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一個草莓等於多種保健品
草莓品種繁多,有2000多個品種,顏色鮮美,口感甘甜,柔軟多汁,深受很多人的喜愛,特別是一些愛美的女士朋友。 草莓的營養價值: 草莓營養價值非常的豐富,被譽為是“水果皇后”,含有豐富的維生素C、維生...
2016-03-15 -
秋季最合適的保健瑜伽動作
秋季最合適的保健瑜伽動作簡易坐正坐,交叉雙腿,讓脊椎向上伸展,保持身體放鬆狀態。閉眼,調整呼吸,將注意力集中于呼吸,深長、緩慢。保持5~10分鐘。動作功能:使身心安寧、緩解精神壓力。仰臥抬腿式仰臥,...
2014-09-15 -
男人吃鴨肉能補腎 揭秘滋陰補腎的美食
十大食物幫助男人滋陰補腎“陰”就如同水,具有柔和、清涼、向下流動的特性,滋潤萬物生長。《黃帝內經》裡說,“陰虛則內熱。”因此,陰虛的人就像煮飯時缺了水,出現急躁上火、口乾咽幹、愛口渴、怕熱喜涼、便秘...
2014-11-27 -
一碰就補腎的4大壯陽穴
在中醫裡有許多“男人穴”,每天花上幾分鐘,長期堅持就可以起到補腎壯陽的作用。 1、搓耳 按摩耳廓能調節腎的功能。 用搓熱的兩手心搓揉耳廓,然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘,再用兩手交替經頭頂拉扯對側...
2016-09-01 -
牛皮癬的保健方法有哪些呢?
方法步驟: 01 1首先可以從飲食上入手,比如每天吃個雞蛋、吃個蘋果、喝點綠茶,可以補充人體的營養,防止脫屑。 02 2經常洗澡對病情也是有好處的,但是洗澡時要注意水溫,水溫最好是不要過熱,洗...
2015-01-07 -
補腎的四大食物超級有效
1、邊喝首烏茶邊補腎 山萸肉25克、菟絲子25克、枸杞子25克、首烏25克,以上藥材可以泡水當茶飲,也可以煲湯喝,補腎效果不錯。 2、補腎養顏有烏豆 烏豆50克、桂圓肉15克、紅棗50克,將...
2012-11-16 -
新婚夫妻補腎的食療秘方
(1)枸杞子30克與豬腎2個燉服。 (2)海參30克、黑芝麻60克燉服。 (3)鯽魚2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。 (4)肉蓯蓉30克砂鍋煮爛去渣,加入100克精羊肉和糯米250克...
2012-11-28 -
小年養生需要注意的保健常識
小年養生需要注意的保健常識1眼睛疲勞時在辦公室裡整天對著電腦,眼睛總是感到很疲勞,你可在午餐時點一份鰻魚,因為鰻魚含有豐富的人體所必需的維生素A。另外,吃些韭菜炒豬肝也有此功效。2體瘦虛弱體瘦虛弱的...
2017-01-05 -
冬季最適合補腎的三大原因
冬季最適合補腎的三大原因1提高免疫系統現代醫學研究,我們人體的腎氣是與免疫功能起到了息息相關的作用,所以說在冬季補腎的話不僅僅可以起到禦寒的作用,並且還可以起到提高免疫力,預防疾病的作用。一旦在冬季...
2016-12-29 -
上班族孕婦夏季的保健
【導讀】作為白領的女性都有著一份穩定的工作,也不會因為懷孕就不工作,工作中懷孕的女性是大多數,這點來講女性更偉大。因為,不僅要完成帶來新生命的使命,還要體現自我的價值,承擔家庭的責任。千萬不要因為...
2014-07-02 -
脊髓空洞症的保健
脊髓空洞症在臨床上是一種常見的慢性疾病,除進行正規的治療之外,還可以進行一些合理正規的保健措施,利於脊髓空洞症的病情康復。病因不十分清楚,其病變特點是脊髓(主要是灰質)內形成管狀空腔以及膠質(非神經...
2017-02-19 -
白領養生要吃些補腎的食物
【導讀】很多白領人士都有感到任務重,壓力大,身心疲憊。專家提醒白領人士,謹防累出腎虛、疾病和其他更嚴重的後果。 白領人士應該注意自己身體發出的過勞信號。過度疲勞的背後可能隱藏著腎、肝、脾等臟腑功...
2014-05-24 -
更年期女性選擇保健品注意什麼呢
更年期,這個詞我們應該都不陌生。更年期的女人有時候是不理智的,也許是因為生理上的原因。一些很多女性到了更年期都會選擇補充保健品,以緩解更年期症狀,提高生活品質。那麼,女性更年期補充保健品需要注意哪...
2017-02-03 -
不同水溫洗澡的保健功效都有哪些?
3種不同水溫洗澡的保健功效1熱水浴熱水浴的水溫在38~40℃之間,可引起血管擴張,促進血液迴圈,減輕肌肉痙攣,並具有鎮靜作用。失眠者睡前進行熱水浴,對睡眠有幫助,還可減輕皮膚癢感。熱水浴可清除皮膚上...
2014-12-22 -
產後適宜做的保健操
方法步驟: 01 許多女性朋友生產後,都會選擇做健美操來瘦身,恢復以前苗條的身材。產後的健身應該注意選擇瑜伽等輕緩、安全的運動方式,這樣運動後才不會很疲憊,也不會影響照顧寶寶,這裡就跟大家介紹幾個...
2014-12-19 -
上班一族的保健操
方法步驟: 01 點點頭:需要我們身體站立,兩腳儘量分開,做到與肩寬,然後兩手叉腰,做前屈後伸動作、側屈和身體腰部旋轉動作,動作要求做得緩慢、到位,到了某一位置,要稍為用力拉伸一下,有酸脹感,效果...
2014-12-19 -
這些“保健品”是免費的 能助你長壽
這些“保健品”都是免費的 還能助你長壽 很多人開始買各種保健品,希望能全方面地補充身體的營養,以此來防禦疾病。當然,也不能完全否定保健品的功效,不過,在我們的生活中,有很多的“保健品”都是免費的...
2016-10-10 -
保健品有副作用嗎
想要更好的保證自己的身體健康,在生活當中很多人選擇了滋補保健藥品,但是在選擇這些食物的同時我們也需要重視,只有科學健康地食用,才可以更好的發揮它的保健功效。那你知道保健品是否存在副作用問題嗎?現在...
2015-05-13 -
這8大保健品讓父母減壽 你買過嗎?
你給父母買過的偽健康營養品1木糖醇八寶粥八寶粥是很多子女送父母的必選品,主要怕父母偶爾餓了用來墊肚子的。很多子女知道父母血糖高,還很聰明選擇木糖醇八寶粥,這樣既有甜度又不失八寶粥的本色。可是木糖醇八...
2015-06-01 -
寧紅減肥膠囊等6種藥品保健品被曝光
針對近來一些藥品和保健食品刊播虛假廣告,利用“專家”誇大功效,欺騙誤導消費者的情況,16日,省消委會曝光了部分違法違規的藥品和保健食品廣告,並發出今年第6號、第7號消費警示,提醒社會公眾莫輕信藥品...
2012-09-26
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1回答
如何改善小兒體寒的保健
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3回答
你好,我奶奶血壓偏高、吃什麼保健品呢?
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1回答
50歲以上的老人總失眠吃什麼保健品有幫助
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3回答
高血脂,輕微腦梗,想買"如意珍寶丸當保健品吃一年行嗎?
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1回答
60歲的男性老年人補鈣或維生素哪種保健品好
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2回答
動脈硬化閉塞症治療後的保健
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2回答
你好,蝦青素是藥物還是保健品
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2回答
我今年23歲了手淫了10年現在經常口幹,耳鳴想去醫院檢查一下掛啥科吃點啥補腎的藥
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1回答
補腎的食物
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2回答
胃癌患者要吃什麼保健品?