
2015-09-06 -
寶寶鼻子不通氣吃什麼藥
寶寶鼻子不通氣可以用什麼藥來治療呢?我們一起來看看吧。一般來說,嬰兒盡容易出現鼻塞。寶寶鼻子不通氣是由於嬰兒鼻腔發育還很不完善,鼻腔短而小,並且鼻道狹窄,容易發炎,而小兒鼻茹膜有豐富的血管和淋巴管,...
2017-01-03 -
腹部脹氣吃什麼 中醫藥膳食療緩解腹部脹氣
在眾人面前,不經意的排氣,有時又響又臭,在震驚四座之餘,當場會讓人既尷尬又難堪。如果狀況連連,也難免會讓人擔心腸胃到底是怎麼了? 這種肚子裡的烏煙瘴氣是以氮、氧、二氧化碳、氫、甲烷等為主,約...
2011-10-17 -
體內有濕氣吃什麼好
有的時候,當我們上廁所大便,如果仔細觀察大便,就能夠發現糞便會附著在馬桶上面,即便是用大量的水也很難以徹底沖乾淨。另外,當我們上廁所大便的時候,以前可能用一張手紙就足夠了,但是最近一段時間可能有好...
2016-01-09 -
小雪節氣吃什麼食物養生好
面對日漸寒冷的氣候與越發乾燥的天氣,體內的寒氣逐漸變得旺盛,因此在這個季節裡養生保健顯得格外的重要。在小雪節氣到來之時,下面向大家推薦5款最具有養生功效的食療藥膳,養生防病,健康整個冬天。 ...
2015-11-19 -
補腎要吃什麼 做好這些再也不怕腎虧
有句老話說:男怕傷肝,女怕傷腎。女人身體不好,就要補腎,但又不想要吃一大堆藥,該怎麼辦呢?現在就為大家介紹女人補腎的食物,讓你輕鬆擁有一個健康好身體。一、食品多吃黑芝麻、當歸、阿膠、黑豆等色食物能起...
2016-01-01 -
胃脹氣吃什麼食物好?
或許不少人都會有這樣的經歷,肚子裡有一口氣在堵著,嗝不出氣堵在胸口讓人十分難受。造成胃脹氣的原因有很多,可能是疾病引起也可能是僅是一時的不適。但不管是什麼原因,胃脹氣總是讓人難受,這個時候吃什麼食物...
2016-01-10 -
疝氣吃什麼好
疝氣吃什麼好?中醫認為,疝的發病多與肝經有關,凡肝鬱氣滯,或寒滯肝脈,皆可致疝;亦有先天髒氣薄弱,不能收攝而致疝者。治療可多選用溫補肝腎、散寒之品。 疝氣的食療方: 1.茴香粥。小茴香15克...
2012-03-21 -
霧霾天氣吃什麼好 推薦強力清肺食材
隨著冬季的到來,霧霾天氣也是越來越多,霧霾會影響到身體的健康,尤其會傷害到肺部的健康。進入霧霾模式,那麼我們該如何保護肺部的健康呢?下面我們就為大家介紹幾款清肺食材,潤肺除燥,養肺護肺,遠離霧霾威...
2014-12-01 -
女人補腎應吃什麼?
各個年齡段的女性都可能會有四肢乏力、腰酸背痛的症狀,小心,這時候很可能腎虛已經找到你了!不同階段的女性補腎也有不同的方案。 更年期女性腎虛毛病多 女性更年期綜合征常出現如頭暈、耳鳴、烘熱汗出...
2012-03-06 -
補血補氣吃什麼好 推薦七道補血補氣藥膳方
補血補氣吃什麼?食療藥膳是一種非常好的選擇。日常多吃一些氣血虛食療方,多補充一些補氣血虛的食材,這樣才能夠保證我們的身體,令身體更加的健康,下面就給大家推薦幾款補血補氣的藥膳,一起來看看吧。 ...
2016-11-08 -
女人補血補氣吃什麼 常見8種食物很有效
女人要是血氣不足,就會出現,頻繁脫髮,皮膚暗沉,氣色差,甚至會出現月經不調等症狀,所以,女人補血很重要,那麼女性如何補血補氣?補血的食物有哪些?今天小編為你帶來八款有效補血補氣的食物。 補血補...
2016-11-07 -
小滿即將來臨 小滿節氣吃什麼養生?
明天(5月20日))就是小滿節氣了,小滿節氣是夏季的第二個節氣,這意味著夏季的真正的到來,所以要學會養生了。那麼在即將到來的小滿節氣這一天,人們都會吃哪些食物養生呢?接下來為大家介紹八款適合小滿...
2016-05-19 -
補氣吃什麼 日常10種廉價食物助你補氣益氣
氣虛會造成說話有氣無力,輕微運動也會出現滿身大汗、面色蒼白的情況。既然氣虛,那麼就要學會補氣。不過補氣也講究方法,通過選擇適當的食物能夠有效補氣!補氣的食物1、菌類食用菌含有高蛋白,無澱粉,低脂肪,...
2015-04-21 -
補血益氣吃什麼好 六種食物補氣血
補血益氣吃什麼 1.紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補氣養血及預防貧血的功效。平時煮紅米飯和紅米粥都可以...
2016-11-01 -
霧霾天氣吃什麼好
1.紅色清肺:羅漢果 羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢,有潤肺的良好功效。尤其是午後喝效果更好。因為清晨的霧氣最濃,中午差不多就散去,人在上午吸入的灰塵雜質比較多,午後喝就能及時...
2013-02-27 -
除體內濕氣吃什麼好呢
濕氣一種很常見的症狀很多人在潮濕的陰雨天氣裡都會出現腸胃不佳、精神不振、四肢沉重等不適症狀,其實這都是體內濕氣重的表現。其實體內濕氣主要是由於飲食不當引起的,過多寒涼冰冷的食物讓體內濕氣加重,人體...
2015-11-29