-
讓男性養生又補腎的粥
方法步驟: 01 補腎的粥:益智粳米粥 原料:粳米50克,益智仁5克。 做法:首先將益智仁研成粉末,將粳米淘洗乾淨入砂鍋中,加入清水,先用大火煮沸,再轉用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調味品,稍煮...
2016-07-14 -
卵巢早衰不可依賴保健品 女性卵巢早衰吃什麼好
卵巢是女性排卵和內分泌的重要器官,一旦出現問題,那麼女性離衰老也就不遠了。女性一般從45—50歲時開始,卵巢就會出現衰退現象,醫學上稱之為卵巢功能早衰,給女性身心健康都造成了極大痛苦。很多患者錯誤的...
2016-12-03 -
墨魚:女性的理想保健品
墨魚渾身是寶,是上好的食療佳品,尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美,營養豐富,每百克肉含蛋白質13克,脂肪僅0.7克,還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質。...
2017-02-17 -
狗咬傷的保健貼士
1.注意動物防疫,減少狂犬病隱患,尤其是寵物愛好者,更加要注意預防狂犬病。 2.避免被狗咬傷,教育群眾加強對家犬的管理,禁止無證養狗,捕殺野狗,對流行區的狗立即開展捕殺活動。 3.對有感染狂犬病特殊...
2017-02-17 -
男性補腎的意識要加強
方法步驟: 01 首先就是哈欠連連,經久不止,應考慮腎虛的可能。打哈欠是生活裡經常遇到的生理現象,一般在身體疲倦欲睡時,或者在酣睡中被人叫醒時都會發作,這些時候打哈欠屬於正常生理現象,不必擔心。但...
2015-04-15 -
養腎補腎的10種最佳食物
方法步驟: 01 干貝:性平,味甘鹹,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。 02 鱸魚:又稱鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。 03 栗子:性溫,味甘,除有補脾健胃作用...
2014-10-16 -
辦公室的保健運動
方法步驟: 01 第一個就是按摩自己的鼻頭,因為辦公室內的氣流是很不通暢的,可能很容易發生感冒等問題,而按摩我們自己的鼻頭是可以幫助我們增強氣血流通、潤肺、防感冒。 02 第二個保健妙方...
2014-10-13 -
腱鞘炎的保健方法主要有幾點
日常生活中,大家應該儘早認識腱鞘炎,一旦患上這種疾病,會造成身體疼痛,嚴重的危害到了身體健康,平時大家需要儘早認識這個疾病的發展,並且在日常生活中,需要注意合理進食,而且要注意科學進行運動,以免...
2016-04-08 -
補腎的方法
一、補腎的方法1. 補腎的食物2. 補腎的水果3. 補腎的偏方二、補腎的誤區三、護腎的運動補腎的方法1、補腎的食物1.1、干貝滋陰補腎又稱江珧柱。性平,味甘鹹,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。1.2...
2017-01-05 -
滋陰補腎的食物
一、滋陰補腎的食物1. 滋陰補腎的必備食物2. 滋陰補腎的湯水食譜2.1. 板栗煲雞湯2.2. 銀耳枸杞湯3. 滋陰補腎的其他食譜3.1. 當歸紅棗粥3.2. 杞子雙仁羹二、女性補腎的方法三、女性腎...
2016-12-24 -
蝦:男性食療補腎的最佳食物
補腎是男性很關注的問題,許多有腎虛症狀的男人選擇各種保健產品來補腎,專家介紹,這不是最好的選擇。這裡介紹一些食療補腎的方法。 蝦是食療補腎的最佳品: 一、韭菜炒蝦肉 原料:韭菜150克,鮮蝦250克...
2011-04-02 -
男人最該吃的補腎的食物?
方法步驟: 01 黑豆。它含有含較豐富的蛋白質以及胡蘿蔔素、維生素等營養物質,能夠保住我們機體的青春活力,延緩衰老。 02 枸杞。平時生活中我們食用的最多。它可以降低膽固醇,增強免疫功能...
2015-02-10 -
男人補腎的食物有哪些?
方法步驟: 01 羊腎,隨話說,吃什麼補什麼,一點也不假。羊腎能治療腎虛,具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精,補精添髓。對陽痿,腿腳無力,腰膝酸軟都很有特效。 02 鯉魚,味甘,常吃可以...
2015-02-10 -
女性開車族的保健操
推薦給女性開車族的保健操,腰部鍛煉:兩腿分開差不多與肩同寬,兩手叉腰,左右旋轉腰部大約45度;之後身體前屈、後伸,重複幾次。時間大約在10到20分鐘。如果有條件最好能適量做俯臥撐。 頸部旋轉:...
2010-06-30 -
孕婦早孕反應的保健調理
孕婦早孕反應的保健調理第一、適量活動:不能以為噁心嘔吐就整日臥床休息,否則只能加重早孕反應,如活動太少,噁心、食欲不佳、倦怠等症狀則更為嚴重,易生成惡性循環。適當參加一些輕緩的活動,如室外散步、做孕...
2017-01-10 -
預防精神分裂症的保健常識
方法步驟: 01 1容易患精神分裂症的人飲食建議不宜飲酒。因為酒精會增加谷氨酸的產生,谷氨酸是興奮性的神經遞質,可引起氧化應激的,引起神經的氧化的損害。精神分裂症,不宜吸煙的,因為煙草中,含有的有...
2016-06-30 -
低血壓患者的保健操
方法步驟: 01 讓自己的身體直立好,把雙腳給分開,差不多和自己的肩膀差不多寬。雙手握成拳向前伸出去。在做這種動作的時候,應該從腹部深處發力,一邊讓自己用力發出哈、哈、哈的叫聲。 02 ...
2014-11-05 -
吃枸杞能壯陽補腎的良品
枸杞子不僅是一味中藥,它也是一種健康飲食,有一定的食療作用。很多朋友都有這樣的疑問,枸杞子真能壯陽嗎?枸杞子的營養價值高,可以調理體質,使你更強健,那麼,究竟能不能壯陽呢? 男人常吃枸杞真的能壯...
2017-02-18 -
降壓保健操 簡單的保健操居然能降壓
生活中治療高血壓的方法有很多,患者們在治療的同時,也不要忽視個人的自我保健。高血壓如何保健呢?其實日常做一些降壓保健操,就可以起到降壓的效果哦。今天就向大家介紹一些降壓保健操以及手指保健操。 ...
2016-05-10 -
頸部保健操 防治脖子痛的保健操
如今很多的白領及學生都會有脖子酸痛的問題,有的還會患有頸椎病,那麼面對這種情況我們應該怎麼保護脖子呢?本文今天就為大家介紹一些防治頸椎痛的頸部保健操,以及分享一些頸部按摩的方法。 脖子酸痛有很...
2016-05-06
-
1回答
如何改善小兒體寒的保健
-
3回答
你好,我奶奶血壓偏高、吃什麼保健品呢?
-
1回答
50歲以上的老人總失眠吃什麼保健品有幫助
-
3回答
高血脂,輕微腦梗,想買"如意珍寶丸當保健品吃一年行嗎?
-
1回答
60歲的男性老年人補鈣或維生素哪種保健品好
-
2回答
動脈硬化閉塞症治療後的保健
-
2回答
你好,蝦青素是藥物還是保健品
-
2回答
我今年23歲了手淫了10年現在經常口幹,耳鳴想去醫院檢查一下掛啥科吃點啥補腎的藥
-
1回答
補腎的食物
-
2回答
胃癌患者要吃什麼保健品?